Эта книга была написана в период, когда я становилась психологом, начинала свой путь. И что же такое удивительное мне открылось? То что именно я – свой лучший кейс. Я из тех экспертов, которые прокачивают себя, которые не останавливаются на полпути к спокойствию и балансу в своей жизни. Более того, я оцениваю свои силы, и в необходимый момент обращаюсь к специалистам сама. Взгляните на свою жизнь. Без жалости и идеализации. Взгляните на каждый день вашей жизни. На те состояния, в которых вы находитесь чаще всего. И сделайте диагностику в два шага.: Первый: оцените то, что вас окружает. Второй: оцените людей, с которыми вы общаетесь. Если эти показатели в вашей жизни даруют вам легкость и спокойствие. Значит вы ухватили свою жизнь за осознанность. Если же есть претензии и пошел негатив. Вам есть о чем поговорить с психологом. Ведь то окружение, в котором вы живете – это зеркало вашего внутреннего состояния. Которое требует к себе заботы, внимания и взрослого, системного подхода. Я чувствую вашу боль, и знаю этот Путь. Лишь в самом начале он кажется пугающим. Дальше, как пойдет, но скучно точно не будет. А затем наступает легкость в принятии причин, понимание в перспективе следования, и решительность в действиях. Обнимаю, помогаю. Ваша Наталья Орлова и Осознанная жизнь с Метафорой.