Продолжая разговор о странных свойствах пространства, можно отметить, что здесь мы можем научиться изменять позицию восприятия, в частности, научиться отделять себя от эмоции. Например, можем сформировать, вылепить из своей фантазии мастера, который всегда готов дать необходимые вам подсказки, как это было в притче о мастере Банкее. Когда вы чувствуете гнев, не изливайте его на кого-то, но и не подавляйте его в себе самом. Гнев — это большая энергия, которую вы могли бы использовать с пользой для себя, для тренировки умения более широкого видения реальности.

Один ученик пришел к мастеру дзен Банкею со словами:

— Мастер, у меня неуправляемый характер. Как я могу вылечиться от этого?

— Ага! Давай, прояви мне свой характер! — сказал Банкей. — Его проявление очаровательно!

— Я не могу сделать это прямо сейчас, — сказал ученик. — Сейчас я не могу показать тебе свой гнев или свою ярость.

— Ну хорошо, — тонко улыбнулся Банкей. — Тогда принеси мне эту эмоцию, как только сможешь.

— Но я не смогу принести тебе это сразу же, как это произойдет, — запротестовал ученик. — Это всегда происходит неожиданно. Как я это донесу? Все успокоится, пока я к тебе дойду.

— В таком случае, если ты не можешь это тут же показать, это не твое, это не часть тебя, как, скажем, рука. Если это есть, то ты можешь показать мне это в любое время. Когда ты родился, у тебя ведь сразу была рука? Значит, гнев твой попадает в тебя откуда-то извне. Могу посоветовать простое решение: как только все в тебе закипит, бей свое тело палкой, пока твой гнев не убежит в испуге, — улыбаясь, сказал Банкей.

Воспользуйтесь советом мастера дзен: как только почувствуете раздражение, выйдите из дома и бегайте вокруг него. Один круг, другой, третий… пока не устанете. Тогда уже садитесь где-нибудь поддеревом на пенек или скамейку и наблюдайте, где находится ваш неукротимый гнев. Не нужно его подавлять в себе и не нужно обрушивать ни на чью голову — просто станьте более осознанным. Состояние гнева — это феномен, похожий на электричество в облаках. Молния может ударить, но она совсем не обязательна.

Попробуйте, сидя на пеньке и осознавая то, что происходит внутри вас, заметить, как через некоторое время произойдет реальное изменение вашего состояния. Будто щелчок внутри, мгновенное изменение — ваша внутренняя сущность расслабилась, взаимодействие уже разорвано…

Вы больше не отождествляете себя с гневом. Телу необходимо немного времени, чтобы остыть, но в глубине вас, в центре, все уже спокойно. Именно в этом состоянии, когда вы полностью спокойны, можно говорить о максимально широком восприятии реальности.