Чтобы добиться признания среди сверстников и в обществе, нужно поставить конкретную цель. Так, у тебя будет более четкое представление о результате и получится составить конкретный план достижения этой цели. Например, Максим хотел получить работу над проектом. Для этого ему нужно продемонстрировать педагогам, что у него есть необходимые навыки и способности. Он может начать делать презентации к урокам, участвовать в конкурсах и олимпиадах.

Определи свою цель, связанную с признанием. Разбей эту большую цель на маленькие шаги, чтобы было проще их выполнять. Хвали себя за каждый выполненный этап, корректируй его в случае застоя и помни, что у тебя обязательно все получится.

Ну а чтобы с каждым днем обретать уверенность и все ярче проявляться в мир, попробуй вот эти упражнения:

• Улыбайся незнакомцам. Ты удивишься, но простая добрая улыбка помогает не только строить доверительные отношения, но и становится более видимым в мире. Конечно, не нужно пугать других натянутой улыбкой в тридцать два зуба, но слегка улыбнуться продавщице или соседу, с которым вы встретились на лестнице, может иметь очень приятный эффект.

• Раскрывай свои таланты. Жизнь постоянно предлагает нам возможности. Например, учителя в школе могут попросить выступить со стихотворением, а друзья – пригласить поучаствовать с ними в фестивале. Когда такие предложения поступают, не торопись сразу от них отказываться. Кто знает, вдруг они помогут обнаружить в себе скрытый потенциал. Конечно, не нужно заставлять себя что-то делать, но если чувствуешь некоторый импульс, но стесняешься, можно попробовать перебороть этот сдерживающий фактор.

• Расширяй круг общения. Во «взрослом» мире часто используется такое слово, как нетворкинг. Этот термин обозначает связи, людей, с которыми ты общаешься. Нетворкинг часто помогает людям получать интересные предложения, от должности в компании до создания нового проекта. В подростковом возрасте круг общения важен не меньше, чем у взрослых. Поэтому заводи новые знакомства, посещай различные кружки по интересам. Даже если ты интроверт, можно выделять некоторое время для социализации.