Осознаваясь (Осознав) себя во сне, сновидцы ощущают творческое влияние своих убеждений и ожиданий на формирование сновиденного опыта сновидений. Влияние ожиданий столь велико, что сновидцы обычно говорят об эффекте ожиданий, подразумевая под этим, что сюжет осознанного сновидения имеет тенденцию следовать ментальным ожиданиям сновидца (что подробно обсуждалось в гл.4). Эффект ожидания настолько силен, что если ожидания сновидца резко изменяются, то немедленно изменяется и ход сновидения. Если вы, осознавшись (осознав) себя во сне, хотите пройти сквозь стену, то, как правило, пройдете сквозь стену. Но если вы вдруг засомневаетесь и будете думать, что пройти сквозь стену нельзя, ваше новое ожидание материализуется, и по всей вероятности, вы отскочите от стены.

Я помню один осознанный сон, в котором я пытался пройти обратно через ту же самую стену, через которую проходил до этого. Внезапно, у меня возникло маленькое сомнение в том, что через нее можно будет пройти. И что в результате? Я завяз в стене, пройдя через нее наполовину. Эта крупица сомнения придала свою окраску моему ожиданию, и ситуация символически отразила мое ментальное состояние. Я торчал в этой стене, войдя в нее наполовину, думал про абсурдность ситуации, и в конце концов мне удалось "наожидать" успешное прохождение сквозь нее.

Поэтому вы получаете не просто то, что ожидаете получить, но получаете то, что ожидаете получить в тот самый момент, когда вы этого ожидаете. Если ваши мысли хотя бы немного меняются, меняется и обстановка в сновидении, следуя за малейшими изменениями в ваших ожиданиях.

Осознаваясь (Осознавая) себя во сне, вы понимаете, что эффект ожидания (как и все определяющие принципы сновиденной реальности сновидения) действует, как своего рода обучающая система, отражающая свое состояние). Если вы ожидаете возникновения проблемы, какого- нибудь наказания, гнева, то сновидение отреагирует на ваши ожидания соответствующими образами и ситуациями. Если же вы ожидаете проявления любви, радости, восторга, то сновидение будет реагировать именно таким образом. Ваши ощущения являются по большей части отражением ваших ожиданий, которые возникают из ваших убеждений, мыслей, идей и эмоций.

Можно сказать, что ожидания очень отличаются друг от друга по интенсивности, чувству и глубине. Ожидания могут быть как простыми, так и на удивление сложными. Ваши ожидания могут основываться на явно рациональных предпосылках: если А, то я ожидаю, что будет В, или же если А и В, то я ожидаю, что произойдет С, и так далее. Хотя ожидания могут показаться простыми, их источником служат весьма сложная и постоянно изменяющаяся система личных убеждений и фокус внимания, который постоянно перемещается, и ожидания отражают эту их сложность.

Поскольку в осознанных сновидениях вы намеренно можете выходить за рамки ожиданий, то в конце концов понимаете, что сновидения не являются только лишь самоотражающим зеркалом нашего повседневного сознания. Выходя за рамки ожиданий и допуская возникновение неизвестного, вы обнаруживаете существование иной реальности и неизвестную креативность осознанных сновидений.

Еще до того, как С. Лаберж издал свою книгу "Осознанные сновидения", одна из моих друзей в письме обратился ко мне с вопросом, не пробовал ли я когда-нибудь вращаться в сновидении? В начале 1980-х такая мысль никогда мне в голову не приходила. Моя подруга предложила мне попробовать и посмотреть, что будет в результате. Первым делом я подумал: "Вращаться? С чего бы это какого хрена кому- нибудь может захотеться в осознанном сне вращаться?" Однако я не хотел расстраивать свою подругу и я решил, что в следующий раз, когда осознаюсь, попробую повращаться и посмотрю, что из этого выйдет. Вот что произошло:

"Осознавшись (Осознав), что сплю во сне, я вспомнил про задание.

