Как страх, так и возможности скрываются в глубинах нашей личности и нашей энергетики. Возможности и страх являются нашими представлениями о самих себе, нашими внутренними ощущениями. И нам очень важно позволить себе настраиваться на ту энергетику, ту обстановку и те ощущения, что испытывают люди, на которых мы хотим быть похожи, в частности – миллионеры.

И если у нас не получается, это означает, что мы упираемся в те рамки, которые себе установили. Мы сами, а не кто-то другой.

Кстати, не стоит наивно полагать, что у миллионеров нет страхов, и все эмоции, которые они испытывают, сугубо положительные. Отнюдь нет. У них есть свои страхи, просто это другие страхи, совершенно иного уровня.

Впрочем, это тема отдельного и очень серьезного разговора, к которому мы в свое время вернемся.

Страх сидит в нашей голове, представляя собой проекцию того, чем для нас является мир, чем мы сами являемся для себя, как мы видим свое будущее. Все эти идеи отдаются в нашем теле, поэтому необходимо понимать, что для избавления от страхов нам нужно прорабатывать и то и другое: разбирать логическую несостоятельность нашего страха и с помощью различных техник изгонять из себя его телесные проявления.

Комплекс этих действий и составляет процедуру перестройки себя для того, чтобы настроиться на правильные вибрации и войти в резонанс с энергией денег. Очень важно прежде всего почувствовать «состояние невозможности не делать», когда мы понимаем, что если мы не будем предпринимать никаких мер и не станем делать того, что нужно, то окажемся в совершенно немыслимой и нестерпимой ситуации.

Вхождение в подобный резонанс серьезно отличается от эпизодических всплесков эмоций, которые возникают, например, при просмотре вдохновляющего фильма. Под влиянием такого фильма у вас в организме синтезируются определенные гормоны и химические соединения, но затем они распадаются, и ощущения проходят. Состояние же резонанса и «невозможности не делать» держит вас постоянно, оно сродни трепету, от которого мы никуда не можем уйти и которое создает резкий рывок вперед на эмоциональном и энергетическом уровнях.

Здесь очень важно понять следующее: входить в это состояние и находиться в нем нужно не на каком-то одном чувстве, а на сплаве различных чувств, среди которых должна обязательно присутствовать любовь. Когда человек пытается двигаться вперед, опираясь на желание кому-то что-то доказать, убежать от того, что у него есть сейчас, или только на свою волю – он очень быстро ломается и выгорает изнутри.

Это очень опасно и недолговечно.

Не менее важно, почувствовав необходимость перемен, задать себе прямой вопрос: а готов ли я меняться? Так ли для меня значимо то, к чему я стремлюсь? Так ли я стремлюсь стать тем, кем я хочу стать? И не торопитесь с ответом.

Как следует разберитесь в себе!

При ответе на эти вопросы у нас может возникнуть еще один: а дойду ли я до конца в реализации своих планов? Но этот вопрос выражает сомнение, он иллюзорен и используется для того, чтобы отвлечь нас от главного. Главное же здесь заключается в ответе на другой вопрос: «А сделаю ли я первый шаг?»

Именно для того чтобы помочь вам справиться с данной проблемой, во многих своих курсах обучения, таких как «Хозяин Судьбы» и «Тайная Власть Денег», я даю различные практические упражнения. Они предназначены для развития навыков совершения этого самого нужного первого шага и позволят вам сдвинуться с места сначала на уровне тела, потом – на уровне логики и, наконец, на уровне продвижения к поставленной цели.

Хитрость заключается в том, чтобы этот первый шаг был простым. К примеру, когда речь идет о том, чтобы начать овладевать искусством финансовой грамотности, обычный человек сразу нафантазирует себе кучу сложных «первых шагов», ни одного из которых он даже при всем желании сделать не сможет. Для того, чтобы выйти из ступора, и существуют различные простые техники. Например, первый шаг через ходьбу, ибо очень редко кто из слушателей моих тренингов и вебинаров готов с полным основанием сказать, что он не может ходить.

Подробности данных методик вы сможете узнать на указанных тренингах, а нам надо двигаться дальше.

