Пространство, которое уже стало частью нашей жизни

Когда в мире появляется очередной повод для обсуждения, в центре событий всегда находятся социальные сети. Новости из соцсетей могут положить начало обсуждению проблемы, а могут стать и катализатором взрывной волны. Каждый выражает мнение различными способами, поэтому конфликты между людьми неизбежны, определенные темы становятся поводами для ненависти и ссор или возмущают широкую публику.

С уверенностью можно сказать лишь то, что в современном мире социальные сети уже стали инструментом, без которого мы не можем обойтись, и информация в этом пространстве не может не влиять на каждого из нас. Вне зависимости от того, хотим мы этого или нет. Это также относится и к чувствам. Поскольку вся наша жизнь строится на том, что мы видим, слышим и читаем. Социальные сети – арена, где все эти воздействия проявляются в самой драматичной форме.

Иногда без всякой причины накатывает тревога и портится настроение

В силу специфики соцсетей люди в основном стараются запечатлеть счастливые моменты, которые хочется запомнить, и зачастую это приводит к немного приукрашенному, наигранному образу. Вкусная еда, красивые места, нарядная одежда, счастливые улыбки и т. д. (И я не говорю, что это плохо.) Однако наблюдать за чужой жизнью не всегда бывает радостно и приятно.

Лично я пользуюсь соцсетями даже чаще, чем другие люди. Я одновременно веду несколько каналов в «Фейсбуке» и «Инстаграме[3], а большая часть моей профессиональной и личной деятельности так или иначе связана с соцсетями. В силу этого мне приходится просматривать много контента, и, хотя большинство информации не вызывает у меня интереса, порой встречаются вещи, которые сильно влияют на мое настроение.

Сам того не замечая, я начинаю сравнивать себя с другими людьми и вместо того, чтобы искренне радоваться чужим успехам, чувствую необъяснимую тревогу. В какой-то момент я даже поймал себя на мысли, что весь контент, кроме видео с котиками, не имеет никакого смысла, а бесконечная реклама, раздражающие новости и жизнь людей, до которых мне нет никакого дела, меня только утомляют. Поэтому в последнее время я стараюсь меньше времени проводить в интернете.

Если вам кажется, что социальные сети портят вам настроение или негативно на вас влияют, лучше на время перестать пользоваться ими. Вам необязательно получать лишний стресс еще и здесь. Иногда имеет смысл просто отказаться от чего-то.

Социальные сети – красивый кинжал, с которым нужно обращаться осторожно

Однако нельзя игнорировать и полезные функции соцсетей. Ведь есть причина тому, почему так много людей с удовольствием пользуются ими. Кинжалом под названием «Социальные сети» нельзя размахивать как попало – нужно направлять его точно в цель. Люди, которым это подвластно, не испытывают стресс в этом пространстве, напротив – они постоянно стараются придать ему особый смысл. Такие люди ведут каналы в своем особенном стиле, создают личные бренды или используют соцсети в качестве дневника, фиксируя вдохновляющие моменты.

Чем острее заточишь кинжал, тем лучше он будет выполнять свою функцию. Однако его предназначение зависит от того, кто, как и с какой целью пользуется им. Кинжалом можно атаковать противника или использовать в кулинарии. Есть некая ирония в том, что один и тот же предмет может даровать человеку комфорт и ранить. Так и с соцсетями. Можно сказать, что в этом смысле социальные сети – красивый кинжал, с которым следует обращаться с большой осторожностью. Снаружи он выглядит роскошным и прекрасным и может помочь вам достичь твоей цели, но также этим кинжалом можно легко ранить другого человека.

Мне интересно, для чего нужны соцсети именно вам. Используете ли вы их, чтобы наблюдать за другими людьми и смотреть новости, или с помощью них делитесь с миром чувствами, настроением, повседневной жизнью и интересами. Если вы проводите в интернете много времени, то постарайтесь свести его негативное влияние на вашу жизнь к минимуму и не позволяйте ему управлять вашими чувствами. Надеюсь, социальные сети станут для вас полезным инструментом и пространством, в котором заложен особый смысл.

Вывод. В современном мире социальные сети стали инструментом, без которого не обойтись. Однако если вам кажется, что социальные сети портят вам настроение или негативно на вас влияют, лучше на время перестать пользоваться ими. Вам необязательно получать лишний стресс еще и здесь. Если вы проводите в интернете много времени, то постарайтесь свести его негативное влияние на вашу жизнь к минимуму и не позволяйте ему управлять вашими чувствами. Надеюсь, социальные сети станут для вас полезным инструментом и пространством, в котором заложен особый смысл.