Я начал вращаться вокруг своей оси. Я вращаюсь с открытыми глазами, и в пространстве вокруг меня появляется светящийся круг зеленоватого цвета. Обстановка не изменяется. Потом я (либо моя точка осознания) вдруг оказываюсь внутри светящегося шара пастельного цвета, в котором я вишу над землей, вращаясь вокруг оси по кругу. Не зная, чего тут ждать дальше, я думаю: "Наверное, нужно поискать символы". Тут появляются цветные светящиеся шарики, которые выстроены вертикально по два в ряд и вращаются каждый вокруг своей оси, но при этом еще все вместе вокруг оси, проходящей через мою точку внимания. Затем появляются еще четыре светящихся шара. Я начинаю вращаться быстрее. Поскольку все это так необычно, то я решаю, что ну его нафиг, и просыпаюсь".

Итак, что это было за вращение? Те, кто читал сочинения Лабержа, знают, что он использовал вращение, как средство создания совершенно новой сцены в сновидении, в частности, когда чувствовал, что та сцена, в которой он находится, начинает распадаться. В то время, когда я проделывал этот опыт, я не знал о подобной цели и что вращение может привести к таким результатам. Я вращался вокруг своей оси, просто чтобы посмотреть, что произойдет, и в результате увидел светящиеся шары — даже мое сознание оказалось внутри какого-то светящегося шара!

Позднее, когда я прочитал Лабержа и попытался вращаться, имея в виду заимствованное ожидание создать новую сцену, у меня получилось создать совершенно новую сновиденную сцену сновидения, как и ожидал. Опыт по большей части подчиняется ожиданиям.

Подобные рассуждения могут вызвать у читателя вопрос: а что, разнообразные техники в сновидениях работают только тогда, когда человеку известен тот результат, который должен получиться? Что важнее — техника или ожидание? В психологически откликающемся мире осознанных сновидений значение техники определяется ее способностью давать ожидаемый результат. Истинное значение техник, возможно, заключается в том, что их удобно использовать в качестве фокуса ожидания или намерения, а не в каких либо внутренних их качествах. В каком-то смысле, мой опыт со вращением и светящимися шарами привел меня к мысли о существовании "эффекта неожидания". Если у нас есть техника, но нет никаких ожиданий по поводу того, что должно в результате получиться, то что же в этом результате получится? Мы столкнемся с какой-то фундаментальной реальностью? С неожиданным? Или с очевидной и субъективной фантазией в виде сна?

Моя подруга прислала ответ на мое письмо, в котором объясняла, какой результат ожидал получить Лаберж. Однако теперь она предлагала еще одну технику для изменения сцены сновидения: нужно просто помахать рукой, ожидая при этом, что сцена, в которой находишься, должна исчезнуть. Она просила меня попробовать эту технику в осознанном сновидении, что я и сделал: (Июль 1985 г.)

"Я и мой друг Поль находимся в комнате. Я понимаю, что сплю, и вспоминаю, что согласился попробовать технику махания рукой.

Кроме того, я вижу стеклянную вазу и почти решаю разбить ее, чтобы посмотреть, что будет, но потом решаю, что не стоит с этим возиться. Поскольку в комнате довольно темно и ничего особо интересного, я начинаю махать рукой, чтобы сцена исчезла — и она исчезает, но взамен не появляется ничего другого. Теперь я просто слышу голос Поля в темноте, и все".

Я ожидал, что размахивание рукой приведет к исчезновению сновиденной картинки сновидения, и это сработало. Однако, у моей подруги были несколько другие ожидания: она ожидала, что после исчезновения старой сцены должна возникнуть другая, лучшая, хорошая. Как вы можете понять, я не ожидал ничего подобного. Когда я помахал рукой, картинка сна исчезла, я мог слышать голос своего друга, но не видно было ничего, просто глубокая, темная пустота.

Подруга, которая предложила мне эксперимент, никак не могла поверить в то, что я не понял того, что предполагалось, что новая картинка сна должна возникнуть после исчезновения старой. Но опять же, в результате моего опыта произошло то, чего я ожидал, и в той степени, в какой я этого ожидал. В ее первом письме не было достаточно ясно разъяснено, что возникновение новой сцены следует включить в конструкцию ожидания. В результате опыта реализовались мои ожидания, а не ее.

Ожидания работают таким образом, что вы обычно получаете то, чего ожидаете получить, в тот момент, когда ожидаете это получить и в той степени, в какой ожидаете получить.