Следующий важный нюанс в решении вопроса «смогу ли я дойти до конца» заключается в том, что нужно понять: никакого конца нет и быть не может. По большому счету, конец у всех у нас в любом случае будет только один, но к нему вряд ли кто-то станет стремиться, находясь в здравом уме. А если говорить о целях, которые мы себе ставим, то планировать «конец» бессмысленно.

Поэтому мой вам совет: переформатируйте вопрос. Вместо того чтобы спрашивать себя о том, сможете ли вы пройти путь до конца, спросите себя: а сможете ли вы вообще встать на этот путь? И тщательно разберитесь с ответом.

Достаточно часто участники моих тренингов и вебинаров пытаются мне возражать, говоря, что в детстве их не учили обращаться с деньгами. Мол, именно из-за этого и возникают у них связанные с деньгами страхи. Меня тоже этому никто не учил, ну и что? Если вы намерены наладить отношения с деньгами, придется учиться, и совершенно неважно, каков сейчас ваш возраст.

Потому что возраст тоже порой выдвигается в качестве возражения: «Мне уже, наверное, поздно начинать…» Все это – очередная глупость. У меня есть немало знакомых, возраст которых уже перевалил за 70 лет (это не опечатка!), а они продолжают вести активную жизнь, путешествовать, возводить дома и строить планы не только на ближайшее, но и на отдаленное будущее!

Вот именно такая модель поведения мне очень по душе! Поэтому советую вам забыть о «железных причинах» ничего не менять в своей жизни и заняться-таки, наконец, делом!

А по поводу того, что вас родители не научили правильно обращаться с деньгами, знайте: есть родители биологические, а есть родители социальные. Поэтому если биологические родители не справились с этой задачей, найдите себе социальных родителей, которые восполнят этот пробел вне зависимости от вашего возраста. Очень хорошо о разнице между социальным и биологическим родителем написал Роберт Кийосаки в своей книге «Богатый папа. Бедный папа» и последующих.

Заметьте: большинство людей, добившихся реально значимых успехов, смогли их достичь потому, что в рамках осуществления своей «великой миссии» научились работать с большими деньгами, не привязываясь к ним. Когда мои слушатели просят порекомендовать заслуживающие внимания художественные произведения, описывающие таких людей, я рекомендую прочитать книги «Зеленый король» Поля-Лу Сулицера и «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд.

Они как раз и описывают предпринимателей нужных типов – тех, кто идет вперед просто потому, что не может не идти. Тех, кто выполняет свои задачи просто потому, что не может жить и действовать по-другому. Именно в этом и заключается секрет умения работать с поистине громадными деньгами, практически не прикипая к ним душой и сердцем, не впадая в зависимость от них.

На своих занятиях я объясняю технику медитации на выявление «блоков» по отношению к деньгам. Даю я ее как раз для того, чтобы вы смогли сделать тот самый важный первый шаг к своей трансформации. Она и является вашим домашним заданием – самым главным на сегодня.

Вот что вам необходимо сделать прямо сейчас, не дожидаясь, пока «наступит подходящий момент».

Сядьте ровно, ноги твердо поставьте на пол и положите руки на колени. Спину держите ровно. Закройте глаза и сделайте три полных глубоких вдоха и выдоха (работает все – живот, нижняя и верхняя часть ребер, грудь). Затем представьте себе линию, которая идет перед вами слева направо.

Самая левая точка данной линии, та точка, с которой начинается отсчет, – это точка вашего нынешнего, текущего финансового положения. Это может быть ваш ежемесячный доход, стоимость ваших активов, количество денег на ваших счетах и пр. Лучше, конечно, взять цифру вашего ежемесячного дохода, потому что она описывает тот финансовый поток, который в настоящее время присутствует в вашей жизни.

Итак, это точка отсчета, на которой стоит некая определенная вами цифра.

Далее вы начинаете двигаться по этой линии вправо и на каком-то отрезке ставите максимальную цифру, которая когда-либо имела место в вашей жизни, максимальный доход, который вы когда-либо получили.

Следующий шаг: на правой, завершающей точке воображаемой линии вы указываете цифру, описывающую тот доход, который вы желаете получить, – максимальную сумму. Она может быть любой, какая придет вам в голову.

