В школе дети учатся не только читать и писать, но и, конечно же, общаться друг с другом. Дружба со сверстниками не только усиливает желание идти в школу, но и снижает тревогу и напряжение.
Во время перемен дети могут и бегать, и кричать, и валяться, и обниматься, и играть – в общем, делать все для того, чтобы разрядиться после урока.
Ребенку же, который не умеет общаться, будет непросто.
Обучение взаимодействию со сверстниками начинается с детской площадки: мы учим их договариваться, обмениваться, спрашивать, говорить, предлагать, играть вместе, просить прощения, уступать и многому другому. Все это, разумеется, понадобится им в дальнейшем.
Как я говорила ранее, бывает так, что дети из одной группы детского сада попадают в один и тот же класс. А детям, уже знакомым друг с другом, адаптироваться к школе будет легче, чем тем, кому предстоит налаживать контакт с новыми знакомыми. Если вы уже знаете, в какой класс пойдет ваш ребенок, можете начать общаться с детьми из этого класса и их родителями.
Еще до школы родители должны предоставить ему возможность проводить много времени среди сверстников. В своей книге «Детская дружба» я очень подробно говорю о детской дружбе и роли родителей в ней.
Дети, которые ходят в детский сад, имеют представление, каково это – пять дней в неделю находиться с большим количеством сверстников (разного темперамента) и взрослых. Но хочу отметить, что именно свободное времяпрепровождение со сверстниками в детском саду начинается только после тихого часа. До обеда, как правило, проходят различные занятия, на которых дети должны соблюдать дисциплину, не отвлекаться на игры друг с другом и делать то, что им скажут. А нам важна именно свободная игра.
Что происходит в игре? Ребенок бегает, прыгает, взаимодействует с мячом – все это помогает развивать силу, ловкость и мышечный тонус, совершенствовать двигательные навыки. Ребенок узнает, на что способно его тело. В игре ему надо проговаривать свои действия, говорить за персонажей – соответственно, развивается речь. Кроме того, если игра происходит среди сверстников, ребенок учится общаться с ними, договариваться, соблюдать правила, распределять роли, переживать обиду. Если, например, девочке не досталась роль Эльзы, но играть при этом все равно хочется, она решает: «Ладно, пока поиграю за Анну». Ребенок учится сострадать, испытывать жалость, быть смелым, честным, дружить, любить, злиться и т. д. И, казалось бы, игра – это вымышленный сюжет, но выводы из этих игр всегда самые настоящие, понимаете?
Игра для ребенка – это прекрасный способ переживать свои эмоции. Благодаря такой тренировке притупляется чувство страха, снижаются беспокойство и раздражительность, уходит стресс, падает уровень агрессии.
Игра дарит положительные эмоции, а они повышают эффективность иммунной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.
Благодаря ей также формируется устойчивость к стрессу, усталости, травмам, депрессии. Развивается эмоциональная гибкость, дети становятся более открытыми и спокойными. Ребенок быстрее адаптируется к различным ситуациям и учится принимать различия, ведь игрушки бывают разного цвета и моделей, целые и сломанные и т. д. Улучшаются тактильные и невербальные навыки общения: жесты и прикосновения, понимание эмоций других людей. Снижается тактильная защита. В свободной игре со сверстниками дети учатся проще реагировать на негативные высказывания, с юмором относиться к добрым шуткам и спокойно – к неприятным моментам.
Все эти утверждения основаны на научной базе – влияние игры сейчас активно исследуют.
Кроме того, сюжетно-ролевая игра с пяти до семи лет приобретает еще одно значение в формировании навыков ребенка – он оттачивает мастерство решать конфликты. Ребенок пробует разные социальные роли, примеряет их на себя, репетирует взрослую жизнь. Учится выстраивать коммуникацию с другими, не нарушать договоренности, придерживаться правил и понимать свои интересы.
Лишая детей этого, мы просто не даем им возможности взять под контроль собственную жизнь. До школы ребенку просто жизненно важно общение именно со сверстниками, причем часто и желательно без присутствия взрослых. Лучше – с одними и теми же, но иногда и с кем-то новым. Если ваш ребенок не ходит в детский сад, это ваша зона ответственности – создайте такие условия, при которых он сможет общаться с разными детьми его возраста. Приглашайте в гости, знакомьтесь с мамами на детской площадке, обменивайтесь номерами телефонов, договаривайтесь о совместных прогулках и мероприятиях. Время, которое ребенок проводит со сверстниками в рамках какой-то секции, не в счет, так как там у них нет свободного взаимодействия без значимого взрослого.
