Агрессивный стиль общения, см. также Общение
Агрессия, см. также Противодействие любым изменениям
в ответ на изменения
вовлечение
ответы на предполагаемые изменения
тревога
Активное слушание, см. также Ассертивный стиль общения
Амбивалентность, см. также Отказ от помощи
Амбулаторное лечение, см. также Лечение
Ассертивный стиль общения, см. также Общение
активное слушание
ассертивный склад мышления
избегание конфликтов
используемые методы
замечать и хвалить хорошее
краткое описание
метод DEAR
отказ от перемен
практика
язык тела
«я-сообщения»
Безнадежность
Безопасность, см. также Страхи
как работают навязчивые мысли
невозможность понять абсурдность навязчивых мыслей
отказ от изменений
последствия
принятие неопределенности
ритуалы и стратегии избегания
Беспокойство
Беспомощность
Биофидбэк
Биполярное расстройство
Боли в животе, см. также Физические проявления ОКР
Быть в отношениях с человеком с ОКР, см. также Конфликты и споры, Любить человека с ОКР, Предупреждаем близкого о вводимых в рутину изменениях
анализ и выявление вовлечения
ассертивный стиль общения
ваш близкий не реагирует на внесенные изменения
ваша роль в терапии
вовлечение
как затягивает ОКР
конфликты, связанные с отказом от вовлечения
несовместимое с ОКР поведение
оценка влияния ОКР
парная терапия
последовательность
последствия
устанавливаем личные границы
Быть родителем человеку с ОКР, см. также Любить человека с ОКР, Поддержка семьи, Помощь человеку с ОКР, Предупреждаем близкого о вводимых в рутину изменениях
ваш близкий не реагирует на внесенные изменения
вовлечение
как затягивает ОКР
конфликты, связанные с отказом от вовлечения
подготовка к изменениям
семейная терапия
установление личных границ
Взаимозависимость
Взятие паузы, см. также Ассертивный стиль общения
Вовлечение, см. также Снижение степени вовлечения, Помощь человеку с ОКР
выявление и анализ
забота о себе
краткое описание
планирование снижения степени вовлечения
поиск поддержки
последовательность и постоянство
последствия
предупреждаем близкого о вводимых в рутину изменениях
примеры
причины отказа от лечения
снижение степени
сопутствующие конфликты
Вовлечение в проявление симптомов ОКР
Восприятие, см. также Интерпретация мыслей и чувств
истории из практики
когнитивная терапия
причины для отказа от лечения
угрозы
Враждебность, см. также Конфликты и споры
Вспышки гнева, см. также Конфликты и споры, Ответы на вносимые изменения
Вторжение в ваши мысли, см. также Мысли, Обсессии
Выражения лица
Гадание
Генерализированное тревожное расстройство
Гипноз
Гнев
Готовность к изменениям, см. также Изменения
Групповая терапия, см. также Лечение
Действия, см. также Компульсии
навязчивые действия
несовместимые с ОКР действия
краткое описание ОКР
Депрессия
КПТ
мыслительная жвачка
причины для отказа от лечения
Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ)
Дневной стационар, см. также Лечение
Естественные последствия, см. также Последствия
Заверение, см. также Ритуалы, требующие заверения
анализируем и выявляем вовлечение
последовательность
принятие неопределенности
Замечаем позитивное, см. также «Застаньте близкого за чем-то хорошим!», Позитивное подкрепление
Запугивание
«Застаньте близкого за чем-то хорошим!»
