К книге
Из беседы с психологом. Как распаковать свои чувства и смело говорить о нихЯ делала кучу техник, но не помогает
84%
Я делала кучу техник, но не помогает
21

– Я делала кучу техник, но не помогает. – А как вы поняли, что не помогает? – Я раздражаюсь еще сильнее. – Эту благодарность. Как её испытывать, да и давайте по-честному, к кому? – А к кому вы делали? – К родителям. – И что происходит? – Все равно триггерит. Дневник прощения сорок дней, опачки. Ежедневно писала, меня бесило, но я писала. И молитвы за родных, хотелось проклинать, но я отмаливала их. Ведь я должна быть хорошей. Ведь я такая понимающая. И просила силу у рода. А он, он вообще меня принимает? Хотя нет, дело не в нем. Я сама не хочу в этот род. Я хочу убежать от всего этого. И бегу. А оно меня настигает. Постоянно. Я здесь. Я устала и хочу понимания. Что я делаю не так? – Я слушаю вас, и сердце начинает сжиматься. Вы в погоне. Что еще вы делаете? – Это верно в погоне. Я постоянно в лекциях по просветлению и позитивной психологии. Я триста раз подумаю, что сказать людям. Любым. На работе с коллегами или партнерами, в кафешке официанту. Или даже в магазине продавцу, боже правый. А еще при встрече с друзьями, да, даже в чате родительском или по очередному обучению. Я как струна. – Ваше натяжение. У него определенно есть причина и выгода. В жизни есть чувства, которые едва заметны, и важно научиться их слышать. А есть мысли, которые орут, и порой важно их заглушать. А затем, отделяя одно от другого, анализировать и понимать, для чего мне это в данный момент. И как благодаря этому, я могу отдохнуть, рвануть вперед или же притаиться в засаде ожидания. – Я хочу знать причину, почему практики эффективные для других не эффективны для меня? – Потому что, извините, в стаканчик с говнецом сахарок не насыпать. Вначале нужно бы емкость освободить и почистить. – Выходит, что я уплотняла и полировала то самое говнецо. Вместо того, чтобы избавиться от него. – Выходит, что так. – Теперь хочу разобраться и очистить. – Тогда начнем. Озвучивайте вслух вопрос: «Что стало причиной моего скованного напряжения»? И просто описывайте то, что нарисовано на карте. – О, Господи. Эти волосы из головы, это все новые и новые мои нейронные связи. – Просто говорите, что нарисовано? Без анализа. – Девушка. Она нереальная, она инопланетянка, с закрытыми глазами, погружена в себя. Вокруг мир такой же как и она видит его внутри. Она силой мысли контролирует всё. Мысли, эмоции, схемы событий, следствия и причины. О, Боже, она в этом погрязла с ног до головы. – А чего она хочет? – Хочет разобраться во всем этом. – А зачем? – Чтобы понять, как все устроено. – А когда узнает, что произойдет? – О, за эту жизнь ей не управиться. – А сколько жизней ей нужно, чтобы узнать? – Не меньше ста. – Хорошо, сто жизней она изучала и разбиралась и как теперь? – (начинает просачиваться слезы) она разобрала на запчасти всю свою родовую систему в несколько поколений. Она выяснила с какой бабки все началось, установки рода, которые властвуют над женщинами и мужчинами их рода. И что теперь? – Как она себя чувствует? – Ужасно. Опустошение и разочарование. От того, что столько жизней потратила не на жизнь, а на разборки. Вот реально иначе и не назовешь. Мне больно и обидно, что эти люди старались изо всех сил, создавали семьи в тех условиях в каких находились. Они рожали детей и были счастливы. Ох, ты точно! (Ревет уже не сдерживаясь) Они искали счастье и находили его. А я ищу виноватого… что же это мне даст? Ничего. Разочарование и только. – И что же вы хотите сейчас? – А может просто снегом стать… белым белым белым белым по стеклу… знаете такую песню? – Знаю. – Так вот. Мне нужно научиться заземляться и видеть счастье в обычных земных вещах. Я столько лет жизни потратила на то, чтобы разгребать. И время отведенное на жизнь променяла на время отведенное на раскопки. – И тем не менее, я не стала бы обнулять весь этот опыт. Он прекрасен. Он важен и дал вам именно это понимание сейчас. Теперь вопрос в балансе. Чтобы не было перекоса в сторону не важно в какую. – Что мне поможет возвращаться, знаете, это уже как зависимость. – А, по чуть-чуть ежедневно. Попейте витаминчики. Следите за питанием и сном, физическая нагрузка, типа прогулки в душевной компании. И знаете что еще? – Что? – А вот что-то для себя, материальное и понятное только вам. – А что это может быть? – Давайте подсветим картой. – Что это вулкан? А из него цветок. А это же хризантемы. Как в детстве у меня стояли на окне. Бабушка мне подарила. Они как раз такого огненного цвета. Да, мысль проскальзывала. Но как-то все не до цветов было. Они меня так радовали с утра, когда я просыпалась, и первый взгляд падал как раз на них. – Как вы сейчас? – Вы сотворили невероятное. Я думала никто меня не спасет. Да, саморазборка – это увлекательно, но визит к специалисту – шикарный опыт. Раз и готово. Я ведь даже не напряглась. Вы так ловко меня вели. Что уже час пролетел? – Да, пролетел. Вы невероятно целеустремленная и сильная. Что берете с собой? – Состояние заземления. Прогулки с другом и кстати витамины – возобновлю курс. Мне выписывали для спокойствия, мозга и хорошего сна. Но я решила, что дело в родовых узлах. Теперь буду использовать и духовный и материальный арсенал. – Мне было с вами приятно, благодарю за доверие. – И я вас от всего сердца благодарю. А я обнимаю вас, знайте вы не одни.

Предыдущая главаГлава 21 из 25Следующая глава