После того как вы проделали все эти операции, возвращаемся в точку отсчета. Ваша текущая задача – мысленно удерживать данную воображаемую шкалу на «внутреннем экране» и наблюдать свои ощущения, возникающие в области груди и солнечного сплетения. Начинаем плавно двигаться по этой шкале слева направо, из точки отсчета через точку максимума, имевшего место в жизни, к точке максимума, расположенной на правом конце линии, добавляя на шкалу по ходу движения цифру за цифрой.

Таким образом, вы должны мысленно пройти всю эту шкалу, параллельно отслеживая свое состояние и наблюдая за чувствами и ощущениями. Что при этом с вами происходит?

Пройдя до конца, возвращайтесь обратно и посмотрите на шкалу, пытаясь определить, какая ее часть видится вам более темной, а какая – более светлой. Затем снова начинаем двигаться и доходим до границы, отделяющей темный участок шкалы от светлого. Нужно оценить мысленным взором, какая цифра шкалы соответствует этому разделителю.

Важный момент: конкретное видение затемненной и более светлой части шкалы у разных людей может быть различным. Кому-то она видится в приглушенном свете, кому-то – словно заштрихованной или каким-либо другим образом. Здесь важен не конкретный вид, а принципиальное разделение шкалы на более светлую и более темную части. Мы работаем не на уровне логики и разума, а на уровне ощущений.

Теперь открываем глаза и как следует обдумываем, анализируем: что же происходило в процессе этой работы?

Участники моих тренингов нередко выполняют это упражнение в режиме реального времени под моим контролем и наблюдением. Затем мы вместе расшифровываем их ощущения и все, что с ними происходило.

Дам несколько объяснений, которые помогут вам проанализировать полученные результаты.

Тот участок мысленной шкалы, который видится вам затемненным, – это ваша реальность. То, что видится светлым – это иллюзия, с точки зрения вашего нынешнего опыта это пока ничто. Достаточно распространенной ошибкой, допускаемой теми, кто выполняет это упражнение, является мысль, что темный участок шкалы – плохой, а светлый – хороший. Нет, это не так. Речь здесь идет именно о разнице между иллюзорной и реальной картинами. Практика позволяет нам понять, что мы на самом деле считаем реальностью (мысленное затемнение на умозрительной шкале), а что – иллюзией (светлый участок шкалы).

Главная задача данного упражнения – найти контактную границу на уровне ощущений. Когда вы мысленно двигаетесь по шкале и в один момент упираетесь в эту контактную границу, описанную соответствующей цифрой, у вас возникает вопрос: «Как?! Как я это сделаю? Как я смогу столько зарабатывать? Как???»

Почему ту часть шкалы, которая соответствует реальности, мы видим более темной? Не потому, что она плохая, нет. Просто реальность для нашего мысленного взора всегда плотнее, чем иллюзия, соответственно, та часть шкалы, которая является для нас более светлой, на самом деле попросту эфемернее, прозрачнее, тоньше.

Светлая часть шкалы не вызывает никаких чувств и эмоций, на ее уровне нет никакого страха, напряжения и всего остального. Поэтому работать с этими цифрами и с этой иллюзией рановато. В настоящий момент надо сфокусировать свои усилия на том, чтобы наше настоящее положение дел стало описываться той цифрой, которая указана на контактной границе. Вот в чем сейчас заключается задача номер один!

Объясняется это просто. Когда мы мысленно двигаемся вдоль шкалы, мы чувствуем, что до границы разделения ее на затемненную и светлую части у нас есть какой-то потенциал, идеи, мысли, точка опоры. Переходя в светлую часть, мы теряем почву под ногами и оказываемся словно в безвоздушном пространстве. Соответственно, на данном этапе нашего развития у нас просто нет энергии, чтобы работать в этой части шкалы, поэтому нужно сосредоточить все свои усилия на движении к указанной границе.

Однако при этом не упускайте из виду, что это не конечная цель, а лишь промежуточный этап работы.

Причем надо помнить, что эту границу с помощью описанного упражнения мы определяем не на уровне логики, не на уровне рациональном. Мы определяем ее на уровне наших ощущений, внутренних установок, потому что если мы не займемся их трансформацией, на уровне логики и разума ничего работать не будет. Вся работа окажется заблокированной подсознательными установками, а как это происходит на практике, полагаю, вам объяснять не надо. Каждый из нас не раз испытывал такое на себе.