Значение мыслей
Зрительный контакт
Зоотерапия
Игнорирование, см. также Последствия
Избегание как стиль общения, см. также Общение
Изменения, см. также Уменьшение степени вовлечения
ваш близкий не реагирует на внесенные изменения
готовность
медленный прогресс
мера введения вознаграждений
мера введения последствий
несовместимые с ОКР действия
отказ от вовлечения в ОКР близкого
отказ от перемен
оценка прогресса
побуждение к изменениям
поиск поддержки от окружающих
последовательность
предотвращение рецидивов
предупреждаем близкого о вводимых в рутину изменениях
составление плана снижения степени вовлечения в ОКР
стадии
Импульсивные поступки
Инсайт
Интернет-ресурсы
Интерпретация мыслей и чувств, см. также Восприятие
изменение паттернов мышления
когнитивная терапия
краткое описание
невозможность осознать абсурдность страхов и навязчивых мыслей
недоразумения
порочный круг ОКР
Иппотерапия
Исполнительные функции
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), см. также ERP, Лечение, Помощь специалиста, Практика экспозиции, Предотвращение ответных мер
влияющие факторы
краткое описание
методы
при ОКР
самопомощь
Командная работа
Комплименты, см. также Мера введения вознаграждений
Компульсии, см. также Ритуалы
как попытка бороться с навязчивыми мыслями
краткое описание
принятие неопределенности
Компульсии, связанные с обеззараживанием, см. также Компульсии, Навязчивые мысли, связанные с заражением
Контролирующее поведение
Конфликты и споры, см. также Общение, Отказ от изменений, Отношения с партнером, страдающим ОКР
ассертивный стиль общения
ваша роль в терапии
вовлечение
причины для отказа от лечения
последствия от ОКР
Круглосуточный стационар, см. также Лечение
Лечение, см. также Терапия принятия и ответственности (ТПО), Когнитивная терапия, КПТ, метод экспозиции, Помощь специалиста, Отказ от помощи, Стремление помочь
эффективность
препятствующие факторы
медикаментозное лечение
краткое описание
сомнительное лечение
готовность к изменениям
причины для отказа
планомерная помощь
виды
ваша роль в терапии
Личные границы
здоровые личные границы
нездоровые личные границы
планы и готовые фразы
поощрения
последовательность
последствия
примеры
эмоциональное насилие
Логика действия ритуалов, см. также Навязчивые идеи и ритуалы, связанные с порядком, Ритуалы
Логические последствия, см. также Последствия
Любить человека с ОКР, см. также Быть родителем человеку с ОКР, Поддержка семьи, Помощь человеку с ОКР, Похвала
ваш близкий не реагирует на внесенные изменения
замечаем и хвалим позитивные стороны
избегание
как ОКР затягивает
оцениваем влияние ОКР
принятие неопределенности
ритуалы
устанавливаем личные границы
Материалы по самопомощи, см. также Лечение
Медикаментозное лечение, см. также Лечение
Метод DEAR, см также Ассертивный стиль общения
Методы диагностики (сомнительные)
Мини-ритуалы, см. также Ритуалы
Мозг и его функции
Мольбы, см. также Отказ от перемен
Мотивация к изменениям
вовлечения
причины для отказа от лечения
цели по снижению степени ОКР
Мысли, см. также Навязчивые мысли
изменение шаблонов мышления
когнитивная терапия
смущающие действия
порочный круг ОКР
преувеличение значимости
невозможность понять абсурдность мыслей
распространенные заблуждения
необходимость в контроле
краткое описание ОКР
Мысли, связанные со смертью, см. также Мысли, Обсессии
Мыслительная жвачка, см. также Навязчивые мысли
Мыслительные ритуалы, см. также Обсессии, Ритуалы
краткое описание
примеры вовлечения
цели по снижению степени ОКР
Мышление «все или ничего»
Мышление «должен и обязан»
Мышление «накручивания»
Навешивание ярлыков
Навязчивые мысли, см. также Мысли, Ритуалы
виды
вовлечение
истории из практики
как люди с ОКР справляются с ними
краткое описание
личные качества
метод экспозиции
невозможность понять абсурдность мыслей
порочный круг ОКР
принятие неопределенности
различные интерпретации
Навязчивые мысли, связанные с идеей несовершенности
примеры вовлечения
цели по снижению степени вовлечения в ОКР
Навязчивые мысли, связанные с заражением, см. также Навязчивые мысли
