К книге
В 50 лет жизнь только начинаетсяГлава 8 Стресс – источник всех бед. Как справляться со стрессом самостоятельно
35%
Глава 8 Стресс – источник всех бед. Как справляться со стрессом самостоятельно
12

Итак, благодаря стрессу мы получаем не только гипертонию, диабет, инфаркт и инсульт. Тут и выраженные нарушения иммунитета, нарушение борьбы в острыми и хроническими инфекциями, снижение выработки антител, в том числе и в ответ на вакцины, нарушение заживления ран, выраженные эндокринные нарушения и проч.

Сегодня мы все живем в условиях сильнейшего стресса. И тут важно правильно выстроить систему защиты.

Первое: понять, что то, что произошло, уже произошло. Обратно время не повернуть. И теперь надо просто с достоинством пережить то, что нам выпало. Приведу аллегорию. Человек жил, строил планы, и вдруг у него обнаружили опухоль. И в жизни его все сразу изменилось! Он может плакать и кричать: «За что?! Не хочу!!! Верните мне мое здоровье!»

Но тут ведь слезами делу не поможешь. Для возвращения здоровья необходимы операция, радиация, химиотерапия… Долгий и болезненный процесс лечения. И другого варианта сейчас просто нет. Это тот самый случай, когда надо воспринимать ситуацию такой, какова она есть, отказ от лечения и истерика только резко усугубят болезнь. Нам надо набраться терпения. Разрез уже сделан, и опухоль должна быть удалена. Нам помогут только терпение и мобилизация внутренних сил.

Предыдущая главаГлава 12 из 34Следующая глава