Ну вот мы и дошли до светлой стороны. Пришло время понимания и действия. Дальше мы с вами изучим массу нужных вещей, будет еще больше практики, инсайтов и советов.

Помните, в начале книги я давал пять основ победы над прокрастинацией? Давайте снова их вспомним:

1. Ненависть к прокрастинации.

2. Цели для роста.

3. Серьезная работа (процесс).

4. Конструктивная (здоровая) злость.

5. Сила привычки и дисциплина.

О каждой из основ далее мы обязательно предметно поговорим и просветим темные уголки фонариком.

Важное примечание: позже, перед 31-дневной частью практики будет отдельная глава о том, как начинать каждый день борьбы. Конкретно по пунктам. Здесь же и далее мы готовимся к этому старту, изучая своих союзников.

Так что не усиливайте невроз, переживая, что что-то не поймете или забудете. Все будет нормально. Поехали!