Конечно, с первого раза выполнить данное упражнение получается не у всех. Некоторые участники моих тренингов отмечают, что никаких ощущений у них движение по шкале не вызвало. В этом случае причина заключается в том, что у этих людей не расставлены жизненные приоритеты, они постоянно витают в облаках собственных иллюзий. Если говорить кратко, то мой совет этим людям таков: «Пора взрослеть!» Детские мечты и ребячество – это хорошо, но не в той сфере, о которой мы с вами беседуем на страницах данной книги.

Поэтому когда кто-то заявляет, что вся выполненная работа его «совершенно не цепляет» – скорее всего, в этом человеке гипертрофирован архетип Шута. Ему нужно срочно взять в провайдеры кого-то, у кого гипертрофирован архетип Хранителя – только так можно будет выйти из ситуации самым простым и быстрым способом.

Если не получилось выполнить описанную практику с первого раза, пробуйте второй, третий. Практикуйтесь. В конце концов, сделать данное упражнение несложно. И если даже эта «трудность» останавливает вас на пути к вашему благополучию, было бы наивным полагать, что вы сможете пройти более сложные испытания, которые вам обязательно предстоят. Так что дерзайте!

Итак, после того как вы успешно проделали упражнение, его нужно выполнить еще раз. Снова занимаем исходную позу, закрываем глаза и делаем три полных (живот – ребра – грудь) вдоха и выдоха. Затем реально представляем собственные шаги по нашей шкале так, будто теперь она – дорога. Мы словно раскатываем ее у своих ног по земле и начинаем по ней шагать.

Делаем мысленные шаги: первый шаг, второй шаг, третий шаг – и так далее. И также наблюдаем за своими ощущениями.

Когда у нас возникает сопротивление и тяга назад, противодействие очередному шагу – дышите глубже, сделайте еще несколько глубоких вдохов и продолжайте делать шаги. Параллельно с дыханием подключайте свет, исходящий сверху и проходящий прямо через макушку головы, – эту практику я даю на своих энергомарафонах, она знакома практически каждому участнику моих тренингов.

Продолжаем таким образом делать шаг за шагом по нашей дорожке-шкале. Когда мы почувствуем необходимость остановиться – останавливаемся, постоянно наблюдаем за своими чувствами, анализируем ощущения. Нам важно понять, что с нами происходит, где появляются сопротивление, зажимы и прочее.

Как только мы обнаруживаем те места шкалы, где возникают зажимы и блоки, мы направляем на них свет, тот, который проходит через макушку. И затем продолжаем делать шаг за шагом, двигаемся по шкале.

Таким образом доходим до контактной границы и видим описывающую ее цифру. Тут мы упираемся в стену, за которой начинается что-то другое, наша пока эфемерная мечта. Мы рассматриваем стену и задаем себе ряд простых и конкретных вопросов. Чего я боюсь? Что за страх олицетворяет для меня эта стена? Где во мне этот страх сидит? В чем он выражается? Кто я – тот, кто боится? Кто внушил мне этот страх? Зачем он мне? Что он мне дает? Что он позволяет мне не делать? Что, наоборот, он позволяет мне делать? Что будет, если я пройду через эту контактную границу? Что будет, если я изменюсь? Кем я при этом стану?

При этом мы продолжаем наблюдать за ощущениями, что бы с нами ни происходило: легкость, тяжесть, ощущение мурашек на коже. Ловим свои мысли, подмечаем эмоции.

Задаем себе все эти вопросы. Получаем на них ответы, при этом глубоко дышим. Действуя таким образом, мы прокачиваем себя, свои ощущения, разбираем все свои сомнения, все свои страхи. Когда мы почувствуем, что получили достаточно ответов на свои вопросы, – собираемся.

Собравшись, мы входим в другое состояние, в другую энергетику и начинаем упираться в стену, стоящую на контактной границе. Мы упираемся в нее руками и ногами, затем резко расслабляемся и с выдохом проходим сквозь эту стену! И оказываемся за ее пределами.

