Как работает эта манипуляция?
Переводит вашего мужа или мужчину из состояния «здесь и сейчас» в фантазии о будущем, таким образом лишает его возможности опираться на факты текущей реальности. Лучше всего работают фразы типа «представь», «подумай о том, что произойдет», «вообрази» и т. п.
Направляет внимание на угрозы, риски, страдание, болезнь. Это создает страх о будущем. «У меня поднимется давление», «придется вызывать скорую», «снова начнется приступ», «повешусь, буду висеть и вонять», «умру, а вы и не заметите».
Делает акцент, на безвыходности и необратимости. У мамы действительно может подняться давление, она может действительно заболеть и уж точно когда-то умрет. Напоминая об этом, манипулятор провоцирует состояние бессилия, беспомощности, парализуя человека.
Как итог, создается уверенность, что впереди ждет нечто ужасное, и на это будущее вы повлиять не можете. Появляется иллюзия, что единственный способ снизить тревогу и избежать последствий – подчиниться требованиям манипулятора.
Если мама манипулирует здоровьем, в первую очередь важно выяснить, действительно ли это манипуляция.
Уточняющие вопросы – самая лучшая техника против многих манипуляций: «А как лечитесь, а когда были у врача? Какие медикаменты принимаете?» Если свекровь не лечится, значит, это просто манипуляция. Просит деньги на лечение? Идете в больницу и вносите деньги в кассу, а не передаете их в руки маме мужа.
Не давайте родителям стать инфантильными детьми и эксплуатировать вас как своего мужа, маму или папу. Вы для них ребенок, вы стоите ниже в семейной иерархии.
Подробное выяснение обстоятельств болезни и лечения разобьет манипуляцию. Как только станет очевидно, что она не лечится или не болеет, смысл манипуляции исчезнет.
@ ***
Мы готовились к свадьбе. За две недели до у свекрови случился припадок. Это было ужасно… она орала: «У вас не любовь, это у нас с ним любовь». Кидалась на двери, орала, потом поняла, что переборщила, легла на диван, стала умирать, вызвала скорую.
@ ***
Много лет терпела высказывания в свой адрес, переводила все в юмор. Но в последний раз она придумала себе онкологию, чтобы муж (сын) наконец-то обратил на нее внимание. Благо мужик у меня умный, не повелся.
@ ***
В момент, когда мы сказали, что ждем ее первую внучку, она сказала, что у нее рак, но это не точно.
@ ***
У моей подруги свекровь постоянно в обморок якобы падает, если они что-то против говорят. Они уже привыкли, могут переступить через нее и дальше пойти, а она следом сразу встает и бежит за ними, типа, вот я упала, а вам было все равно.
@ ***
Поела свеклу и сказала, что у нее кишечное кровотечение из-за стресса на фоне конфликта со мной. А через день я уехала на скорой с кровотечением и угрозой прерывания беременности на 6-м месяце…
Обесценивание
Может выражаться по-разному:
Обесценивание достижений. Все, что вы делаете, может быть обесценено или приуменьшено, чтобы вы чувствовали себя недостаточно хорошей.
Постоянная критика. Свекровь может придираться к мелочам, создавая ощущение, что вы никогда не соответствуете ее ожиданиям.
@ ***
Несколько лет назад на Новый год произнесла тост с пожеланием мне получить высшее образование.
Контроль через подарки или помощь.
Манипуляция через одолжения. Предлагает помощь или делает подарки, чтобы позже напомнить об этом и требовать ответной услуги или эмоциональной привязанности.
Условные дары. Поддержка предоставляется с условиями или скрытыми ожиданиями, которые могут привести к манипуляциям в будущем.
Как понять, что подарки дарят вам из благих намерений, а не с целью подсадить вас на манипуляцию? Проследите, как свекровь принимает подарки в ответ от вас. Если они не принимаются, значит, она пытается построить вертикальную иерархию с вами – то есть сначала дарит подарки, а потом требует подчинения. Если подарки принимаются, значит, она пытается построить равные горизонтальные отношения.
В том случае, если остро встает вопрос того, что муж обеспечивает свекровь деньгами, если она их требует, и доходит уже до того, что муж, например, берет деньги в кредит, чтобы дать их маме, нужно вспомнить, что, когда мы были детьми, родители в любом случае ставили нам ограничения. Они не покупали нам все подряд. То же самое необходимо делать сейчас в отношении родителей, потому что ситуация абсолютно зеркальная. Ведь родители как-то жили до этого без вашей помощи.
Если вы – молодая семья и сами только-только встаете на ноги, то как вы сможете содержать еще и маму? В этом случае остается только отказ. Обижается? Пусть обижается – мы в детстве тоже обижались на родителей из-за отказов, это не смертельно.
Если у взрослого здорового здравомыслящего ребенка есть желание и возможность помогать маме, то это прекрасно, это абсолютно нормальная ситуация. Но если его собственная семья еще не встала на ноги, а обеспеченная всем необходимым мама приходит и требует свои «дивиденды за то, что она его растила и вкладывалась в него», это уже патология.
У меня самой есть мама. И когда у меня есть такая возможность, я отправляю ей подарки и деньги. Но только потому, что это доставляет мне удовольствие. Я не обязана обеспечивать свою маму – у нее было 65 лет, чтобы понять, как и на что ей жить в старости. Я делаю это исключительно из любви, потому что мне хочется ее порадовать.
Если я буду обеспечивать свою маму больше, чем своих детей, если буду ставить ее интересы в приоритет, то иерархия в семье нарушится и мать начнет пожирать меня и моих детей. «Пожирать» – значит, забирать назад энергию, которая должна течь от родителей к детям, а не наоборот. Если мать считает, что дети ей что-то «должны», она будет пытаться забрать этот долг, если не в денежном эквиваленте, то хотя бы посредством психологического давления.
Бывают случаи, когда родители дарят квартиры и машины, помогают финансово. И это абсолютно нормально, потому что молодая семья нуждается в поддержке, особенно первое время. Важно понимать, делается ли это в качестве аванса, или это действительно проявление любви и желание помочь.
Проверяется это очень просто: если вы видите, что подарки, обеспечение и квартиры дают свекрови или вашей матери право власти в вашей семье, право решать что-то за вас, и она это делает, напрямую заявляя, что раз она вам купила квартиру, то теперь имеет полное право приходить туда без разрешения, и вообще по гроб жизни вы ей обязаны, то это аванс. И расплачиваться вы будете, скорее всего, не деньгами, а свободой и здоровьем – своим, супруга, детей. Семейным счастьем. Атмосферой в доме. Фактически вы будете расплачиваться тем, что мама в вашей семье будет главной. Задайте себе вопрос: действительно ли вам нужны такие подарки?
Если же вы видите, что подарки вам просто дарят от души, ничего за них не ждут, а отдарки от вас принимают спокойно и непринужденно, значит, вы имеете дело с родителями, которые отпустили вас и помогают по мере возможности, что является, в принципе, абсолютно нормальной ситуацией.
Изоляция
Отстранение от семьи и друзей. Свекровь может пытаться ограничить ваше общение с другими людьми, настраивая их против вас или создавая конфликты.
Захват внимания партнера. Может пытаться перетянуть вашего супруга на свою сторону, создавая разрыв между вами и вашим партнером.
@ ***
Моя за 8 лет брака так и не научилась стучать при входе в комнату или уборную (пока дети маленькие, я не запираю), демонстративно не ест мою выпечку, ей всегда недосол, каждую неделю за ее сыночкой очередь выстраивается, чтоб замуж, а я не ценю. Устроила скандал при рождении старшей дочери, чтоб дать ей имя, благо муж сам выбрал имя, без ее советов. У нее нет подруг и друзей, никто из родственников с ней не общается и никуда не приглашает, вот она и сходит с ума потихоньку. Не разрешает видеться и общаться с моей родней, советует своему сыну держать меня в узде, чтобы я знала свое место. Муж ее игнорит, она меня в этом обвиняет.
Шантаж и угрозы
Эмоциональный шантаж. Свекровь может угрожать прекратить общение, вызвать конфликт или устроить семейный кризис, если ее требования не будут выполнены.
Ультиматумы. Выдвижение жестких условий. Например, требование сделать определенные вещи, «иначе будут последствия».
@ ***
Папа работал сутки через трое, денег было мало, поэтому жили вместе с бабушкой и тетей. Когда уходил на смену, то бабушка вместе со своей дочкой собирали мамины вещи и выкидывали в подъезд, а ее выгоняли туда же. Папа возвращался домой в 8, поэтому в 6 утра они запускали ее домой и заставляли раскладывать вещи по своим местам, чтобы папа не догадался. На мой вопрос, почему мама папе ничего не рассказала, ответ был прост: она их боялась. Мама из другого города и была совершенно одна, у нее был только папа и больше никого, так вот бабушка с тетей угрожали ей порчей, шантажом и враньем. Но! Справедливость восторжествовала, когда папа вернулся со смены раньше и увидел, как мама в очередной раз сидит в подъезде со своими вещами и плачет. К слову, она была беременна мной. Сказать, что папа был злой, – ничего не сказать. Получили все, даже соседям досталось, которые видели, но молчали. Как итог, папа купил сначала однушку, а когда я родилась, то места стало мало, и папа купил участок и построил там большой дом. Бабушка много распускала слухов, что я нагулянная и мои брат с сестрой, естественно, тоже, что мама папу приворожила, но папа запретил ей приходить в наш дом. Горжусь своим отцом! 30 лет вместе и ни разу не дал маму в обиду. Винит себя в том, что не узнал все раньше, и до сих пор извиняется перед мамой.
