Померили – и что делать? Если все в норме, то радоваться. А если не очень, то, во-первых, не пугаться. Это никакой не диагноз, чтобы его пугаться.

И во-вторых, задуматься, что в вашей семье можно было бы переустроить, чтобы жизнь среди самых близких на планете людей не приносила таких ненужных чувств, как ощущение тревоги и нервно-психического напряжения.

Исправлять положение можно с психологом, а можно начать и самостоятельно, с помощью соответствующих глав этой книжки и других источников. И конечно, желательно заручиться поддержкой и пониманием остальных членов семьи.