Позитивное мышление прекрасно расцветает на почве изменений. Это 100 % наш случай. Когда есть прогресс, достижения, новые цели и задачи, человек сам старается сбросить старую неудобную шкуру.
Плюс, вы же будете заниматься самоанализом, настраивать внутренний диалог, избегать негатива и бороться с когнитивными искажениями. Весь этот комплекс даст вам такой слой чернозема, что только успевай взращивать.
Вообще-то больше одного списка дел обычно не нужно. Это и отвлекает, и распыляет внимание. Но бывают такие ситуации, профессии и должности, когда одним списком не обойдешься. У меня, например, их обычно два.
В одном ― только самое важное на какой-то период (обычно пара недель или месяц), а в другом ― текущие дела. Первый я храню подольше, второй меняю регулярно. Два списка мне просто необходимы: если перемешать все вместе, выйдет сумбур и нелепица, слишком уж много задач каждый день. Да и серьезные задачи затеряются на фоне остальных.
Но это, повторюсь, только для самых загруженных, кому даже для больших задач нужен список. Если же у вас таковых много не бывает, хватит и одного.
P.S. Как вариант, в отдельный список можно выносить совсем отдельные задачи (не из вашей области, по отдельному проекту и т. п). Но напомню: очень аккуратно, лучше ― только по необходимости, потому что увеличение списков может вызвать ненужный стресс. Не у всех, но может.