@ ***
Выкинула часть мебели (2 кресла и морозильную камеру) из квартиры, пока нас не было дома. Аргумент: зачем вам кресла, можно и на табуретке посидеть. Напоила 2-месячного ребенка лекарством, которым обычно поят людей с диагнозом язва ЖКТ или рак. У ребенка был понос из-за антибиотиков. Оплатила крещение и поставила нас перед фактом за несколько часов до начала, на наши возражения начала угрожать.
@ ***
Моя угрожала вывезти меня в лес, когда муж попал в больницу. Два года не общались. Сейчас опять общаемся. Ну как, общаемся. Я к ней съездила и поняла, что горбатого могила исправит, и пока не хочу ездить.
@ ***
Моя убеждает своего сына (мужа моего), что нужно развестись, что одному жить прекрасно (она одна, муж ушел несколько лет назад). Бывают моменты, и она начинает нести бред, что сын ей всем обязан, что она должна быть на первом месте, а потом уже жена и дети, угрожает, что повесится. Я не выдержала в один момент, и послала ее. И счастлива не общаться с ней. Всегда создает видимость, что я для нее хорошая и любимая, а за глаза грязью поливает. Жаль мужа своего, которому она постоянно полоскает мозг своими тупорылыми истериками.
@ ***
Ох, моментов было много. Но мой самый любимый – это момент перед свадьбой, когда она угрожала, что умрет, если мы не пригласим на свадьбу ее подруг (и их взрослых детей). Свадьбу мы с мужем оплачивали сами, разумеется, никого звать не стали. Свекровь жива-здорова, сама собрала своих подруг, и они сами отметили, как хотели.
@ ***
Всегда общались с матерью мужа, скажем так, нейтрально, но когда мой муж пришел и сказал ей, что мама можешь меня поздравить, я сделал Насте (мне) предложение, она закатила ему такой скандал, что чем он думает, что надо было с ней посоветоваться (на тот момент мы встречались 3,5 года) и что она категорически против.
Мы начали усердно готовиться к свадьбе. Мои родители очень сильно помогли деньгами, как и его родной отец.
Дело близилось уже к дате свадьбы. Она вдруг начала интересоваться свадьбой, как и чего там у нас.
Мы вроде наладили общение с ней, я на секунду подумала, что она готова помочь материально и хоть как-то поучаствовать в свадьбе своего сына (она всячески показывала, что готова, считала, рассчитывала все).
2 недели до свадьбы:
Она звонит и говорит, ну что, как там дела, я говорю, что нам не хватает n-количества денег на то-то.
Ответ меня убил: «Ну просите денег у папаши, я же сразу сказала, у меня денег нет».
Зачем же ты тогда решила наладить отношения и выясняла все про свадьбу.
Итог: на свадьбе ее не было (она позвонила моей маме за неделю до свадьбы и сказала, что придет в ресторан и разнесет все там, чтобы нам было стыдно).
Я переломаю все столы и т. д.
Женщина не в адеквате.
Итог: мы не общаемся, муж тоже никак не поддерживает с ней связь.
При встрече в магазине она отворачивается, делает вид, что не замечает.
@ ***
Свекровь доводила меня до слез своими обвинениями и криками. Муж ничего не делал, чтобы защитить меня. Я не выдержала и ушла.
Контроль
@ ***
Такого, как у меня, ни у кого не встречала. Сюжет для триллера. Переехала в семью мужа через полгода после свадьбы и почти сразу забеременела (классика, Карл). И когда они все поняли, что мне идти некуда, началось веселье. Пока дома никого нет, свекровь или гадости говорила, или игнорировала меня, но как только появлялись зрители, как по щелчку пальцев, передо мной возникал другой человек – улыбающийся, участливый, меда становилось просто тошнотворно много. Потом я стала замечать, что в моих вещах роются, когда меня нет. Заходя в нашу с мужем комнату, она никогда не стучала, «чтобы не беспокоить», а просто бесшумно открывала дверь и так же бесшумно заходила. Когда мы ссорились, я стала замечать, что в соседней ванной кто-то прячется в темноте, смотрю, а там она тихонько сидит. «Что вы в темноте тут сидите?» Она говорит: «Тряпочку полощу, напор не включаю – мне не нужен, и свет тоже не нужен. Так было несколько раз. И однажды я не выдержала и включила свет. Надо ли говорить, что вода и не была включена совсем? Наша дверь из матового стекла с прозрачным рисунком. Однажды я в комнате поворачиваю голову и вижу ее лицо в нем и глаза, смотрящие на меня. Это был треш. Я не хотела, говорит, стучать, чтобы не беспокоить, вдруг малыш спит. Действительно, дверь в комнатах же для красоты. Потом стала замечать, что на моих вещах стали появляться пятна, которые я не ставила, пальто и вовсе было распорото ножницами. Она не знала, что двойные швы не могут «протереться» синхронно за один день.
@ ***
Наша умудряется звонить своему сыночечку только тогда, когда он ест или спит. И звонить будет, пока ей не ответят. Бывало и 18 звонков за 30 минут. Уже 2 года как разошлись, а она по-прежнему звонит во время еды.
@ ***
Я никогда не была замужем, но позвольте мне рассказать свою историю про ПОТЕНЦИАЛЬНУЮ свекровь, мать моего бывшего молодого человека. Думаю, по ходу истории будет понятно, почему «бывшего».
1. Мать моего молодого человека вообще не хотела, чтобы он женился. Не хотела его отпускать. Жутко ревновала, выносила мозг, устраивала скандалы. Ему приходилось скрывать отношения со мной. Когда она узнала, что мы встречаемся, устроила огромный скандал и сказала, что перепишет квартиру на церковь, а ему ничего не достанется.
2. Всех женщин называла шлюхами и шалавами (сама она религиозный фанатик).
3. Приходила его встречать после работы, чтобы он не задерживался с бабами (со мной).
4. Нам нельзя было разговаривать по телефону в ее присутствии. К слову, в телефоне я была у него записана как «Олег УВД».
5. Постоянно звонила и спрашивала, когда же он придет домой. Живут они вместе.
6. Требовала, чтобы он 24/7 был с ней, ходил в церковь, ездил на дачу или сидел дома.
7. Контролировала его деньги. Все его деньги и карточки были у нее (к слову, ему 40 лет).
9. Запрещала ему чистить зубы. У нее самой зубов не было ни одного.
10. Однажды, когда мы гуляли, он увидел ее на улице (она гуляла с собакой), бросил меня и, ничего не сказав, побежал от нее через кусты.
Пожалуй, это единственная и самая главная причина нашего расставания. Мне очень досадно от этого, и иногда мучает чувство вины, что не смогла ему помочь с этим справиться и что-то изменить, и я просто бросила его. У меня просто опустились руки. Но я пыталась, честно. Я пыталась 3 года вывести наши отношения в семью. Я даже одна пошла знакомиться с его матерью без него.
Очень больно за него. За то, как она изуродовала его жизнь, держала его рядом с собой из эгоистических побуждений, не дала построить семью до 40 лет. Просто я понимаю, что в таком возрасте он уже никому не нужен, и когда матери не станет, он останется совсем один. Просто у меня уже опустились руки, и я не могла больше терпеть такого отношения. Чувствовала себя любовницей.
P. S. Разница в возрасте меня не смущала. Пошла в такие отношения, т. к. решила, что взрослый мужчина готов к семье. Это оказалось совсем не так.
Контролировать жизнь сына и невестки также можно через финансы.
@ ***
Моя свекровь сказала, что мы ей все деньги должны отдавать, она лучше знает, как ими распоряжаться.
Контроль над финансами женатого сына и требование отдавать всю зарплату могут быть объяснены несколькими психологическими механизмами.
1. Власть и контроль. Нарциссические личности часто стремятся к власти и контролю над окружающими, чтобы компенсировать свои собственные внутренние неуверенности и чувства недостаточности. Контролируя финансы сына, свекровь может чувствовать себя более могущественной и влиятельной, что удовлетворяет ее потребность в доминировании.
2. Расширение границ собственного «я». Отсутствие признания автономии. Нарциссическая свекровь может не воспринимать своего сына как отдельную, самостоятельную личность. Она может видеть его как продолжение себя, а контроль над его финансами позволяет ей поддерживать эту иллюзию. Это также помогает ей избежать чувства утраты контроля над его жизнью, особенно после его женитьбы.
3. Обеспечение собственного благополучия. Нарциссические личности часто ставят свои собственные потребности и желания выше потребностей других. Контроль над финансовыми ресурсами сына может быть способом обеспечения собственного материального благополучия и комфорта, без учета того, как это влияет на жизнь сына и его семью.
4. Удовлетворение чувства собственной значимости. Контроль над финансовыми ресурсами сына может повышать самооценку свекрови. Она может чувствовать себя более значимой и необходимой, зная, что ее сын зависит от нее в финансовом плане. Это также может укреплять ее ощущение власти и контроля.
5. Манипуляция и зависимость. Нарциссические личности часто создают ситуации, в которых другие становятся от них зависимыми. Контролируя финансы сына, свекровь делает его более зависимым от нее, что позволяет ей легче манипулировать им и удерживать контроль над его жизнью.
