Появление прокрастинации в вашей жизни возможно от любой из причин выше. Или сразу от нескольких. Дальше спираль просто раскручивается, идет эффект снежного кома, когда к старым причинам прилипают новые причины-усилители и последствия.

У меня все началось с двух причин: страха роста и стресса из-за постоянно растущего объема работы. А затем уже пришли их приятели, ранее мне почти не знакомые: откладывание дел из-за любых негативных эмоций, уходы во второстепенные дела из-за нарастающего выгорания, невроз из-за появления отвлекающих факторов и другие.

Неважно, где именно враг вас прихватит и на чем конкретно. На страхе ли, на стрессе или еще на чем-то. Главное, что скоро вы получите от прокрастинации и прочие «приятные подарки». И, заметьте, получите в любом случае, даже без своего согласия.

Это жутко запутанный узел, где все перекручено и связано друг с другом и концов уже не отыскать. Проще рубить под корень, убирать все скопом и начинать заново. По-другому. Правильно. Тогда толк будет.

Если готовы, пойдемте дальше. Нужно готовиться к сражению.