Токсичные отношения имеют цикличный паттерн, состоящий из шести очень характерных этапов.

1. Медовый месяц: эйфория

Ты его идеализируешь. Он носит костюм «самого невероятного мужчины», какого ты раньше никогда не встречала. На самом же деле он эмоциональный хищник.

2. Субординация

Ты подчиняешься ему и уничтожаешь себя как индивида и женщину, чтобы не потерять его.

3. Ссоры и жестокое отношение к тебе с его стороны

Он демонстрирует свое настоящее лицо. Некоторые любовные аддикты на данном этапе начинают предъявлять чрезмерные требования к своему партнеру.

4. Расставание

Ты хочешь вернуться к нему, несмотря на то что знаешь – он абьюзер.

5. Переходные отношения

Ты пытаешься «подсесть» на других мерзавцев, но это не работает, поэтому возвращаешься к своему бывшему.

6. Перезапуск

Вы снова вместе. Ты (наивно) думаешь, что он изменится. И ты снова попадаешь в этот токсичный замкнутый круг! В таком состоянии вы можете находиться годами.

Проблема обычно возникает на четвертом этапе – расставании. Токсичный мужчина берет инициативу в свои руки, а любовный аддикт отказывается принять получившийся результат. Поскольку женщина-аддикт не умеет жить одна, вместо того чтобы достойно пережить расставание, она безуспешно «подсаживается» на других мужчин переходного этапа. Когда ей не удается построить успешные отношения с этими «проходящими» людьми, любовная наркоманка возобновляет свои отношения с господином Мерзавцем (один из двоих ищет другого). И таким образом женщина возвращается на исходную позицию, на этап 1. Она оказывается на стартовой точке, и эти отношения будут иметь такой же неприятный исход, как и в предыдущие разы. Это замкнутый круг, в который попадают любовный аддикт и токсичный мужчина. Они не могут из него вырваться. Как же это утомительно!

Железная леди говорит…

Сколько бы раз вы ни расставались и ни сходились, из этих токсичных отношений никогда не выйдет ничего хорошего, потому что ваша динамика дисфункциональна. Эти отношения подобны дому с проблемным фундаментом, который разрушается день ото дня, а возможности заложить новый нет. Лучше покинуть этот дом и начать строить новый в другом месте, не на зыбучих песках и как можно дальше от мерзавца.