Некоторые сновидцы намеренно создают различные символические образы, которые способствуют укреплению здоровья. В некоторой степени эта практика напоминает техники визуализации, которые часто используются в лечебных целях. Исследователи осознанных сновидений Джейн Гакенбах и Джейн Босвелд упоминают об одной женщине, которая создавала определенную обстановку в осознанном сновидении в различных лечебных целях:

"Эта женщина использовала осознанные сновидения для того чтобы бросить курить, чтобы ее ногти перестали ломаться, чтобы похудеть и избавиться от нарывов. Хотя по поводу нарывов она никогда не обращалась к доктору, они часто доставляли ей беспокойство, и она часто занималась самовнушением, думая, что нужно успокоиться при засыпании. Когда она потом осознавалась во сне, то создавала там себе красивую лужайку, находясь на которой, она продолжала заниматься медитацией. Очень часто после подобного сновидения нарывы исчезали".

В плане создания целительных образов, которые используются в осознанных сновидениях, сновидцы разделяются на две группы. Одни заранее продумывают, каким должен быть целительный образ или обстановка, а затем проецируют их в сновидение. Другие же обращаются к сновидению с просьбой создать наиболее подходящий в данном случае образ, а потом сознательно взаимодействует с ним. В этом последнем случае сновидец полагается на то, что проявится большое понимание со стороны бессознательного.

В любом случае мы не должны считать, что одни и те же исцеляющие образы и обстановка в сновидении на всех оказывают одинаково сильное исцеляющее воздействие. Целительные образы естественно изменяются от человека к человеку, будучи зависимы от их воспитания и культуры, а также от ситуации к ситуации, будучи зависимы от конкретного заболевания. Я помню как однажды ночью, будучи сильно простужен, я увидел сон о том, что я — водолаз, у которого в дыхательную маску поступает чистый кислород. Когда я проснулся, то оказалось, что насморк окончательно прошел, и я снова могу свободно дышать. Однако сознательно я бы никогда не додумался, что именно такой символический образ сможет оказать на меня мощное действие.