Сделав это, оборачиваемся и видим, как туман, окутавший эту границу, рассеивается. Смотрим на себя – на того человека, который прошел эту границу. Отмечаем и рассматриваем, какой лишний груз и балласт на себя навесили, когда шли к этой границе, уже с той стороны стены. Что они собой представляют? Какие поведенческие шаблоны нам навязывают? Кем созданы? Кем внушены?

При этом мы глубоко дышим, обращая внимание на ощущения в области груди и солнечного сплетения. Продолжаем таким образом серьезно себя прокачивать, работая одновременно с исходящим на нас сверху светом. Затем идем дальше по нашей шкале-дорожке.

Здесь мы, скорее всего, почувствуем сильное напряжение в области груди и солнечного сплетения. Это нормально, потому что именно в данных местах тела живут в виде различных зажимов многочисленные страхи, в том числе и социальные: мнение о себе, критика окружающих и все, что с ней связано и из нее вытекает. Возникающие неприятные ощущения нужно стряхивать с себя, в том числе и с помощью расслабляющего точечного самомассажа напряженных мест.

По мере дальнейшего продвижения по шкале-дорожке мы видим, как образ того человека – вас самого, прошедшего сквозь контактную стену, – становится более светлым, более насыщенным. От него словно отваливается «шелуха».

Какой бы страх здесь ни возник – он будет иллюзорным. Вы знаете, что с ним нужно сделать: направить на него свет, пропустить сквозь себя, переплавить и сделать еще один шаг по шкале-дорожке. Не зацикливайтесь на возникающих страхах, не позволяйте им завладевать вами, растворяйте их, размывайте и испаряйте! Наполните ситуацию возникновения страха любовью – и он исчезнет сам собой!

Параллельно с этой работой мы продолжаем выравнивать дыхание и интегрируем себя с этим образом, с той личностью, которая прошла через контактную стену. Теперь, освоив данную практику, вы знаете, как пройти сквозь эту стену, у вас уже есть модель поведения, вам нужно просто встать на этот путь и прошагать его. В ходе выполнения упражнения вы однозначно стали несколько взрослее.

Завершая упражнение, делаем три глубоких вдоха и три глубоких выдоха, и с этим новым ровным физическим и эмоциональным состоянием возвращаемся к реальности.

Пробуйте, практикуйтесь! Хочу заметить, что сам лично отрабатываю это упражнение вместе с участниками моих вебинаров и тренингов, когда мы делаем его в реальном времени. У меня тоже есть своя шкала, своя контактная граница, просто они – другого уровня. Но они есть у всех.

Теперь скажу несколько слов об ощущениях, которые часто возникают у практикующих в ходе выполнения этого упражнения.

Если вы обнаружили, что во время работы у вас появилась сдавленность в горле, на протяжении дня вам нужно как можно чаще представлять себе голубой цвет, смотреть на него, лучше всего – на чистое голубое небо.

Если возникает ощущение застрявшего камня в груди – почаще выполняйте серию глубоких вдохов-выдохов и легкие постукивания пальцами в области зажима для его расслабления и снятия напряжения. Массаж делайте обязательно одновременно с дыханием. Также постоянно представляйте себе зеленый цвет, обращайте на него внимание.

С камнем в солнечном сплетении боремся так же – легким массажем, обязательно с глубоким дыханием и снятием спазмов. Если во время дыхания с массажем возникнет желание кричать – не сдерживайтесь. Тело просит этого не просто так, это очень важное и нужное действие.

Если возникла боль в пояснице, это тоже вполне нормальное явление, ибо зажимы на почве страхов и сдерживающих убеждений образуются и здесь. В таком случае надо воспользоваться техникой работы с позвоночником – ее лучше всего регулярно выполнять утром, но можно и после практики прохождения сквозь контактную стену, если вы чувствуете такую потребность.

Осуществляется она следующим образом. Вы ложитесь на спину, вытягиваете руки вдоль тела и максимально расслабляетесь, насколько у вас это получится. Далее должны работать только ступни ваших ног: одну из них вы тянете на себя, другую – от себя. Выполнив несколько таких движений, вы работаете ступнями одновременно: сначала на себя, затем – от себя. Потом повторяете цикл. Таких подходов нужно сделать 3–5, после чего, просто лежа, постараться максимально расслабиться. Боль в пояснице обязательно пройдет.

