Приготовьте простые карандаши, кисти, краски, мелки, бумагу формата А3 или А4. Подберите спокойную музыку.
Сядьте удобно, включите приятную фоновую музыку. Почувствуйте стул, на котором сидите. Вам становится спокойнее. Вы дышите ровно. Воздух, который вы вдыхаете, прохладный и легкий. Вам комфортно. Вы чувствуете покой и расслабление, которые начинают разливаться по вашему телу. Вы чувствуете приятную пульсацию в кончиках пальцев и теплоту в ладонях. Переключите внимание на свое дыхание, на движение груди, которая поднимается и опускается в такт вдохам и выдохам. Наблюдая за своим телом, вы расслабляетесь все больше и больше.
Сейчас вы в теплой белой одежде сидите на санях на Северном полюсе. До самого горизонта простираются снежно-ледяные поля. Но вам совсем не холодно. Ярко светит солнце, в прозрачном воздухе искрится снежная пыль. Лицо немного пощипывает от свежего, чистого морозного воздуха. Отчетливо представьте себе эту картину, свои ощущения, свое местоположение.
Сидя в санях, посреди царства чистоты и света, ощутите, как с каждым вдохом ваше тело наполняется сверкающим прозрачным воздухом. Обратите внимание: этот воздух насыщен светом. Вы купаетесь в сиянии, вдыхаете сияние. Некоторое время побудьте в этом состоянии. Пусть мысли приходят и уходят. Для вас не существует «правильных» и «неправильных» мыслей и ощущений. Отмечайте только, что испытывает ваше тело, что приходит на ум.
Продолжая оставаться в тепле и комфорте, сидя в санях посреди снежного сияния, представьте ледяную стену. Она медленно вырастает из-под земли. В этой стене заключено все то, что вам мешает жить и зарабатывать деньги в легкости. Все, что заставляет вас работать очень много, чтобы получать достаточное количество денег. Все, что обесценивает ваш труд. Все, что заставляет вас думать, будто вы не заслуживаете легко заработанных денег. Внимательно присмотритесь к этой стене. Какая она – дымчатая или прозрачная? Высокая или низкая? Какова ее толщина? Возможно, стена в некоторых местах толще, чем в других. Где она толще – у основания или наверху? Не надо анализировать эти особенности. Просто отмечайте их и доверьтесь подсознанию.
Обратите внимание на то, как ярко светит солнце. Его горячие лучи освещают ледяную стену, падают прямо на вас. Вы купаетесь в солнечных лучах, нежитесь в них. Вам хорошо, приятно. Солнце светит так ярко, что стена льда начинает таять.
Внимательно следите за тем, как стена тает под палящими лучами солнца – кап, кап, кап. Отчетливо представьте себе, что вся она состоит из ваших внутренних преград, страхов, тревог. На это требуется время. Могут возникнуть неприятные ощущения и чувства. Отметьте их мысленно и дайте уйти.
Под лучами солнца стена становится все меньше и тоньше. Когда ледяная преграда полностью исчезнет, вы ощутите разливающееся по телу тепло. Еще бы, удалось растопить столько внутреннего «льда»! Все то, что мешало нормальной жизни, ушло навсегда!
Взгляните на лужу, оставшуюся от ледяной стены. Под вашим взглядом вода начинает приобретать определенные очертания. Из нее возникают сильные добродушные собаки. Это белоснежные эскимосские лайки. Они отряхиваются от грязи и готовы везти ваши сани. Сделайте глубокий вдох и выдох. Выдохнув, натяните поводья, и лайки отправятся в путь.
Вы летите в санях все быстрее. Чистый прохладный ветер все сильнее дует вам в лицо, освежает тело. Ощутите, как отныне свободное тело наполняется бодростью и весельем в преддверии новой жизни. Сделайте глубокий вдох. На выдохе представьте, как ваши сани рвутся вперед, преодолевая последние метры и мгновения, которые отделяют от настоящего. Еще несколько раз глубоко вдохните, а на выдохе постепенно возвращайтесь в «здесь и сейчас».
Когда вы откроете глаза, нарисуйте свои образы, ощущения, чувства.
Вы большие молодцы! Вы хотите перемен и не боитесь их! Вы готовы действовать день за днем, месяц за месяцем. Я искренне желаю вам достичь того уровня дохода, о котором мечтаете!