Я смогла трансформировать свое убеждение в позитивную установку. И сейчас расскажу, как это сделать.

Для начала выпишите ваше ограничивающее убеждение (возможно, не одно) на бумагу. Превратите его в противоположное (например, «Мой потенциал безграничен, я имею все, что захочу»).

Займите удобное положение, закройте глаза. Сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох через рот. И еще раз – вдох и выдох. Почувствуйте свое тело. Представьте, как оно расслабляется от макушки и до самых пальцев ног.

Произнесите свое новое позитивное убеждение и оцените его по десятибалльной шкале. 10 баллов – это абсолютная вера в новую установку, а 0 баллов – это полное отсутствие веры в него.

Начните рисовать в воздухе символ бесконечности. При этом проговаривайте свою новую установку. Продолжайте, пока не нарисуете тринадцать символов бесконечности.

Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Произнесите свою установку и определите, насколько больше вы стали в нее верить.

Продолжайте работу с установкой по алгоритму, пока ваша вера в нее не достигнет 7–8 баллов.

Проделайте данную практику со всем списком ваших новых позитивных установок.

Для более эффективного результата возвращайтесь к этой практике, пока не достигнете уверенности в 9–10 баллов.

Будьте здоровы, финансово в том числе!