Более того, после этого упражнения у вас исчезнет и ряд других неприятных ощущений, к которым вы, возможно, настолько привыкли, что совершенно их не замечаете. Попробуйте – убедитесь сами.

Тошнота, желание заплакать и подобные симптомы свидетельствуют о том, что у вас пошел процесс избавления от диафрагмального зажима, который возникает из-за сильной загруженности страхами. Это ощущение может пугать, но на самом деле это четкий индикатор того, что вы сдвигаетесь с мертвой точки.

Как вы уже поняли, мы участвуем в своем личностном росте и интеллектуально, и телесно. Поэтому, занимаясь самосовершенствованием, в том числе и на уровне овладения финансовой грамотностью, нужно прокачивать не только свой интеллект и эмоциональную составляющую личности, но и физическое тело, его состояние и реакции.

На эмоциональном уровне могут возникать всевозможные обиды, чувства жалости, грусти, злости – все это является нормальной реакцией. В ходе выполнения упражнения поступайте с этими ощущениями так же, как и с сопротивлением и препятствиями, которые появляются во время движения по шкале-дорожке.

Очень хорошим индикатором является ощущение легкости после того, как вы прошли сквозь контактную стену.

Также в те дни, когда вы будете практиковать это упражнение, перед сном обязательно поработайте над расслаблением рук (на своих курсах я показывал, как это делается), у кого есть запись моей световой медитации – включите ее. Очень важно добиться ощущения легкости, чтобы за время сна вы смогли создать свое новое энергетическое «я».

Нужно со всей ответственностью отнестись к выполнению данной практики, потому что она запускает мощную трансформационную работу и оказывает очень сильное влияние на личность.

В завершение хочу вспомнить одну забавную историю. Как-то мы сидели в питерском ресторане вместе с Голтисом (интересный человек, он мне глубоко симпатичен, мы даже обсуждали с ним возможность проведения совместных тренингов и семинаров). Так вот, пока мы были в ресторане, девушка-официантка, проходя мимо нашего столика, повернулась ко мне и сказала: «Сергей, я прекрасно засыпаю с Вами каждый вечер!» И пошла дальше.

Голтис спросил меня: «Ты ее знаешь?» Она была мне совершенно незнакома, и я был сильно удивлен. Когда она подошла снова, то, увидев в моих глазах немой вопрос, улыбнулась и объяснила, что ей очень нравится моя световая медитация, и она каждый вечер под нее прекрасно засыпает.

И, наконец, вот вам отличное домашнее задание. Выполнив указанные выше практики и вернувшись в реальность, сформулируйте и запишите (обязательно!) ответы на следующие вопросы:

• какие страхи я сегодня в себе увидел(а)?

• смог(ла) ли я их принять, признать в себе?

• смог(ла) ли я их отпустить от себя?

• насколько для меня притягателен тот путь, который я увидел(а)? Насколько он резонирует с моей личностью, является ли он именно моим путем?

• каким образом изменилось мое внутреннее состояние?

• стал(а) ли я «новым энергетическим я»? В чем это заключается?

• через что мне хотелось бы, чтобы ко мне приходили деньги в ходе прохождения мною этого пути? Что я чувствовал(а) в связи с этим в момент движения по шкале-дорожке?

На данном этапе у нас нет задачи ответить на эти вопросы во всех мелочах. Нам нужно нарисовать картину крупными мазками, увидеть ее с высоты птичьего полета, осознать и почувствовать свои потенциальные возможности. Главное здесь – осознание собственных страхов, блоков и барьеров на пути к своим целям и своей мечте.

Что касается сроков достижения того показателя, к которому мы теперь будем стремиться (речь о цифре, которая описывает контактную границу), то я настоятельно рекомендую вам планировать не более чем на год. Почему большинству людей очень просто «строить планы» на 10 лет вперед? Потому что такие растянутые сроки снимают с них ответственность и необходимость немедленного действия.

Поэтому я рекомендую вам планировать «долгосрочные» цели – в перспективе ближайшего года, максимум – полутора лет. А «краткосрочные» – в перспективе от нескольких недель до нескольких месяцев. Только такой диапазон сроков позволяет эффективно мотивировать себя на постоянную работу.