@ ***
Моя свекровь сказала, что мы ей все деньги должны отдавать, она лучше знает, как ими распоряжаться. 2. У меня сильная аллергия и пожизненная пищевая диета. Зная это, подкинула мне картофель в суп. С невинным взглядом сказала, что так сытнее. 3. Орала на меня, что я психически больная на фоне диеты. Диета, к слову, исключает лишь рыбу, кисломолочное и экзотику. 4. Я об этой ситуации рассказала мужу. Свекровь сказала, что не было такого и это глюки на фоне диеты. Для убедительности осенила себя крестом и поклялась. 5. Спустя время с упоением рассказывала, что она атеистка. На вопрос, а как же ее клятва, ни капли не смутилась, сказала, что это лишь жест. Много чего еще было. Когда еще был жив отец, она сдерживалась. Когда отец умер, она слетела с катушек. После того как она оскорбила мою маму, перестала с ней общаться. Три года, как ее всюду заблокировала и ни разу не виделись.
@ ***
Забирала зарплату моего парня себе. Она не работала, и надо было кормить еще семью младшего сына. Сделали его крестным и убеждали, что дети младшего брата также и его дети. Я от него в итоге ушла. Сейчас ему 41, привез мечту мамы из другого города, 18 летнюю, детей нет. У меня семья, ребенок. Она не рада, жалеет теперь, что у нас не сложилось.
@ ***
Свекровь требовала от нас деньги, даже когда мы сами еле сводили концы с концами. Она считала, что сын должен ей платить за все. Муж поддерживал ее. Я не выдержала.
@ ***
Приехали к родителям мужа в гости. Сели со свекровью вечером пить чай, и она, как бы между делом, говорит, что хочет сделать перепланировку в нашей (!) с мужем квартире. Сказать, что я охренела, – ничего не сказать! Нам, видите ли, тесно будет в этой квартирке! Они продадут домик в деревне, купят нам квартиру побольше на отшибе города, а сами будут жить в нашей, в центре! Мой муж быстро завернул все хотелки мамы.
@ ***
Моя бывшая свекровь после свадьбы в первую брачную ночь осталась у нас ночевать в соседней комнате? хотя жила в 5 минутах от нашего дома. Мы были уставшие, уснули. Когда я проснулась в обед, все подарочные конверты были вскрыты, и все деньги она забрала себе. Сразу все стало на свои места.
@ ***
Моя свекровь хочет, чтобы муж переписал дом на отца, чтобы, в случае чего, я осталась на улице. А когда родила детей (2 дочки), она сказала: «Мне ваши девочки не нужны, только мальчиков рожай». А сыну сказала: «Выгони ее, она не сможет тебе сына родить». Я вижу, что муж изменился, делает, что она скажет.
@ ***
До замужества родители подарили мне квартиру. Замуж вышла в другом городе, жили со свекровью. И как-то она мне говорит, что надо мою квартиру продать, чтобы тут купить, в этом городе. Я спрашиваю: «Почему я должна продать свою квартиру? Может лучше вам тут дом пустующий продать и купить?» А она мне в ответ: «Ты на этот дом свой рот не открывай, тебя и так забрали, считай, без ничего, так хоть какой-то толк от тебя будет!» Еще она мне очень любила рассказывать, какая до меня у мужа была классная девушка, такая красивая, шустрая, уважительная и хозяйственная. На мой вопрос, почему же на мечте не женился тогда, ответила, типа, меня, непутевую, встретил.
@ ***
Моя была возмущена тем, что я скрыла от мужа, что получаю детские пособия, и об этом не сообщила ему. И почему, вообще, эти деньги не отдаю ее сыну. Ходила и всем говорила, что она все разузнала через знакомую в пенсионном фонде и даже на руках есть доказательства (справки о назначении пособий), мол, расскажет все моему мужу и устроит мне.
@ ***
Моя хотела, чтобы мы все подаренные на свадьбу деньги отдали ей, мол, не умеем тратить.
@ ***
Моя свекровь настолько меня ненавидит, что предлагала собственному отцу переписать свой коттедж на внука (моего мужа) с единственным условием: если он разведется со мной и откажется от новорожденной на тот момент дочери.
@ ***
Моя свекровь по ходу просто джекпот! Я читаю, и многое прямо то, как она себя ведет. Славу богу, у меня хоть муж адекватный, нет таких мерзких историй касательно их какой-то физической близости. Мы жили с ней максимум месяц, и он послал ее, больше не общаемся, но она украла его трусы, устроила жуткую истерику, потому что у нее пропал какой-то бутылек с перекисью водорода (типа, я его взяла), не разрешила вызвать мне скорую, когда я сильно отравилась и теряла сознание. Мой муж работал на своего папу и получал зарплату в 200+, она всякими манипуляциями присваивала его зарплату себе через свекра и снисходительно, типа, давала нам 30 тысяч один раз ОТ СЕБЯ, а всю остальную сумму тратила на себя, у нас еще тогда только родился ее внук. Да и это еще только часть всего.
@ ***
Моя свекровь после свадьбы требовала, чтобы мы с мужем скидывали ей свои зарплаты, а она будет решать, какую сумму нам скинуть на пожить.
Противостояние намерению свекрови захватить финансовый контроль требует участия мужа. Любые ваши попытки решить этот вопрос без него обречены на провал. Первым шагом должно стать открытое обсуждение проблемы с мужем. Важно, чтобы он понимал, как финансовый контроль его матери влияет на вашу семью, и поддерживал вас в установлении границ.
Как бы грустно ни было это осознавать, но проблема не только в свекрови. Проблема в СВЯЗИ вашего мужчины и его матери. Он был воспитан такой мамой, и, будучи еще совсем ребенком, такое поведение мамы воспринимал как единственно возможную норму.
В его мозгу глубоко укоренилась созависимость. И здесь все зависит от его выбора – захочет ли он понять весь ужас того, что он зависит от матери, как маленький ребенок, примет ли решение повзрослеть и сепарироваться, завести свою семью?
Такое решение может принять только он. К сожалению, в одиночку, без поддержки мужа вы не сможете ни отсепарировать его, ни отделить свекровь от вашей семьи.
Совместно с мужем определите четкие финансовые границы. Решите, какая часть дохода будет использоваться на нужды вашей семьи, а какая – может быть выделена для помощи его матери, если это необходимо.
Финансовая независимость – это один из столпов сепарации. Невозможно стать самостоятельными, если вы сами не зарабатываете или не можете свободно распоряжаться своими деньгами. Рассмотрите возможность иметь отдельные банковские счета или совместный счет, доступ к которому имеете только вы и ваш муж. Это поможет минимизировать возможность вмешательства свекрови в ваши финансовые дела.
Примеры фраз для установления границ
«Мы с [имя мужа] решили, что будем сами управлять нашими финансами».
«Мы благодарны за заботу, но мы хотим принимать финансовые решения самостоятельно».
«Наш семейный бюджет – это то, что мы обсуждаем и решаем вместе с [имя мужа]».
«Мы понимаем, что вы беспокоитесь, но мы уверены, что сможем справиться с нашими финансовыми делами».
Вы должны понимать, что столкнетесь с новой волной манипуляций, злости и агрессии, потому что свекровь обнаружит границы там, где их раньше не было, и обязательно начнет проверять их на прочность.
Газлайтинг
Газлайтинг – это когда, сталкиваясь с вашими границами или замечаниями, человек пытается убедить вас, что вы:
• выдумываете;
• слишком чувствительны;
• что-то неправильно помните;
• неверно истолковали его действия или слова (самый частый случай);
• или что он «вообще ничего такого не говорил / не делал».
Это метод манипуляции, при котором нарцисс отрицает сказанное или сделанное, или очевидные вещи. Особенно часто свекрови уверяют невесток, что с их здоровьем все в порядке, заставляя жертву сомневаться в своей памяти и восприятии реальности.
@ ***
Отвела моего сына в 1,5 года к хирургу, и ему раскрыли головку члена. Я в этот момент отдыхала с бывшим мужем на море. Нас не было 5 дней. Приехали радостные, и тут она мне это говорит. Ребенку больно, у меня истерика. Она бегала по участку и орала, что я ужасная мать… А когда мой сын родился, она приехала помогать. Мне было 22 года, и роды были очень тяжелые. Был шов на причинном месте, и она мне его обрабатывала. Через пару дней, когда я лежала отдыхала, закатила скандал, что шов зажил и я притворяюсь. Хотя врач запретил сидеть месяц. В это же время после родов были выделения, и я из ванной попросила мужа принеси прокладку. Она снова закатила истерику, что этим я унижаю ее сына. В общем, это было началом конца… мы в итоге развелись спустя 4 года. Судится со мной по алиментам до сих пор… Сейчас муж и прокладки покупает. И его это не унижает.
Свекровь может использовать газлайтинг не просто, чтобы что-то скрыть от сына, но и чтобы вести какую-то двойную игру, заставить вас сомневаться в себе. Это излюбленный прием абьюзеров.
Особенно часто так делают свекрови, с которыми вы живете вместе: чем больше вы контактируете, тем чаще они будут пытаться выбить почву у вас из-под ног.
Газлайтинг не всегда очевиден. Это не происходит так, что вас, например, попросили сделать кофе, а когда вы его сварили, то вам говорят, что ни о чем таком не просили. Нет. Газлайтинг может выглядеть и так: «Ты все выдумываешь, потому что ты слишком чувствительная». Или: «Ты слишком сильно на все реагируешь». Такая игра на чувстве вины: «Ты сама виновата, что так реагируешь на мои слова/поступки».
Свекровь может создавать путаницу, заставляя вас сомневаться в ваших словах и решениях. Такой хаос могут устраивать и психопаты, и нарциссы. Они подрывают вашу уверенность, чтобы получить возможность доминировать над вами.
