1 а) Данное занятие – обобщающее предыдущие пояснения. Многие общие пояснения и рекомендации ко всем упражнениям курса уже содержатся в предыдущих занятиях. В данном занятии 13 они сжато систематизированы и несколько пополнены. Ознакомьтесь с ними. Затем изучите материал занятия 14. После этого (уже имея практический опыт проработки упражнений Метода) вновь рассмотрите текст данного тринадцатого занятия. При этом сопоставляйте имеющиеся здесь рекомендации с теми приемами работы над собой, которые вы использовали, изучая упражнения занятия 14.

2 б) Два этапа освоения действий. Работа над освоением любого действия выполняется за два этапа. Первый этап освоения: от начала изучения каждого очередного упражнения – и до момента, когда вы начинаете уверенно выполнять описанные в нем действия. Второй этап освоения – это тренинг таких действий, с целью выработки навыка их совершенного, должного исполнения, и затем – закрепления этого навыка до автоматизма.

3 Естественно, вырабатывать следует сразу должные навыки изучаемых действий – имея в перспективе их постоянное совершенствование. Разумеется, недопустима ситуация, когда ошибочно выработан неверный навык, и приходится переучиваться.

4 в) Процесс объединения навыков. По мере изучения Метода происходит слияние относительно простых навыков в навыки все более и более сложные. Например: сначала выработан навык речевого дыхания. Затем – навык формирования «учебного» звука, с его глубинным мягким тоном, обладающего магической силой гармонии, богатого обертонами, воздействующего позитивно на сознание и телесную активность собеседника. Звука, несущего ваши намерения и смыслы.

5 А далее образуется навык формирования совершенных звуков речи, которые соединяются с навыком совершенного артикулирования, с навыком должной дикции и интонирования, причем в разных жизненных обстоятельствах.

Наконец, с этими навыками сливаются навыки свободного жеста, выразительной мимики и «говорящего» положения тела.

6 Как очевидно из этого примера, более простые навыки интегрируются во все более и более сложные. В итоге формируется единый навык должного использования голоса, речи, иных средств общения, в котором видна личность человека во всей своей целостности и полноте.

Рекомендации к работе над собой на первом и втором этапах освоения – различаются мало.