Осуществите действия упражнений, перечисленных в 23–03 и 23–04. Проделайте самомассаж, тренинг мышц лица, а также языка («волна» и иные действия).

Активизируйте мышцы мягкого неба, глотки, нижней челюсти. Для этого формируйте «учебные» звуки К-ААА, ААА-аа-МММ-АА, НН-Г-ААА, проделайте «волну» и «водоросли», зевки. Увеличьте подвижность верхней губы, выполняя хоботок (что также способствует подъему мягкого неба – и тем самым расширяет резонаторные возможности купола).

Выполняйте действия упражнений: 16–05–16–13, 17–13, 18–03, 18–06, 18–11, 19–05, б, 19–08, 19–13, 20–08, 20–12, 20–16, 21–04, 21–05, 22–06, 23–06, 23–07, 23–09, 23–10, 23–11, 23–12, 24–05, 24–06.

Ввиду большого количества этих упражнений, необходимых для проведения «разминки», самостоятельно составьте список содержащихся в них действий. А затем выполняйте этот разминочный комплекс энергично, уже не обращаясь к текстами описаний. Каждое из действий, входящих в такой разминочный комплекс, достаточно выполнять всего один-два раза.

Этот разминочный комплекс – общий для всех занятий 25–29.