Что делать, если вы столкнулись с газлайтингом?
В первую очередь нужно доверять своим чувствам. Что бы ни говорила свекровь, как бы она ни пыталась убедить вас, что вы утрируете и все было не так, вы должны четко понимать и доносить до нее, что для вас это нормальная реакция, и что вы не считаете происходящее «ерундой».
Чтобы понять, правы ли вы, задайте себе вопросы.
Давно ли вы знаете этого человека?
Замечали ли вы за ним нечестность раньше?
Можете ли вы поделиться ситуацией с другом, чтобы получить объективную оценку? Если да – сделайте это.
Как реагировать на газлайтинг?
Игнорируйте попытки обесценивания. Не спорьте и не доказывайте свою правоту – это бесполезно. Просто отмахнитесь от ее слов.
Проведите границу. Примеры:
«Как бы то ни было, я хочу, чтобы это прекратилось. Могу ли я на это рассчитывать?»
«Пусть у нас разные мнения, но я все равно хочу, чтобы это прекратилось. Вы согласны?»
«Возможно, мы по-разному это помним, но это неважно. Могу ли я на вас рассчитывать?»
Если свекровь продолжает манипулировать или спорить, – действуйте.
Повторите, что граница не обсуждается, и напомните о последствиях. Если манипуляции не прекращаются, – прекращайте общение (уходите, кладите трубку).
Пример диалога
Вы: «Мария, мне неприятно, когда Вы говорите/делаете ____. Не могли бы Вы этого не делать?»
Она: «Ты слишком чувствительна» или «Я не это имела в виду».
Вы: «Я понимаю, но все равно хочу, чтобы это прекратилось. Могу я на это рассчитывать?»
Она: «Почему ты так себя ведешь? Я не могу ничего сказать, чтобы ты не обиделась!»
Вы: «Мария, мне важно, что вы чувствуете, но я не собираюсь это обсуждать. Если это повторится, я уйду/повешу трубку. Вы согласны прекратить?»
Она: «Какая же ты сложная!»
Вы: Уходите или заканчиваете разговор.
Здорово, если вы сможете как-то фиксировать слова свекрови – на видео или на диктофон. Так у вас будут доказательства, что она действительно сказала неприятные вещи и вам не «показалось».
И самое главное: что бы вам ни говорили, всегда сверяйтесь с внутренним компасом. Если вы понимаете, что свекровь слишком настаивает на своем, можно прямо сказать, что это манипуляция и вы на нее вестись не будет. Как только манипуляцию обозначают вербально, «ловят» манипулятора на его махинациях, все эти приемы перестают работать.
Отстаивайте свою позицию: «Я уверена в своих чувствах, я уверена в том, что говорила и что делала, и я абсолютно ясно помню, что это все было». Можете повторять это, как заевшая пластинка, – главное, чтобы свекровь поняла, что у нее не получится подменить вашу реальность.
Игра в молчанку.
Это тактика, при которой свекровь-нарцисс прекращает общение с сыном или невесткой. Применяется она, чтобы избежать обсуждения проблем и сохранить контроль над ситуацией. А еще это манипуляция, с помощью которой она заставляет или невестку, или сына чувствовать себя виноватыми, в результате чего они вынуждены извиняться, даже если свекровь очевидно не права.
@ ***
Нынешняя у меня просто золото. Бывшая была исчадием ада. Много всего творила, вплоть до того, что однажды мы подрались.
Но самый треш происходил стабильно раз в месяц: я приходила с работы, а она со мной не разговаривает. Ну и я молчу. Через неделю бывший подходит и говорит: «Мама сказала, ты с ней не разговариваешь, иди извинись и общайся нормально, она сказала, что не будет обижаться, если ты извинишься».
А я даже не знаю, почему она со мной не разговаривала.
Как реагировать на манипуляцию молчанием?
Не принимайте на свой счет. Не начинайте бегать и выяснять, почему она так себя ведет с вами. Взрослый человек всегда прямо говорит, если он чего-то хочет или обижен, или зол. И вы имеете право на прямой честный диалог, а не на попытки вызвать в вас чувство вины и на этом чувстве вины заставлять вас унижаться.
Поставьте границы. Можете четко обозначить, что такие фокусы с вами не пройдут. Главная цель свекрови в этот момент – вызвать в вас мнимое чувство вины, чтобы вы начали в панике его заглаживать.
Не оправдывайтесь. Скорее всего, вам не за что извиняться. И даже в случае, если вина все-таки на вас, взрослые люди должны разговаривать друг с другом, прояснять проблему и договариваться, а не устраивать бойкот.
Зеркальте. Я не сильно люблю этот прием, но в случае с манипулятором он может помочь. Молчите и игнорируйте в ответ, показывайте всем видом, что вам и без нее отлично. Это разрушит суть манипуляции, ведь цель – вывести вас на эмоции и внушить чувство вины.
Триангуляции
Триангуляция – это когда одна из сторон (в данном случае свекровь) вводит в конфликт третье лицо. Иногда это даже может быть ваш собственный ребенок.
Зачем так делать? Людям бывает страшно говорить неприятные вещи прямо в лицо тому, кто вызвал сложную реакцию. А вдруг будет сильный конфликт? Вдруг отношения разрушатся? И тогда человек может попытаться выразить злость и недовольство через третье лицо. Например, свекровь начинает говорить сыну или внуку гадости про невестку, потому что в лицо ей их сказать боится.
Созависимая свекровь инфантильно хочет, чтобы эти третьи лица решали конфликты, заступались и делали сложную эмоциональную работу по выстраиванию отношений вместо нее.
Как противостоять манипуляции триангуляцией?
Не реагируйте, когда третье лицо пытается донести до вас мысль оппонента. Например, муж говорит, что свекрови не нравится ваше поведение. Предложите свекрови сказать вам это напрямую, а не играть в сломанный телефон. Взрослые люди решают вопросы и конфликты напрямую. В свою очередь не передавайте своему мужу жалобы свекрови на него.
Как только свекровь увидит, что все попытки триангуляции не имеют должного эффекта, ей придется или прекратить их, или начать решать конфликты прямо.
@ ***
Каждый раз, когда свекровь позволяет себе оскорбления в мою сторону и муж меня защищает, она месяцами может с ним не разговаривать, пока он первый не извиниться.
А потом врет, что это ее сын на меня жаловался, чтобы нас поссорить. Первый раз сработало, мы сильно поругались, и она была счастлива, но потом я поняла, что она врет, потому что слышала другой разговор, она до сих пор не знает.
Говорит, что мои дети ей не родные и раз у нас нет детей от него, то он меня, старородящую, скоро бросит.
@ ***
Моя свекровь писала, где я должна убраться и что сделать за целый день, в общую группу, где были одни родственники со стороны мужа. Ругала за то, что я принципиально не захожу, чтобы не читать ее сообщения. Я создала отдельную группу, так она из нее вышла. И вот я тоже вышла из семейной группы. Так она до сих пор из-за этого травит мою жизнь.
Ну, в этом плане у русских женщин проблем намного меньше, чем у узбекских.
@ ***
Моя свекровь играла с дочкой, когда та начала плакать на ее воспитательные меры, я вышла и сказала, чтобы она перестала воспитывать моего ребенка. Она ответила, что все было прекрасно, пока не вышла я и дословно: «вот с мамой всегда плохо, тебе всегда плохо с мамой» (это она моей дочери говорила). Потом обиделась, что мы ее в гости не забрали к себе.
Когда была беременная, была угроза выкидыша, она советовала мыть полы три раза в день и носить ведро с водой.
Вечно впаривает какую-то хрень, которую я втихую выбрасываю…
@ ***
Ой, не хочу даже вспоминать свою первую свекровь. Там много интересного было. Но больше всего запомнилось, как она постоянно говорила своему сыну, что я желаю ей смерти. И он агрессивный приходил разбираться со мной. Я была в шоке. За 5 лет я ей ни разу ни грубого слова не сказала, ни голос не повысила, не говоря уже о таких вещах, как пожелание смерти. Как вспомню, так вздрогну.
@ ***
Когда кормлю ребенка брокколи, цветной капустой и другими овощами, всегда комментирует: «Фу, скажи, Миша, какую гадость мама дает, плюй» (ребенку 6 месяцев). Ну и классика, как только я говорю, что с ребенком тяжело, – всегда рассказывает, как ей было тяжело в 90-е растить 2 детей, что стиральных машинок не было и т. д.
@ ***
Моя свекровь бывшая говорила мне, что мой муж приходит к ней и меня обсуждает, называя дурой, и, типа, до брака с ним я была с каким-то начальником на прежней работе, и много других сплетен. Когда он уходил на работу, она хаяла своего сына, а когда приходил, говорила «сыночек мой».
@ ***
Ой, эта тема точно не зря мне попалась. Моя свекровь сводила моего мужа с его бывшей женой, настраивала его против меня. Говорила, какая я плохая, а вот та – хорошая. В итоге мы развелись, но и там не срослось. Муж несколько лет меня возвращал, я сдалась, сошлись. Уехали за несколько тысяч километров, подальше от родни, живем душа в душу. И свекровь переобулась, кстати.
Манипуляция через бывшую пассию мужа
Общение свекрови с бывшей женой сына можно отнести к следующим манипулятивным техникам:
Треугольники в отношениях. Свекровь использует бывшую жену для создания эмоционального напряжения и конфликтов между вами и вашим супругом. Это позволяет ей контролировать и дестабилизировать отношения, вызывая ревность или недовольство.
