Привет, дорогой мой человек!
Знаешь, меня очень, ну вот очень часто спрашивают о зависти. Как бы ее убрать, как бы ее газеткой прикрыть.
Когда я была дурой, я сильно страдала от зависти.
Смотрела на чужое благополучие, счастье, достаток и изнывала. Как же так, у них есть, а у меня нет? Где справедливость? Одним, значит, дают, а другим – шиш. Гадство.
Злилась. Придумывала всякое, мол, да просто они твари. Воры. Шлюхи. Насосали. Принципов нет, вот и соглашаются на все. А я вся такая в белом пальто, умница, поэтому сижу вот, сопли жую.
Потом я решила перестать быть дурой (да-да, так можно, это регулируемая фигня). И при приступах зависти вместо злобных причитаний стала задавать себе вопрос: «Почему у меня этого нет?» Не в риторически жалобной форме, а с одной-единственной целью: понять, чего мне не хватает, как это развить и как получить желаемое.
Я смотрю на успешную певицу, и меня не корежит, мне любопытно, как она это делает. Я смотрю на крутые проекты и не злюсь, мне любопытно, как у них это выходит. Я смотрю на красивые тела и не пытаюсь обесценить, мне любопытно, что именно они делают. Я смотрю на чужой достаток, и меня не тянет гадостей написать, мне любопытно, каким путем к нему пришли.
С тех пор как я отработала в себе такой навык, жизнь стала теплее и светлее.
Авторитетно заявляю: решение завидовать умно – хороший вариант, надо брать.
Если у тебя никак не получается договориться с завистью, попробуй, вдруг зайдет этот подход.
Обнимаю тебя крепко-крепко.