Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что нуждаюсь в тебе».

Зрелая любовь говорит: «Я нуждаюсь в тебе, потому что люблю тебя».

Любовь, как и все живое, развивается по стадиям. Только в отличие от роста дерева или созревания вина, ее этапы не столь предсказуемы и часто вызывают у участников то эйфорию, то тревожность, то желание все бросить и уехать в Тибет. Тем не менее романтическая любовь – не хаос, а тонко организованная биохимическая пьеса, в которой каждый гормон играет свою роль.

Понять, как устроена каждая стадия, – значит лучше разобраться в себе и партнере. Особенно полезно это знание тем, кто влюбляется регулярно, страдает привычно, а расстается драматично.

И уж совсем необходимо тем, кто хочет осознанно строить отношения, а не быть их заложником.

Американский антрополог, исследователь межличностных отношений Хелен Фишер выделяет три основные стадии любви: желание, привлечение и привязанность [104].

Каждая из них имеет свой нейрохимический «отпечаток»: набор биологических механизмов. Они регулируют наши эмоции, мысли и поведение. Часто шутят, что первая стадия – бабочки в животе, вторая – адреналиновый выброс, а на третьей уже не помнишь, где кончаешься ты и начинается общий банковский счет.

Разберем каждую из этих стадий и те гормоны, которые стоят за нашими чувствами и решениями.