Итак, я назвал пять основных причин ухудшения качества жизни в пожилом возрасте. Теперь поговорим о том, как им противостоять.

Конечно, единого рецепта нет. В каждом конкретном случае психолог разговаривает с пожилым человеком, пытаясь нащупать коренные узлы, столь негативно влияющие на его настроение. Как правило, они обнаруживаются. И терапевтическая интервенция направлена именно на купирование этих самых болезненных узлов.

Иногда, если явно нужна психотропная фармакологическая поддержка, требуется участие врача, потому что я не имею права выписывать препараты. И это отдельная непростая задача, ведь когда вам за 60 (70, 80,90), вы, как правило, уже принимаете целый коктейль из продукции фарминдустрии. Так что надо не только подобрать идеальное в плане поддержки психики решение, но и убедиться, что оно не будет неприятно взаимодействовать с ранее выписанными препаратами.

И вот здесь необходимо небольшое отступление.

Я это понял после публикации статей с условным названием «О смысле жизни». Пришло много грустных комментариев именно от пожилых людей, смысл которых был примерно таков: какие могут быть у нас психологи, когда мы старые, бедные и больные?

К сожалению, это действительно серьезная проблема, поскольку многие пенсионеры живут трудно, а бесплатная психологическая помощь у нас, мягко говоря, пока не очень развита.

А потому в следующем разделе мы поговорим об аргументах, за которые не надо платить деньги и которые понятны без помощи специалиста. Собственно, это и есть главная задача данного текста.

Итак…