Для детей игра и общение создают фундамент, на котором строится их взрослая жизнь. Я бы очень хотела, чтобы вы не обесценивали игру. Даже когда ребенок пойдет в школу, не избавляйтесь от его игрушек и не меняйте его комнату: игровая терапия работает с детьми до 12 лет. Став учеником, он не становится взрослым – ему только предстоит научиться проживать свои эмоции и справляться с негативными ситуациями не с помощью игрушек.
Научите своих детей играм на бумаге (крестики-нолики, морской бой), игре «Попробуй повтори» (одной рукой надо стучать себе по голове, а другой по кругу гладить живот) и разным фокусам – это поможет им влиться в компанию.
Важно подготовить ребенка к действиям в различных социальных ситуациях: «Представь, как ты себя поведешь?» К примеру: «Учительница раздала всем листочки, сказала делать какое-то задание. Все сразу приступили, а мальчик по имени Дима не услышал, что сказала учительница, и не знает, что делать. Как думаешь, как ему стоит поступить?» Пусть ребенок называет различные варианты действий. Проигрывайте их. Допустим, Дима может поднять руку, учительница подойдет, и он скажет: «Вы знаете, я прослушал, а что делать?» Или он может спросить у соседа. Или просто сделать вид, что тоже что-то пишет. Называйте свои варианты возможных действий и обсуждайте их с ребенком.
Кроме того, ему обязательно нужно объяснить, что такое шутка, конфликт и буллинг. Очень часто дети не знают, что у них в классе происходит травля, потому что думают, что ребята шутят или поссорились.
Наша задача – рассказать детям, что шутка – это когда всем в компании весело, спокойно и радостно. Если кому-то стало грустно, значит, что-то не так, ведь шутка не может унижать и оскорблять, обижать и ранить, выставлять кого-то в нелицеприятном свете. Если шутка хорошая, у людей вокруг поднимается настроение, а на их лицах появляются улыбки. Но шутки бывают и не очень хорошими, а иногда даже злыми, поэтому очень важно следить за реакцией окружающих. Если шутка кого-то задела, нужно извиниться. Если же шутка задела вашего ребенка, он должен уметь дать отпор, отреагировать, сказав, например: «Наверное, ты хотел пошутить, но у тебя не получилось. Это было обидно».
Конфликт – это когда люди ссорятся, но планируют помириться и ищут какие-то способы разрешения этой ситуации. Конфликт случается, когда люди не могут прийти к единому мнению по какой-то теме. Если эта тема очень значима для них, напряжение растет. Иногда люди даже повышают голос, потому что хотят, чтобы их услышали. Во время конфликта/ссоры важно помнить, что у каждого может быть свое отношение к чему-либо, а чтобы прекратить конфликт, не обязательно соглашаться с другим человеком и отказываться от своего взгляда на ситуацию.
Конфликт подсвечивает темы, на которые у людей разные взгляды. Если эти моменты очень важны для людей, они могут даже прекратить общение. Но при этом конфликт – это контакт, попытка поговорить, понять друг друга и договориться. Если отношения важны, каждый участник конфликта будет пытаться решить его лучшим для всех способом.
Не нужно бояться конфликтов – это часть нашей жизни. С их помощью мы можем сообщить другому, что нас не устраивает, а не копить недовольство.
Если же регулярно проявляется агрессия в отношении какого-то человека, скорее всего, это буллинг/травля. Это болезнь всей группы/класса. При буллинге всем участникам коллектива бывает некомфортно, тревожно и стыдно – даже тем, кто лишь наблюдает со стороны. Важно объяснить это детям и сказать, что если происходит травля, надо обязательно рассказать об этом взрослым: без их помощи не справиться. Необходимо участие и директора/завуча, и учителей, и родителей как жертвы, так и агрессора.
То, что ребенок начал травить кого-то – это показатель того, что ему плохо, что он несчастен, что ему нужны любовь, поддержка и помощь в том, чтобы научиться выражать свои эмоции приемлемыми способами. При этом, безусловно, агрессор виноват в том, что делает, ведь каждый из нас должен контролировать свои реакции, слова и действия.
Необходимо объяснять, что ребенка травят не потому, что он слабак и трус. Жертвой буллинга может стать кто угодно – причина точно не в самой жертве, и в этом нет ее вины. Именно поэтому ребенок должен не терпеть и бояться, а сразу же рассказывать о буллинге взрослым.
Класс – это живой организм. И чтобы в нем было легко и комфортно, каждый должен приложить усилия. Дети должны понимать, что общение бывает разным, и нам всем стоит стремиться к тому, чтобы и нам, и с нами было приятно общаться.