К книге
Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессиейГлава 1. Мифы о депрессии – мнения, которые не соответствуют действительности. Миф 7
50%
Глава 1. Мифы о депрессии – мнения, которые не соответствуют действительности. Миф 7
16

Человек находится в депрессии просто потому, что ему это нравится, это его выбор, но он в любой момент может прекратить

Поверьте: тот, кто действительно перенес депрессию, никогда не хотел бы повторения. И если бы ему предложили выбор – он бы безоговорочно выбрал не болеть. Депрессия, как и онкология, не выбирает. Это страшное и очень тяжелое состояние, и единственное, на что может повлиять человек, – принять решение, обращаться ли ему за помощью. Обычно те, кто через это прошел, негативно относятся к шуткам на тему депрессии. И если вы не столкнулись с этим сами, совет один: не шутить про депрессию и не уверять своего знакомого, что он-де сам сделал такой выбор. Это очень, очень дурной тон.

Кроме того, когда вы говорите человеку, что он давно бы пришел в себя, если бы захотел, вы усугубляете его чувство вины, которое при депрессии и так в большинстве случаев усиливается и переживается достаточно интенсивно. Это как если сказать человеку с гриппом: «Прекращай температурить» – или подростку: «Немедленно перестань покрываться прыщами». Мало того что не работает, так еще и обидно, если не оскорбительно.

Предыдущая главаГлава 16 из 32Следующая глава