вовлечение
истории из практики
краткое содержание
метод экспозиции
различные интерпретации мыслей и страхов
снижение степени вовлечения
Навязчивые мысли, связанные с микробами, см. также Навязчивые мысли, Навязчивые мысли, связанные с заражением
Навязчивые мысли, связанные с нанесением вреда здоровью
краткое описание
примеры вовлечения
цели по снижению степени вовлечения
Навязчивые мысли, связанные с несчастным случаем, см. также Навязчивые мысли
вовлечение
истории из практики
краткий обзор
метод экспозиции
Навязчивые мысли, связанные с ответственностью
заблуждения
краткое описание
цели по снижению степени вовлечения в ОКР
Навязчивые мысли, связанные с расстановкой и порядком
Навязчивые мысли, связанные с религией, см. также Навязчивые мысли, связанные с моралью
Навязчивые мысли, связанные с применением насилия
цели по снижению степени вовлечения
примеры вовлечения
техника экспозиции
краткое описание
Навязчивые мысли, связанные с сексом
вовлечение
истории из практики
краткое описание
различающиеся интерпретации мыслей и чувств
снижение степени вовлечения
Навязчивые мысли, связанные с совершением ошибок, см. также Навязчивые мысли, связанные с религией
истории из практики
примеры вовлечения
Навязчивые мысли, связанные с трагедией, см. также Навязчивые мысли
Навязчивые мысли, связанные с удачей
Навязчивые мысли, содержащие агрессию
Навязчивые мысли и ритуалы, связанные с наведением порядка
Награды, см. также Отказ от изменений, Похвала
Ваша роль в терапии
для отстаивания личных границ
несовместимое с ОКР поведение
отказ от изменений
последовательность
прогресс
самонаграда
Наказание, см. также Последствия
Напряжение в мышцах
Насилие, см. также Отказ от изменений, Угрозы насилия, Навязчивые мысли, связанные с применением насилия
вовлечение
тревога
в ответ на изменения
Невербальная коммуникация, см. также Общение
Негодование
Нежелательные навязчивые мысли, см. также Навязчивые мысли
Независимость
Нейрофидбэк
Неопределенность
принятие неопределенности
распространенные заблуждения
причины для отказа от лечения
Неотложная помощь, см. также Лечение
Непринятие неопределенности
заблуждения
принятие неопределенности
причины для отказа от лечения
Обвинения
ассертивный стиль общения
ответы на предлагаемые изменения
Образы, см. также Навязчивые мысли
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
влияние
истории из жизни
краткое описание
оцениваем влияние на вашу семью
порочный круг
причины (теоретические)
составляющие
Общение, см. также Ассертивный стиль общения, Конфликты и споры
в ответ на изменения
ваша роль в терапии
влияние ОКР на членов семьи
краткий обзор
опека близкого с ОКР
последствия
предупреждаем близкого о вводимых в рутину изменениях
снижение степени вовлечения
Ограждение вашего близкого от ОКР, см. также Быть в отношениях с человеком с ОКР, Вовлечение
Ожидания
заблуждения
краткое описание
личные границы
поддержка близкого во время терапии
причины для отказа от лечения
Ответственность
Отказ от изменений, см. также Агрессия, Изменения, Конфликты и споры, Насилие, Снижение степени вовлечения, Угрозы насилия
краткое описание
неуправляемое или насильственное поведение
поддержка близкого во время терапии
словесные споры
угрозы самоповреждения
Отказ от помощи, см. также Амбивалентность, Помощь специалиста
Отрицание, см. также Отказ от вносимых изменений
Оценка прогресса, см. также Изменения, Снижение степени вовлечения, Цели
ваш близкий не реагирует на внесенные изменения
заметный прогресс
краткое описание
медленный прогресс
снижение степени вовлечения
Ощущения в теле
Пассивно-агрессивный стиль общения, см. также Общение
Пассивность
Пассивный стиль общения, см. также Общение
Парная психотерапия, см. также ERP
Планомерное лечение
Поддержка семьи, см. также Быть родителем человеку с ОКР, Любить человека с ОКР, Поддержка человека с ОКР, Помощь человеку с ОКР, Предупреждаем близкого о вводимых в рутину изменениях
вовлечение
как ОКР затягивает
поиск поддержки извне
Поддержка человека с ОКР, см. также Помощь человеку с ОКР, Любить человека с ОКР, Предупреждаем близкого о вводимых в рутину изменениях