Обесценивание. Приглашение бывшей жены на семейные праздники может демонстрировать обесценивание вас как партнера ее сына. Это создает впечатление, что бывшая жена все еще важна или даже предпочтительнее.
Разделение и стравливание. Свекровь может таким образом намеренно создавать конфликт или напряженность, настраивая вас и вашего супруга друг против друга или заставляя вас чувствовать угрозу для отношений.
Этот прием – манипуляция с целью подорвать вашу уверенность и укрепить ее влияние на сына.
Бывшая жена сына – это инструмент, с помощью которого свекровь пытается вызвать вражду между сыном и невесткой. По сути, это треугольник. Почему треугольник? Она как бы словесно или физически втягивает в отношения еще одного человека – бывшую, и невестка начинает ревновать и сравнивать себя с ней, нервничать. Вроде и нет этой бывшей рядом, но после долгих разговоров свекрови о ней, она словно невидимо начинает существовать в паре.
@ ***
Пригласила на семейный праздник его бывшую жену, хотя мы с ней до этого вроде в нормальных отношениях были. Я даже не сразу и поняла, кто это. Смутило, что меня всячески игнорировали, даже не поздоровались. Хотя ссор, скандалов и других причин не было. Накануне все было ок. Но в один момент свекруха и сестры решили устроить шоу. Через какое-то время нервы уже сдавали, и я решила уйти, чтобы не разреветься. Он остался, а я одна уехала на такси. Муж потом говорил: «Не обращай внимания, я же с тобой». Тем не менее он там остался и отпустил меня одну на такси. Я ушла от него. Правда, только через год и по другой причине. Но этот случай послужил началом конца.
@ ***
Постоянно в разговоре вспоминала первую жену моего мужа и негодовала, чего той не хватало. К слову, над первой невесткой она издевалась знатно – травила, что та без роду и племени, а ее сын царских кровей.
@ ***
Когда приехала знакомится со свекровью, она мне начала рассказывать про то, что с бывшей моего молодого человека они были счастливы и красивы. И достала альбом с фото, где они вместе счастливы и сосутся. Думаю, этот альбом она хранит по сей день.
@ ***
Моя свекровь общается с бывшей моего мужа. Когда они жили вместе, бывшая постоянно бухала, дралась и сломала руку маме, но после их разрыва и появления меня, они стали лучшими подружками. К слову, та мадама, ничего в жизни не добившись к 30 с чем-то годам, спилась, залетела от какого-то наркомана-сожителя и живет сейчас на 30 тысяч в месяц от моей свекрови. Я в это не вмешиваюсь. Со свекровью отношения не порчу. Главное, что муж на моей стороне и адекватно реагирует на этот ужас.
@ ***
Первая жена моего мужа родила девочку (уже от другого человека), а я в это же время родила мальчика. Моя свекровь ко мне не пришла, пошла к первой и сказала: «Ну раз у вас не получилось, может наш Ванька (мой сын) женится на твоей дочке». Ни одного раза, ни одной минуты мой сын не провел в доме «бабушки».
@ ***
Мать папы (бабушкой назвать язык не поворачивается) притащила на свадьбу родителей женщину, с которой папа изменил маме. Потом и вовсе привела ее к нам домой, объяснив это тем, что она ее близкая подруга и имеет право посмотреть, как ее сын живет.
@ ***
Не хватит букв описать мою бывшую свекровь. Называла именем ЕГО бывшей или «эта!» Типа: «Эта, иди сюда». Принципиально не ела мою еду. Говорила, что у меня лицо злое. Голос у меня противный. Постоянно капала на мозг сыну своему, а он ВЕЛСЯ. Чуть не отравила моего сына таблетками. Вызывала скорую каждый раз, когда речь заходила обо мне. Вместе со своей дочерью устроили мне травлю, писали и звонили с оскорблениями. Обиделась и развязала вражду, потому что я не предложила ей чай, потому что держала волосы над унитазом дочери мужа от первого брака.
За пять лет всего и не упомнишь.
@ ***
15 лет сообщает мне с завидной регулярностью, что по моему мужу страдает его первая жена, с которой он прожил 2 года в юности, и она счастливо вышла трижды замуж после.
@ ***
Моя бывшая свекровь, когда я была на 6 месяце беременности, сказала, что у ее сыночки будет еще много таких, как я. И потом, оказывается, она общалась и долбилась в десна со всеми любовницами бывшего мужа, пообещала одной из них женить сыночку – слово сдержала.
На ДР мужа в кругу всей семьи, поздравляя его, сказала, что как ей жаль, что он выбрал меня, а не его бывшую девушку, ведь она такая замечательная.
@ ***
Моя свекровь, на тот момент будущая, пыталась меня с мужем развести, типа из серии «ну зачем он тебе, пусть обратно к бывшей идет, у них все-таки ребенок». Сейчас приходит и качает права на нашу дочь, что она имеет на все право. Не знаю, когда это кончится.
@ ***
Очень долго «случайно» называла меня именем бывшей девушки мужа. Я не обращала внимания. И вообще не обращаю на нее внимание никогда. Я просто невнимательная, поэтому мы не общаемся, нет поводов.
@ ***
Моя свекровь всегда старалась говорить 1 на 1 со мной.
Спрашивала, люблю ли я ее сына, все ли меня устраивает в постели. Рассказывала про бывших его, про то, что я замена его предыдущей девушки (она была в хороших отношениях с ней), рассказала про подарки, которые он дарил, куда ходил с ней и т. д. А со мной он никуда не ходил, потому что воспоминания были о прошлом.
@ ***
Моя рассказывала, когда я еще встречалась со своим будущим мужем, про то, какая у него была девушка спортсменка, какие у нее были длинные волосы, и хранила в его комнате фото этой бабы, и до сих пор хранит. А ныне, когда мы поженились, она рассказывала про какую-то свою подругу (при том, что ее подруга возраста ее сына), что та похудела и вся такая молодец. К слову, я не худая.
@ ***
Повесила на входе своего дома икону из бисера, которую делала бывшая жена мужа.
Сравнение с бывшей пассией – это действительно сильный инструмент, который на многих влияет, потому что у наших российских женщин, как правило, очень низкая самоценность, им это внушают с самого детства.
Как реагировать?
В любом случае важно осознавать, что свекровь таким образом пытается выбить у вас почву из-под ног. Это ее способ вас дестабилизировать в этой войне. Но это сравнение – ее проблема, а не ваша. И такие манипуляции часто исходят от того, что она сама не уверена в своих силах. Или от того, что она очень хитрая и понимает, что это на вас действительно подействует.
Пример ответа: «Каждая женщина уникальна. У нас с вашим сыном другие отношения, и для нас они важны. Я ему важна такая, какая я есть, и я его устраиваю. А он устраивает меня». Это будет такое легкое выстраивание границ.
Чтобы обозначить границы более четко, нужно объяснить, что вмешательство в личные отношения неприемлемо. Например: «Мне важно, чтобы в нашем семейном пространстве не было сравнений, особенно с прошлым. Для меня такое недопустимо. Я бы хотела, чтобы вы прекратили это делать, иначе нам придется сократить наше общение».
Упражнение
Если вы чувствуете, что вас сильно задевают такие сравнения, можно сделать следующее:
Вспомните слова и фразы, которыми свекровь сравнивала вас с бывшей. Запишите их, а рядом пропишите, какие мысли у вас возникают в этот момент. Например: «Я правда недостаточно хороша, я до него не дотягиваю, я с каким-то браком внутри и действительно не так идеальна, как его бывшая».
Подумайте над этими мыслями. Теперь вам нужно стать своим адвокатом и преобразовать каждую мысль в более позитивную. Например: «Я не должна заслуживать какого-то уважения, я не должна ни с кем себя сравнивать, потому что я сама по себе уникальна. Его бывшая – один человек, а я – другой». Или: «Если его бывшая настолько хороша, то почему он с ней разошелся».
Если какие-то фразы свекрови вас сильно цепляют, значит, внутренне вы с ними согласны, значит, вы действительно считаете, что с вами что-то не так. И эти установки нужно обязательно прорабатывать.
Способ, который я дала, может показаться слишком примитивным, но на деле он очень эффективен для повышения самооценки. Мы все свое детство слушали, какие мы недостаточные или даже плохие. И теперь, чтобы разрушить эти убеждения, нужно создать противовес из позитивных убеждений о себе.
Клевета
Клеветническая кампания свекрови-нарцисса – это целенаправленная попытка подорвать репутацию невестки и вызвать у окружающих негативное отношение к ней. Свекровь-нарцисс часто делает это из-за ревности, потребности в подтверждении своей значимости и страха утраты влияния.
Часто это происходит после того, как вы устанавливаете границы или прекращаете общение. Таким образом она пытается выглядеть безупречной, а вас выставляет злой и неуважительной невесткой, не ценящей свою бедную свекровь, которая все для нее сделала. Это может быть обвинение в том, что вы жестокая, сумасшедшая, контролируете, разорвали общение без причины, или любое другое измышление. При этом истинную причину того, почему вы прекратили общение, она не называет.
С этим очень тяжело справляться: кажется, что все вокруг считают вас плохим человеком, а ваша свекровь, которая вела себя с вами ужасно, выглядит святой. Но я бы порекомендовала вам воздержаться от того, чтобы выносить семейные проблемы на публику в социальных сетях или стараться всем рассказывать свою версию.
Часто невестку обвиняют в неверности мужу – ниже будет большой блок комментариев на эту тему.
@ ***
Моя свекровь сейчас живет этажом выше. Каждый раз, когда муж уходит в ночную смену, она звонит ему и говорит, что слышит мужские голоса из нашей квартиры.
