Стыд – слово липкое, мерзкое и отвратительное. Мы не произносим его ртом, не обсуждаем свой стыд с друзьями или родственниками, мы просто делаем вид, что его не существует, вообще не существует. Почему так? Да потому что это одно из самых тяжелых для проживания чувств!

Стыд и вина порой бывают поводом для психических расстройств, они часто являются запускающим чувством при тяжелых заболеваниях. Мы не справляемся, не можем переработать внутри свой собственный стыд. Оговорюсь сразу, что чем больше в нашем доступе находится морально-этических норм, устоев, различий между хорошим и плохим, человеческим и нечеловеческим, чем больше в своей жизни мы руководствуемся порядочностью, здравым смыслом, заботой о других, милосердием к себе и миру, тем меньше у нас поводов для стыда. Если стыда много, это значит, что из всего вышеперечисленного что-то утеряно, утрачено, невидимо или вовсе незнакомо.

На вопрос #чеводелатьта, #делатьтачево я отвечу в самом начале: дружить со своей совестью. Я надеюсь, никто из вас не спросит, что же это такое совесть. Если вопрос все-таки родился, я позову вас погрустить с мыслью, что мы изменились до неузнаваемости: мир стал другим, коли люди не знают, что такое совесть.

Мы не чувствуем стыд, иногда вместо этого мы просто болеем, потому что думать о том, что я виновен или мне стыдно – невыносимо. Эти мысли невозможны, тело начинает корчиться, мучиться и страдать. Часто это муки совести, отображенные в теле таким сложным способом.

Стыд связан с виной, но не всегда это обязательно. Мы можем быть невиновными, но стыдящимися. Например, вы получили образование, стали хорошо разбираться в изучаемом вопросе, пошли работать, и ваш интеллект, трудолюбие позволили вам заработать неплохие деньги, продвинуться по карьерной лестнице. А ваши близкие родственники всего это не сделали, у них не вышло, или они не захотели, или были самонадеянны, или еще по каким-то причинам.

И вот однажды вам становится стыдно даже не перед сестрой или братом, а перед матерью за то, что ваша жизнь вам удается, а жизнь ее «более любимого ребенка» совсем нет.

Вот еще пример. Мама просит вас помочь сестре/брату, а вы не хотите. НЕ ХО-ТИ-ТЕ. Для некоторых трудно представить это нехотение – фантастическое, не существующее в природе явление: не хотеть делать то, что просит мать. Но вы можете не хотеть и даже не делать. Представляете? В мире есть те, кто не делает. Мать скорбит, или злится, или замолкает, выстраивая стену безмолвия и игнора. Ваш стыд начинает расти как на дрожжах, казалось бы, из ничего. Это ваша заслуга – уметь и иметь. Ваша мать недовольна, ибо в ее картине мира вы должны это отдать другому.

Я знаю, что среди вас есть те, кто отдает, не дожидаясь игнора и стыда, кому на ваш взгляд это «нужнее». Но стыд все равно приходит, и, словно покосившийся корабль, начинает погружаться под воду. Так и вы, удерживаясь в этом балансе, раздавая нажитое подарками, поддержкой, покупками, делением по справедливости, приглашением родственников в свой бизнес, – корабль продолжает крениться и уходить под воду, а вы продолжаете испытывать дискомфорт и наполняться стыдом и виной.

Бывает и так, что стыд и вина где-то глубоко на дне океана, а на поверхности – шторм и буря, ибо вы чувствуете только злость, гнев и ярость. Но они тоже про боль: вам больно, но показать это вы не можете, ибо ваши отношения в семье таковы, что это просто невозможно или не принято. Это все про стыд, и тогда, чтобы избавиться от этого отвратительного шторма, крена и угрозы затопления, реальной гибели или краха, вы начинаете сбрасывать балласт.

Когда у вас нет денег, вам никто из родственников не может позвонить и попросить в долг. Вы подготовились: вы не заработали, вы не нажили, дабы быть готовыми к таким звонкам, несчастным лицам, дрожащему голосу и навешиванию на вас чувства вины. Все это отлично снимается фразой «у меня нет денег». Супер! На нет и суда нет.

Но если судьба распорядилась так, что вы владелец, обладатель, вы имеете, то всякий может прийти и попросить, и тогда вам придется изготовить аргументы, которые ваши родственники в расчет точно не возьмут, – и вы это знаете. Значит, вам нужно будет вступить в конфликт или как минимум в конфронтацию. Вам придется отстаивать свои деньги, свои принципы, свои права – права иметь, обладать, быть счастливым и богатым. Выбирать вам – стыдиться и тонуть каждый день в своем стыде, или просто не иметь, или обладать и оберегать свое право на обладание.

Что выбираете вы?