во время терапии
примеры
ожидания
несочетаемое с ОКР поведение
работа с возражениями
краткое описание
ваш близкий не реагирует на внесенные изменения
ваша роль в терапии
Помощь специалиста, см. также Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Отказ от помощи, Медикаментозное лечение
Поведение, см. также Действия, Компульсии
КПТ
несовместимое с ОКР поведение
Повторяющиеся мысли, см. также Мысли, Навязчивые мысли
Поддержка от окружающих, см. также Сторонники
Подкрепление, см. также Награды, Позитивное подкрепление, Похвала
Подкуп
Подтверждение
Позитивное подкрепление, см. также Замечаем хорошее
краткое описание
последовательность
хороший прогресс
Познания, см. также Мысли
Положение
Помощь профессионала, см. также КПТ, Лечение, Отказ от помощи, Стремление помочь
в дополнение к самопомощи
ваш близкий не реагирует на внесенные изменения
виды
влияние ОКР на семьи и отношения
краткое описание
мешающие проведению КПТ факторы
неотложная помощь
поиск квалифицированного специалиста
последовательное лечение
причины для отказа
чего ожидать от лечения
Помощь человеку с ОКР, см. также Быть родителем человеку с ОКР, Вовлечение, Любить человека с ОКР, Поддержка семьи, Поддержка человека с ОКР
ваша роль в терапии
забота о себе
изменение своего хода мыслей
как ОКР затягивает
Порочный круг ОКР
Последовательность
обозначение личных границ
составление плана для снижения степени вовлечения
Последствия
для отстаивания личных границ
естественные последствия
логические последствия
последовательность
примеры планов и готовых фраз
Похвала, см. также Вознаграждение
Правила, см. также Личные границы
Предотвращение ответных мер, см. также КПТ, ERP
краткое описание
поддержка вашего близкого
чего ожидать от лечения
Предотвращение рецидивов
Предположения
Предупреждаем вашего близкого о вносимых в рутину изменениях, см. также Быть в отношениях с человеком с ОКР, Изменения, Общение, Поддержка человека с ОКР
воплощение плана по снижению степени вовлечения в ОКР в жизнь
краткое описание
поиск поддержки извне
примеры заявлений
Приватность
Привыкание
Привычки, см. также Ритуалы
Приложения
Приложения для телефона
Принуждение
Принятие
активное слушание
ваш близкий не реагирует на внесенные изменения
решения
Принятие решения
опека человека с ОКР
примеры вовлечения
Проблемы с концентрацией внимания
Провалы
Психоанализ
Психодинамическая терапия
Психоз
Рабочие листы
анкета определения степени вовлечения в ОКР близкого
журнал вовлечения в ОКР близкого
здоровые границы, которые я хочу установить
образец журнала вовлечения
оценка влияния ОКР на вашу жизнь
цели по снижению вовлечения в ОКР
Разговорная терапия
Расписание
Реакция «бей или беги», см. также Физические проявления тревоги
активное слушание
краткий обзор
нежелание изменений
поддержка своего близкого во время терапии
Релаксация
Репрезентация ОКР в медиа
Рецидивы
Ритуалы, см. также Компульсии, Навязчивые мысли, Стратегии избегания
анализ и выявление вовлечения
виды
вовлечение
истории из практики
как ритуалы делают ОКР сильнее
как способ справиться с навязчивыми мыслями
краткое описание
невозможность понять абсурдность страхов и навязчивых мыслей
поддержка вашего близкого
порочный круг ОКР
предотвращение ответных мер
примеры вовлечения
принятие неопределенности
тревога
уменьшение степени вовлечения
Ритуалы замены
Ритуалы мытья
Ритуалы обеззараживания, см. также Ритуалы
вовлечение
истории из практики
как способ справиться с навязчивыми мыслями
примеры вовлечения
Ритуалы проверки, см. также Ритуалы
истории из практики
примеры вовлечения
цели по снижению степени вовлечения
Ритуалы, требующие заверения, см. также Заверение
Самоповреждение
вовлечение
ответ на вносимые изменения
Самопомощь
ваш близкий не реагирует на внесенные изменения
забота о себе
изменение поведенческих паттернов
краткое описание
поиск поддержки от окружающих
эмоциональное насилие
Самоуважение
Самоценность
Семейная терапия, см. также ERP
Семейный распорядок дня
Сидячая забастовка
Сила
Сильно бьющееся сердце