Однажды она сходила в туалет в нашей квартире по большому и не смыла. Я, придя с работы и увидев эту картину, естественно, отчитала мужа. Он сказал, что последней в туалет заходила свекровь. Я со слезами на глазах и при помощи Доместоса отмывала это…
Еще она всегда пытается стянуть с меня или с мужа брюки, чтобы рассмотреть, как мы загорели на отдыхе.
@ ***
Когда началась первая мобилизация, мать моего парня (мы с ним 5 лет) ни с того ни с сего начала ему говорить, что я шлюха и если его призовут на войну, то я в первый же день пойду жопой трясти. С чего такие домыслы у нее взялись, я не знаю. Но потом, когда все устаканилось, она нашла отмазку, якобы просто переживала за сына и не могла контролировать эмоции.
@ ***
Еще треш-история, уже со второго брака. Мне 26 лет, выхожу замуж за очень хорошего мужчину, свекровка тоже показалась очень позитивной. Запланировали ребенка, прошли обследования. Итог: муж бесплоден. Нас не расстроило это, и мы жили как прежде. Свекровь узнала о своем сыне и решила действовать у нас за спиной. Купила тест, сходила к беременной дочке своей подруги и попросила ее сделать тест. Когда меня не было дома, муж сидел в гостиной, пришла свекровь, сказала, что ей нужно кое-что забрать у нас в комнате. Открыла шкафчик, сделала вид что что-то взяла и «нашла» тест положительный. Пошла к мужу, сказала, что это мой и я нагуляла ребенка, т. к. муж бесплоден. Он ей поверил, когда я пришла, орал на меня. Я уговорила его сходить в аптеку и купить тест, при нем сделала его – отрицательный. Муж поссорился со свекровью. Мы развелись. Не смогла бы я жить с ней в одном доме после такого.
@ ***
Зарегалась со своей подругой под ником красочного мужика и начала со мной переписку. Мы с мужем просекли сразу, было весело общаться с ней, а потом за круглым столом на дне рождения мужа она хотела выжать «правду» про меня, но что-то пошло не по плану.
@ ***
Моя несостоявшаяся свекровь писала сыну СМС о том, что я грязнуля и не мою полы месяцами. И как он вообще живет со мной? Меня это очень удивляло: я полы намываю через день и у меня всегда очень чисто. К чему она все это говорила, я не знаю. Потом она повыбрасывала всю мою косметику и разбила любимую чашку. Мы с ней не жили, она приезжала в гости. Потом она начала звонить друзьям сына и рассказывать, что я проститутка и охомутала бедного мальчика. Подралась с сыном, разодрала ему все лицо, как дикая кошка. Заставляла сына выгнать меня из дома, когда не удалось, сказала, что жизни не даст. Когда сын лежал в больнице, она написала главврачу, чтобы меня не пускали. Семейку Адамс я послала нафиг. Он до сих пор один, с маманей живет.
@ ***
Для описания всего треша не хватит символов. Вспомнилось два момента. Когда установили беременность и сказали, что все хорошо, сынуля позвонил ей рассказать новости, а она: «Как она могла забеременеть? Это не от тебя, сынок! Она же в это время в Турции отдыхала». Как итог, я сидела перед кабинетом гинеколога и рыдала в голос. А потом со своим муженьком на полном серьезе хотели засунуть в рот моей месячной дочери кусок сала, чтобы попробовать, при этом мое присутствие и мнение игнорировалось. Но самое прекрасное, это когда ее тридцатилетний сынок грязное белье и носки, вместо того, чтобы стирать, прятал по углам квартиры, чтобы я не заметила, а она орала в трубку: «Это твоя обязанность находить и стирать! Для чего в доме ты???»
@ ***
Я шлюха и ее внука нагуляла. Потом я умерла от онкологии, и она это рассказала всем родственникам мужа. Вы только представьте глаза моего мужа, когда ему целый день наяривали на телефон с соболезнованиями… я полностью здорова, если что.
@ ***
Свекровь живет далеко, но раз в 5 лет приезжает, в этот раз сообщила, что я умру при родах и брошу ее сына одного с ребенком. Я даже не беременна.
@ ***
Моя убедила мужа, что я беременна не от него. Он перестал со мной общаться, забрал вещи и подал в суд на развод. Когда меня положили в больницу на сохранение, требовал сделать аборт, ибо воспитывать отказался ребенка.
@ ***
У знакомой муж – вахтовик. Она сына только родила. Свекровь надумала себе, что невестка мужиков водит, и решила ее с поличным поймать. Пришла ночью, открыла своим ключом и давай в темноте лазить. Приятельница дома с младенцем на руках. Перепугалась безумно и разбила об голову свекрови вазу. Свекровь еще и грозилась ее посадить. Слава богу, муж встал на защиту жены. Короче, сейчас она по ночам к ним не ходит.
@ ***
Когда я только родила, начала ходить к нам просто каждый божий день. Я устала и в один день просто не открыла дверь. Она взяла у соседей стул и начала тарабанить в окно (1 этаж). Потом всем рассказала, что я дома с любовниками забаррикадировалась.
Когда у нас была свадьба, моя свекровь всем своим подругам рассказала, что я пытаюсь запрыгнуть в последний вагон уходящего поезда, что я старая (мне 34, я на 2 года старше своего мужа). А когда у нас родился сын, свекровь так и сказала: «Игорь, сын не от тебя!» Когда я учинила разборку, она хлопала глазами и говорила, что ее неправильно поняли. Она имела в виду, что внук на ее сына не похож.
@ ***
Никогда не писала комментарии, но…. моя свекровь перед приходом мужа разбрасывала на чистый, вымытый пол землю из комнатных цветов, растущих в горшках. Мол, я не убираюсь. Пол грязный.
@ ***
Много чего делала, ревновала она сильно. В начале наших отношений говорила, что я украла ее сына. Хотя ее сын (мой муж) год за мной бегал. Всех своих родственников настроила против меня. Кольца обручальные украла, иголки везде подсовывала. Говорила, что она у сына на первом месте. Звонила моему мужу и говорила, что она ясновидящая и знает, что я про нее говорю плохое. Наладить с ней отношения не получилось, подарки ей дарила. На ее просьбы помочь, мужа заставляла помогать. Потом плюнула и перестала общаться.
@ ***
Мне было 18, ему 19. Его мать была настолько против и пела такие сплетни про меня ему. Я училась в городе, он жил с мамой в деревне. Я приезжаю к нему, а он мне говорит, что мама меня вчера ночью видела с мужиком. Я говорю, что я только с электрички, вот билеты все, с датами. Он такой: «Мама, вот же». А она: «Ой, значит обозналась».
@ ***
Бывший муж уходил на работу с утра, а свекровь после него приходила и стучала в дверь, когда я спала. Я открывала, и она удивлялась, почему я так долго открываю. Проверяла, не изменяю ли я ее сыночку. Развелись с ним из-за его измен, какая-то из девок залетела от него. Я забрала все свои вещи, а свекровь оставила голосовое на телефон, что я шалава.
@ ***
Спрятала сережку в моем нижнем белье, пока я лежала в больнице. Когда я выписалась, вернулась домой и нашла ее, с мужем ругаться не стала. Потому что он 24/7 был на связи, и подозревать его в том, что он кого-то водил, было бы глупостью. Зато, когда я рассказала ей про сережку, еще пару месяцев спрашивала, нашлась ли хозяйка. А месяц спустя в нашей квартире, за время моей поездки на море с детьми, появились тапочки новые на 2 размера меньше моих. Жаль только, что свекровь моя не понимает, что мой муж никогда не посмотрит на женщину в убогих дешевых украшениях и резиновых розовых тапках…
Как себя вести во время клеветнической компании свекрови?
Не вовлекайтесь. Это сложно, но очень важно. Главная задача нарциссической или психопатичной свекрови – выбить вас из колеи и вывести на эмоции. Ваши попытки прояснить ситуацию будут играть ей на руку. Не стремитесь изменить ситуацию или переубедить свекровь. Если она увидит, что ее тактика работает, есть риск увеличения натиска клеветы.
Отвечайте, но не выходите на эмоции. Нарцисс намеренно пытается спровоцировать вас на самую драматическую реакцию из всех возможных.
Если ей это удастся, получится красивая демонстрация, подтверждающая ложь, которую свекровь распространяет о вас. Но если вы лишите ее ожидаемой гневной реакции, вы поменяете условия этой игры. Это полностью выведет свекровь из равновесия и разрушит ее план.
Будьте готовы, что свекровь займет позицию жертвы. Для еще большей убедительности. Так свекрови будет легче собрать команду людей, которые встанут на ее сторону в войне против вас. Вы мало что можете сделать с этим. Но зато можете сосредоточиться на своей жизни, друзьях и интересах.
Записывайте ее слова на диктофон. Чего боится свекровь-нарцисс, которая открыла клеветническую кампанию? Она боится разоблачения: диктофонных записей и любых других аргументов, доказывающих, что она врет.
Лучше всего будет просто игнорировать клевету. Пойдите по пути достоинства и покажите себя зрелым человеком. В итоге вы будете выглядеть лучше в глазах тех, кто действительно имеет значение. Люди, которые важны для вас, увидят всю ложь или хотя бы сами обратятся к вам, чтобы узнать вашу сторону. Здоровые люди, которые хоть немного вовлечены в вашу жизнь и знают вашу токсичную свекровь, смогут разобраться в ситуации и увидеть, что все не так, как она говорит.
