К книге
Из беседы с психологом. Как распаковать свои чувства и смело говорить о нихЯ не знаю
72%
Я не знаю
18

– Здравствуйте. – (молчит) – Что вас привело ко мне? – (молчит) – Давайте так, как только вы будете готовы, вы скажете, хорошо? – Хорошо. – Расскажите, как вы добрались до меня? Сразу нашли офис? – Да, мне друг помог. – Просто иногда люди заходят в соседнее крыло. Хорошо, что вам друг помог. – Да. – (молчит) – (молчит) – Смотрите, мы с вами можем этот час промолчать, а можем попробовать использовать с максимальной пользой. Вы как хотите? – Я не знаю. – Хорошо. А что вас привело ко мне? – Я не знаю, как это объяснить. Мне друг посоветовал. – Хорошо, а что вы сейчас чувствуете? Как вы вообще? – Нормально. Только иногда бывает такое странное чувство. Знаете, такое чувство, будто я везде не своя. – Это всегда так было или только последнее время? – Да, да и в детстве тоже. Вот вроде бы я дома. Но мне хочется оттуда убежать. И сейчас, у нас квартира с мужем, но я не знаю там соседей. Не хочу ни с кем знакомиться и общаться. Дома, умом я понимаю, что это моя квартира по документам, да. Но как будто это все чужое и я там никто. И в машине также. Машина моя, оформлена на меня, но я сажусь в нее и чувство, будто я её угнала. Поэтому жутко не люблю ездить за рулем. Не люблю быть в компании и находиться дома. Вообще, я не знаю, где я и где мне хорошо. А еще я удивляюсь, как так мне 36 лет уже? И как так у меня двое детей? Знаете, я в душе такой ребенок, а тут еще другие дети. И мне за них как-то нужно отвечать. – Отвечать за них где? – Там перед учителями, перед родителями. Я так сильно боюсь, что они что-то вычудят, а я не знаю, как мне себя вести. Я вообще не знаю, как мне себя вести в любой ситуации. Если меня начнут ругать я просто расплачусь. – И что вы делаете? – Избегаю. Всего избегаю, чтобы лишний раз не вляпаться, потому что после начинается этот неуемный диалог внутри, как бы я себя повела. Зачем сказала это, а надо было вот это. Такая глупость. Я даже не могу себя назвать женщиной. Хотя я ведь ею и являюсь. А нет, и все меня называют «девушка». И мне это приятно. На женщину я даже в род. доме не реагировала. – Как часто вы делаете то, что хотите? – Да, практически всегда. Точнее… Я не знаю. А что значит: «Я хочу»? – Прямо вот захотели и сделали? – Захотела что? – К примеру садитесь всей семьей пить чай, а вам захотелось компот. – И что? Если никто больше не будет, я буду со всеми пить чай. – Но вы же его не хотите, вы хотите компот. – И что? Только для себя варить, доставать эти ягоды. Только себе? Да, я могу и обойтись.. – И часто так у вас бывает? – Что я могу обойтись? Хм… это.. так это всегда. Образ моей жизни такой. Одному сделать, другому, потом еще себе отдельно, ну уж нет. – А на что вы потратите освободившееся время? – Блин.. Я не знаю. На сожаление и обиду, что опять прошел день, а я себе ничего не сделала. А можно это как-то поменять? – А как вы считаете? – Ха-ха! Взять и начать делать, то есть прямо поднять попу ради себя? – Может еще какой-то вариант у вас есть? Давайте накидаем? – Нет, не знаю. – А вы одна живете? – А попросить, ой, это точно нет, проще самой. Там вообще всё настроение испортят. – А вы как просите? – Да, обычно. – Давайте, поиграем, попросите меня? – Ой, нет. Я не могу. – Почему? – Вы не согласитесь. – А вы попросите, чтобы я согласилась. – А я так не умею. – А хотите научиться? – Выходит, это просто навык и ему можно научиться? – Именно так. – Конечно, хочу. – Вот и есть тема на следующую встречу. Как из позиции «Я не знаю» стать «Я хочу знать, я знаю и я умею». Как вы сейчас? – У меня про меня так много еще никто никогда не спрашивал. Это так приятно и легко стало. Я увидела, что та позиция ребенка – она просто от незнания, как может быть иначе. И от моего нежелания самой что-то делать для себя. Это опять какой-то детский сад. Спасибо Вам. Я перезагружаюсь. – Вы – умничка. Дайте, я вас обниму. Поживите с этим. последите, где и как вы ведете себя по-детски, а где- то я не исключаю, что захочется повести себя иначе, ни как обычно. – И что тогда? – Берите и действуйте. – А можно? – только вам решать, но у меня такое чувство, что сегодня вы себе многое разрешили. – Это точно. увидев, где запрещала, стала понимать, где можно разрешать. Ой, так волнительно, как будто выпускной в детском саду. – Да, и вы на пороге новой ступени в жизни. Переходите в школу жизни. – Я волнуюсь, но хочу, предчувствую, что меня ждет столько всего интересного. – Я бы сказала – разного. – Хочу разное. – Хотите, значит будет. – Благодарю вас. Период взросления, не всегда происходит так, как описано в книжках по возрастной психологии. Порой кризисы видоизменяются и затягиваются, безусловно есть на то причины. И есть выгоды оставаться в позиции ребенка. Если вам в этом комфортно, то вопросов нет. А если есть желание взять бразды жизни в свои руки, но часто говорите себе: «Я не знаю». Выход есть – иди к тому, кто знает и учись, чтобы знать.

Предыдущая главаГлава 18 из 25Следующая глава