Симптомы, физические, см. также Физические проявления ОКР
Ситуационная экспозиция, см. также ERP
Смена ролей, см. также Ассертивный стиль общения
Снижение степени вовлечения, см. также Вовлечение, Изменения, Оценка прогресса, Противодействие изменениям при всех разновидностях ОКР
ваш близкий не реагирует на внесенные изменения
воплощение вашего плана в жизнь
краткий обзор
медленный прогресс
несовместимое с ОКР поведение
предотвращение рецидивов
прекращение вовлечения в ОКР
при различных разновидностях ОКР
примеры планов действия и готовых фраз
ответная реакция
оценка вашего прогресса
условное торможение
цели
Снижение уровня стресса
изменение мыслительных паттернов
предотвращение рецидивов
эмоциональное насилие
Сомнения, см. также Обсессии
Сомнительное лечение, см. также Лечение
Состояние тупика
Сочувствие
Споры, см. также Конфликты и споры, Ответы на предполагаемые изменения
Стадия действия, см. также Изменения
Стадия незаинтересованности
Стадия подготовки
Стадия поддержания, см. также Изменения
Стадия размышления, см. также Изменения
Стимул к переменам, см. также Изменения, Награды, Позитивное подкрепление
введение меры вознаграждений
вовлечение
причины для отказа от лечения
Сторонники, см. также Поддержка со стороны окружающих
Стратегии избегания, см. также Ритуалы
вовлечение
как избегание усиливает ОКР
как способ бороться с навязчивыми мыслями
краткое описание
неспособность осознать нерациональность страхов и навязчивых мыслей
поддержка вашего близкого во время практики экспозиции
порочный круг ОКР
принятие неопределенности
причины для отказа от лечения
тревога
Страхи, см. также Мысли, Обсессии
вовлечение
неспособность осознать абсурдность
примеры вовлечения
причины для отказа от лечения
порочный круг ОКР
различные интерпретации
Стремление помочь, см. также Лечение, Отказ от изменений, Помощь специалиста
амбивалентность
ваш близкий не реагирует на внесенные изменения
влияние ОКР на семьи и отношения
краткое описание
Суицидальные мысли и поведение
вовлечение
краткое описание
ответы на вносимые изменения
угрожать суицидом в ответ на обвинения
Терапия принятия и ответственности (ТПО), см. также Медикаментозное лечение
Техника заезженной пластинки, см. также Ассертивный стиль общения
Техника остановки мыслей
Технологии
Тихое лечение, см. также Отказ от изменений
Толерантность к негативному настроению
Точка зрения
Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС)
Тревога
вовлечение в ОКР
встать на чье-либо место
КПТ
краткое описание
неспособность осознать нерациональность страхов и навязчивых мыслей
поддержка вашего близкого во время практики экспозиции
попытка защитить вашего близкого от
порочный круг ОКР
предотвращение рецидивов
Тренировка внимания
Триггеры
различающиеся интерпретации мыслей и чувств
невозможность осознать нерациональность страхов и навязчивых мыслей
предотвращение рецидивов
Убеждения
Уважение
Уверенность
Угрозы, см. также Восприятие, Различающиеся интерпретации мыслей и чувств
Угрозы насилия, см. также Насилие
вовлечение
в ответ на вносимые изменения
Условное торможение
Установление личных границ
Установление ограничений, см. также Ассертивный стиль общения
Физические проявления тревоги
Цели, см. также Оценка прогресса
планирование лечения
примеры
связанные с различными симптомами ОКР
снижение степени вовлечения
улаживание конфликтов
Цели по SMART
Частота пульса, см. также Сильно бьющееся сердце, Физические проявления тревоги
Чувство вины
Экспозиция, см. также КПТ, лечение, предотвращение ответных мер
ассистирование
возможные препятствия
готовность измениться
групповая терапия
дневной стационар
краткий обзор
медикаменты
парная
поддержка своего близкого
примеры
семейная
эффективность
Экспозиция образов, см. также Метод экспозиции
Эмоции
краткий обзор ОКР
ответы на угрозы
отказ от изменений
порочный круг ОКР
различные восприятия
эмоциональное насилие
Энергетические практики
Эффект плацебо
Язык тела, см. также Общение
«Я не могу это вынести»
«Я-сообщения», см. также Ассертивный стиль общения
краткое описание
метод DEAR
примеры