Если кто-то попросит вас рассказать вашу версию, не стесняйтесь поделиться, но я бы рекомендовала воздержаться от прямых негативных высказываний о вашей свекрови. Просто расскажите, что именно она говорила и делала, и как это вас затронуло. Говорите по фактам.
А за тех, кто верит словам токсичной свекрови и просто принимает их на веру, можно только поблагодарить судьбу. Вы только что узнали, кто они на самом деле! Люди обычно поддерживают токсичного человека только в том случае, если они сами токсичны, а вам не нужно иметь таких людей в своей жизни. Теперь вам стало легче. Оставьте их в прошлом и прекратите общаться как с ними, так и с токсичной свекровью.
Использование других людей в качестве «летающих обезьян».
«Летающие обезьяны» – это команда людей, которых свекровь держит для войны с невесткой. Как с этим бороться? В любом случае руководствоваться правилом, что никто не имеет права вас оскорблять или унижать. Держаться подальше и жить свою жизнь. Если муж на вашей стороне, то это все вам не помешает.
@ ***
У моей мамы не сложились отношения со свекровью (моей бабушкой) с самого начала.
Когда родился мой брат, бабушка на полном серьезе заявила моему папе, что мама нагуляла брата на стороне, и просила не записывать ребенка на себя.
Любимым делом моей бабушки было приводить своих подружек к нам домой и показывать всем, как плохо и ужасно живет ее сыночка с моей мамой. Показывала грязное белье, посуду.
Любимая история моей мамы, когда бабушка пришла с большой сумкой к нам домой и попросила мою маму отдать все детские вещи, она их сохранит для других нормальных внуков. На вопрос мой мамы, а откуда появятся еще внуки, бабушка на полном серьезе заявила, что мой папа разведется с мамой и женится на нормальной.
Ну и на десерт, бабушка всегда называла маму – филиал ада на земле.
@ ***
Моя «свекровь» (она даже называться данным понятием не заслуживает) вечно обсирала моего мужа, говорила, как и с кем ему жить (на минуточку, ему 35, а в семье их, вместе с ним, 6 детей), пока в один прекрасный день я не решила вступиться за него, без всяких оскорблений. После этого она подговорила своих троих дочерей, т. е. родных сестер моего супруга, писать мне различные оскорбления, угрозы мне и нашему ребенку, моим родителям и т. д. Все это не заканчивалось до тех пор, пока я не пообещала написать заяву. На минуточку, на тот момент, когда мне эти «люди» все это писали, я была беременна, а продолжалось это вплоть до 8 месяца беременности. А причина всего этого очень проста: Я ЗАСТУПИЛАСЬ ЗА МУЖА, И МАМА ДОЛЖНА БЫЛА РЕШИТЬ, С КЕМ ЕМУ СПАТЬ И ОТ КОГО ИМЕТЬ ДЕТЕЙ, А Я «НЕВЫГОДНАЯ».
Публичное унижение
Нарциссическая свекровь, как и дефицитарная, может публично критиковать невестку, указывая на ее «недостатки» и «проблемы». Это может происходить на семейных собраниях или в социальных сетях.
@ ***
У моего бывшего молодого человека была такая мама, просто жуть. Благодарю Бога за то, что она не стала мне свекровью в итоге. Мне было 16 лет, первые серьезный отношения. И так обидно за себя, что в таком возрасте я столько ужасных слов наслушалась о себе и о своей семье. Постоянно обвиняла в том, что якобы я тяну ее сыночка к себе, подальше от нее, хотя такого никогда не было. Помню, как однажды он приехал в гости, а она из-за этого психанула и потом в телефонном разговоре начала ему говорить, какая я шлюха, что ни один нормальный парень даже не посмотрит на меня, что я его приворожила, что мне нужны их деньги, а я все это слышала из-за громкого динамика. По итогу после армии у меня проявилось аутоиммунное заболевание и сразу в тяжелой форме, и ее сыночка мне изменил, но выставили все так, что он поступил таким образом только потому, что я якобы изменила ему, пока он был в армии, забеременела и неудачно сделала аборт, от этого и заболела. Он мне сказал, что эта информация из достоверного источника. Отгадайте, что это был за источник? Верно, его мама, которой это сказала бабка-гадалка с села. Занавес.
@ ***
Я 2 года молча слушала, какая отвратительная жена старшего брата (мой муж – младший брат в семье), программа всегда была одна и та же, а в какой-то момент она забыла, что ведет свой монолог со мной и начала грязью поливать меня… Нет, не то чтобы я была удивлена, я понимала, если она обсуждает одну невестку, то вторая априори не может быть хорошей.
Просто изумилась ее невнимательности.
Конкурирует за власть дома
В воспаленном воображении созависимой свекрови именно она – хозяйка в доме и в жизни сына, у них негласный договор, что она тут женщина, а он мужчина, а невестка для нее – досадное недоразумение. Для свекрови невыносима мысль, что невестка может занять ее место, поэтому она всеми силами будет удерживать свои позиции. Она надеется, что это временно, что сын просто поиграется и вернется к маме.
Одна из возможных стратегий свекрови – постоянно разводить сына. Чтобы он регулярно женился на новой женщине, а потом быстро бросал ее. Тогда соперницы в лице невесток не могут закрепляться в семье.
Если же у сына будет одна-единственная женщина, которая останется в семье надолго, для свекрови будет риск, что все ее манипуляции и попытки привязать сына к себе будут разоблачены.
Как на это реагировать?
Если вы живете в доме свекрови – никак. Это бесполезно. Вы или принимаете ее правила в ее доме, или уезжаете в свой дом, где ставите свои собственные границы. И тогда уже она выбирает, принимать их или нет.
@ ***
Я как вспомню свадьбу… Жаль, я тогда не знала, как себя вести, я бы прямо там забор километровый построила. Кто-то спросил, как ты теперь будешь называть свекровь, я сказала, что, наверное, «мама», она перебила и сказала: «Нет, у каждого своя мать, у меня имя есть». Потом кто-то говорил тост типа «ты ждала, что сын женится, потом дети» (мужу было на то время 35 лет, не 15), она ответила: «Ничего я не хотела, кто меня спрашивал». После свадьбы я ее даже по имени не называла. Два года так: подайте, пойдите принесите и т. д. Когда я родила первого ребенка, разрывы 3-й степени, лежу, не могу ходить, она звонит мужу и устраивает концерт, что мы имя ребенку дали дурацкое. Позвонила моей маме и сказала, что ваша дочь такое выдумала. Мать и я послали ее далеко, ну у меня много чего она ляпает. Потом мужу говорила, что мой ребенок такой неспокойный, потому что я во время беременности была бешеная.
@ ***
Моя сказала честно, что не может отрезать пуповину, настаивала, чтобы мы жили одной большой семьей в их доме, зная, что у нас есть собственное жилье. Сказала: «Ты будешь жить по правилам нашей семьи, или оставь моего сына в покое». Считает внука своим ребенком, препятствовала нахождению после родов наедине с новорожденным, забирала малыша, подкладывала под свою грудь. По сей день уговаривает мужа бросить меня.
@ ***
Когда вышли из загса, сказала: «А тебе кто разрешил нашу фамилию брать? Вы почему у меня не спросили?» Смена моей фамилии была желанием мужа. Меня устраивала своя. Когда начали встречаться только, попросила у меня справку с анализами о здоровье.
@ ***
Крестная мама моего сына (моя родная сестра) опаздывала на крестины на 5 минут, в это время свекровь взяла моего сына и встала с ним ко всем крестным. Я, к сожалению, не видела, как это происходило, стояла заполняла бумаги для свидетельства о крещении. Когда я подошла и увидела данную картину, у меня был шок. Через минуту подходит сестра, я ей говорю забрать ребенка, она подходит к свекрови, а та не отдает. Я в этот момент думала, что там же ее и закопаю. Мне пришлось самой идти забирать у нее ребенка и отдавать крестной маме. Что это была за выходка, я не знаю.
@ ***
Моя свекровь в день свадьбы была в ярко-красном обтягивающем тонком платье в пол (на минуточку, она весила килограмм 100), при этом говорила, что хочет меня затмить, а младшую дочь одела в белое платье в пол (хотя я попросила не надевать белое, девочка была уже взрослой 18 лет). А еще свекровь пошла ловить букет невесты, оттолкнула молоденьких и орала на весь ресторан, что она еще выйдет замуж, трясла букет так, что все цветы сломались. На второй день свадьбы поругалась с гостями, и некоторые подумали, что она пошла топиться в речке.
@ ***
У моей бывшей свекрови 2 сына. Я встречалась со старшим. Он мне дал футболку удлиненную ходить по дому (как оказалось, футба была младшего сына). Я вышла в ней на кухню кофе попить. Свекровь увидела, начала говорить, что это футболка ее младшего сына, «сними ее, давай я ее уберу». Я ее снимаю, отдаю, и через минуту свекровь выходит в этой футболке, без штанов и говорит: «Смотри, как она мне идет, классная, да?! Нужно забрать ее у сына!» Я была в ахере. Оказалось, что эпизод с футболкой – всего лишь мелочь, по сравнению с ее другими действиями.
