Неверно. Медитация — это прямая встреча с действительностью. Она не изолирует вас от боли жизни, но позволяет настолько глубоко погрузиться в жизнь со всеми ее аспектами, что вы переходите через порог боли и оказываетесь за пределами страдания. Практика випассаны выполняется с конкретной целью: посмотреть действительности в лицо, полностью пережить жизнь такой, какая она есть, и справиться с тем, что вы обнаружите. Она позволяет отмести иллюзии и освободиться от маленькой учтивой лжи, которую вы все время себе повторяете. Что есть, то есть. Вы есть тот, кто вы есть, и, обманывая себя о своих слабостях и мотивациях, вы лишь сильнее привязываетесь к ним Медитация випассаны — это не попытка забыть себя или скрыть свои проблемы. Она учит видеть себя таким, какой вы есть, и полностью принимать увиденное. Только тогда можно что-то изменить.