@ ***
У нас недавно появилась машина (моего отца). Свекровь теперь со мной соревнуется, кто будет сидеть на переднем сиденье. Я, конечно, в шоке и не понимаю, как себя вести. Мы везли месяц назад бабушку к свекрови в гости, она с порога, не обнялась, не поздоровалась, начала причитать, с какого это хрена мы бабушку не впереди посадили, муж начал сразу отмазываться, что там стекло не двигается и, типа, жарко, но потом он увидел мой взгляд и замолчал. 8 мая у нас случилось горе, у нее умер старший сын, мы сорвались с работ и помчались в ее город. 8, 9, 10 мы катались в морг, ритуалку, кафе, цветочные, в поисках одежды и т. д., она все время бежала впереди меня, чтобы сесть на переднее сиденье. Даже в такой момент. Я в ахере. Я первый день думала, что мне кажется. Но на следующие дни этот цирк продолжился. А потом, пару раз, когда я все-таки садилась на переднее место, она садилась в машину и говорила: «А, точно, это твое место». И несколько раз спрашивала: «А где невестка?». Я отвечала, что на месте, она все в шутку переводила, что слона она и не заметила. 11 мая были похороны, она пихала к нам в машину всех подряд и обязательно указывала мужу посадить этих людей на переднее сиденье. Я молчала долго, но на самом кладбище я психанула уже и мужу сказала: «Мне, вообще, есть место в собственной машине?» После этого он уже сам при всех сказал, что у нас есть 3 места сзади и он может кого-то взять. В итоге все поехали на других машинах и, внимание, на пустом заказанном автобусе. На этом все закончилось. Я в шоке, и если этот цирк будет продолжаться, то я не знаю, как быть в таких ситуациях… я уже готова просить папу продать машину.
@ ***
На мою выписку из роддома принесла свой конверт от старшей дочки, которой уже 45 лет. Заставила моего сына выписывать в этом фамильном конверте.
@ ***
Моя лазит по мусоркам и проверяет, что я выкинула, достает, показывает и жалуется мужу (ищет доказательства, что зря на мне женился).
Потребность в контроле. Свекровь может испытывать сильную потребность контролировать свою среду и отношения в семье. Проверка мусора позволяет ей получить информацию о ваших действиях и решениях, что дает ей чувство контроля и власти.
Необходимость доминирования. Постоянно следя за тем, что вы выкидываете, свекровь утверждает свое доминирующее положение в семье, демонстрируя, что она имеет право вмешиваться в личные дела.
@ ***
В ночь перед нашей с мужем свадьбой начала рассказывать мне, что после того, как впервые меня увидела, очень наделась, что мой муж (ее сын) поиграется мной и бросит. Как она хотела бы невестку себе получше, чем я, оправдывая это тем, что «родители ведь всегда хотят лучшего для своих детей». После свадьбы, когда уехали от них, начала говорить всей своей семье (она у них большая), что я приворожила ее сыночка, я бесноватая, моя мать дyра, такая же, как я, и что детей ему не рожу. И свекор однажды выкинул, что мы дeбилы с мужем и таких же дeбилов нарожаем. И мне сказал, чтобы даже не смели венчаться (они все христиане). И сестрички мужа как только меня не называли, чего только обо мне не говорили, это ужас. Там вся семейка против меня. Устала я уже.
@ ***
Спрятала телефон сына, когда я пыталась дозвониться до него на 41 неделе и сказать, что роды начались. А потом она отыгрывала, как это она не догадалась, зачем я звоню. Про детей сказала: «Нарожала девок». Приезды с ночевками и с открытой датой без предупреждения – наше все. Выбросила рисунки детей и сломала игрушечный супермаркет. Выбросила санки. Сломала мое кольцо и просто поныла, чинить и участвовать в ремонте не предлагала.
Хочу рассмотреть подробнее историю, приведенную ниже, в качестве примера того, что вам и только вам необходимо отстаивать свои границы в случае, если муж безучастен. Это хороший пример того, что абсолютно не важно, кто стоит перед вами, – ваша мама, муж, сын, подруга или свекровь. Ваши границы и самоценность не должны проигрывать. И именно от вашей реакции зависит то, как к вам будут относиться.
И да, возможно, их не устроит такой расклад, это нормально.
@ ***
У меня, оказывается, историй-то не меньше. Пока мы только встречались с мужем, она искала ему невест, из-за этого они ссорились, и он уходил из дома. Они уже были со мной знакомы и просто меня не принимали, выбор сына был до жопы. Я была очень глупа, что согласилась переехать в дом семьи мужа. Но я тоже не пальцем деланная, на место ее тоже поставила. Называет моего сына именем, которое дал ее старший сын, хотя я не давала разрешения, и у сына совсем другое имя. Спорит со мной еще из-за этого. Пыталась первое время вытирать моему маленькому ребенку лицо тряпкой столовой, от сглаза, мол, это. Ох, как я ругалась. Больше не трогает. То же самое после моих высказываний с питанием. Но благо два месяца назад я уехала в гости к сестре и больше туда не вернулась. Мужа тоже воспитала, что мать – это мать, но жена на первом месте. В общем, муж пока на моей стороне, скоро переедем обратно жить отдельно на съемную квартиру. Свекровь, золовка – все в черном списке. После того как свекровь позвонила мне в день отъезда и начала ругаться, что, мол, я не отпросилась у нее, я ответила, что отпрашиваться я не буду, а предупредить – всегда предупрежу. Это был наш последний разговор. Они меня больше не ждут, такую самовольную, у себя дома. А я только рада.
Что делать с мужем, который ведется на психопатку-маму, у которой сохранен интеллект, но при этом нет любви и эмпатии?
Поймите, в каком сюрреализме вы находитесь сейчас. Почему вы разрешаете кому-то унижать вас, оскорблять, возможно, даже поднимать руку? Вам необходимо выйти из этой конкуренции, этого треугольника, он не принесет вам ничего хорошего.
Нужно сесть и попытаться осознать: что я тут делаю? Готова ли я это терпеть? Готова ли я платить отношениями с детьми ради удовольствия свекрови? Своим психическим состоянием? Разрушаться? Быть несчастной?
Просто отойдите и взгляните на эту ситуацию со стороны. Не слишком ли высокая цена?
Если вас устраивает уровень и сложность той работы, которую нужно проделать, чтобы попытаться все наладить, то вперед.
Я сама прошла через такой же ад: моя свекровь пыталась контролировать нас и наши финансы, всячески манипулировала, пытаясь заставить моего мужа давать ей деньги. Ревновала, если он тратился на меня. Приходила к нам без предупреждения, переодевалась при сыне и в целом вела себя как классическая свекобра.
Как и многие девочки, сначала я пыталась как-то вытащить мужа из этой созависимости, помочь ему сепарироваться. Пыталась разговаривать с ним, пыталась разговаривать со свекровью. Старалась быть хорошей невесткой и всячески ей угождать, выполнять ее просьбы. Я прошла все шаги, которые проходят люди, пытающиеся спасти человека от зависимости, – неважно, алкогольной ли, наркотической или зависимости от мамы.
Все было бесполезно. Я объясняла мужу абсурдность ситуации, убеждала, что у нас хорошие отношения, а конфликты происходят исключительно по вине свекрови, которая могла рассорить нас буквально по щелчку пальца. И в целом муж понимал, что я права, но не мог ничего сделать, потому что «ну это же мама». Он был абсолютно не отсепарирован.
Многие сейчас удивляются, как я могла попасть в такую ситуацию, ведь я же психолог. Ну, как видите, от такого не застрахован никто. И все же именно мой опыт в психологии помог мне выйти из этой истории с наименьшими потерями. Свекровь очень старалась вывести меня на эмоции, чтобы я впала в истерику, бросилась в ответ с кулаками или отреагировала как-то еще. Но я очень аккуратно обходила все углы и не доставляла ей такого удовольствия, отчего она злилась еще больше. Она не могла прямо сказать, что хочет, чтобы я ушла, – ей надо было играть в эти психопатичные нарциссические игры, чтобы вывести меня из себя, чтобы я сама от них убежала.
И все-таки я не могу сказать, что легко вышла из этой истории. Мы в разводе уже три года, а я до сих пор прихожу в себя. Во время развода муж приезжал ко мне с оружием, угрожал, заставлял извиняться. Травматичный опыт получила не только я, но и мои дети. И все это – последствия созависимых отношений супруга с мамой.
А еще, «расставшись» со свекровью, вы можете с удивлением обнаружить, что проблемы никуда не исчезли, потому что токсичная мама мужа может быть просто катализатором ваших внутренних конфликтов.
Подводные камни, которые можно обнаружить, работая над проблемой.
Представьте себе, что вы со свекровью разъехались. Например, вы взяли ипотеку или вам досталась квартира в наследство, и вы остались в ней только своей семьей, без родителей.
И вдруг вы начинаете замечать, что злость никуда не пропадает. Вы все это время думали, что корень всех проблем – жизнь со свекровью. А теперь ее нет, но злость все равно копится.
И здесь возникает логичная мысль: а что, если дело было не в свекрови? Ну или не полностью в ней?
Возможно, вы обнаружите, что между вами и мужем тоже есть много злости и напряжения, которые вы не можете выразить прямо. Вы привыкли сливать это на свекровь, которая, на самом деле, была частью треугольника Карпмана.
Или вы обнаружите, что свекрови рядом нет, а вы все равно стараетесь быть хорошей девочкой, которая пытается всем угодить, – а потом на всех злитесь. То есть обнаруживаете свою собственную незрелость, свои проблемы, которые до этого вытесняли на свекровь.
Одним словом, проблема может быть не только в маме мужа, и, возможно, после дистанцирования от нее проблемы не уйдут полностью и придется работать с ними дальше.
Но это тема другой книги. А сейчас давайте обсудим, как правильно выстроить взаимодействие, если в ваших отношениях есть очевидные проблемы.