Приветствую вас на пути самопознания, который ведет в самое сердце вашей вселенной. На протяжении 12 глав этой книги вы сможете анализировать и снимать большинство своих внутренних клеточных блоков, о которых ранее даже не подозревали. Прежде чем перейти к 12 практикам в форме медитативного чтения, важно разобраться, как работает ваша клеточная память, как возникают блоки, а также как это может повлиять на многие аспекты вашей жизни.

Если вы ставите перед собой цель понять, как устроено человеческое существо, то для начала обратите внимание на его физическое тело, затем — на его психологическое и ментальное состояние. Это позволит вам прийти к выводу, что эмоциональная составляющая каждого человека оказывает на него огромное влияние. Здесь, возможно, большинство читателей остановятся и попытаются избавиться от дискомфорта, печали, страхов или блоков, ориентируясь только на эти три параметра. Однако если вы хотите лучше понять, что собой представляет каждый из нас, то придется также принять в расчет нашу энергетическую часть и клеточную память.

Клеточную память можно сравнить с материнской платой компьютера, на которую вы загружаете и где сохраняете сотни тысяч сведений: полученные травмы, счастливые воспоминания, разного рода переживания, приобретенный опыт, пережитые эмоции. Все эти данные подразделяются на две категории: позитивные клеточные воспоминания (они подпитывают вашу притягательность, позитивное мышление, чувство благодарности, познавательные процессы и общее самочувствие) и негативные (в «непроработанном» виде они оказывают разрушительное действие). Последние представляют для нас особый интерес.

Почему важно понятие «непроработанные воспоминания»?

Представьте себе картину: понедельник, 7 утра, звонит будильник. Вы сами завели его накануне вечером, чтобы он помог вам проснуться. Вы знаете, что звонок — это сигнал вставать, поэтому отключаете его и идете собираться. А во что превратилась бы ваша жизнь, если бы каждое утро будильники не смолкали, а вы бы их никогда не выключали? Это было бы мучением.

Вы сейчас как раз в такой ситуации.

Только сигналы эти исходят не от будильника, а от ваших неприятных воспоминаний: каждый раз, когда вы переживаете достаточно стрессовый или болезненный опыт, в вашей клеточной памяти, словно снежинка, формируется воспоминание. До тех пор, пока вы к нему не прислушаетесь и не успокоите его, оно продолжит «звонить», ожидая «выключения».

Вот почему вы часто можете грустить без особой на то причины, испытывать дискомфорт, гнев. Ваши клеточные воспоминания дают знать о себе через эмоции; слишком многие недооценивают или неправильно понимают этот сигнал тревоги.

Для того чтобы выйти из темноты, на нее нужно пролить свет: только так она исчезнет. Но если вы не осознаете присутствие этой темноты, то от блоков будет трудно избавиться.

Откуда берутся негативные клеточные воспоминания?

Существует два временных механизма возникновения блоков.

• Наследуемые воспоминания: дремлющие у вас внутри не- проработанные травмы, пережитые в прошлой жизни; межпоколенческие травмы, которые передаются от родителей к детям, пока не будут вылечены…

• Воспоминания из этой жизни: внутриутробные травмы, нанесенные в течение девяти месяцев, когда еще не рожденный малыш уже все чувствует и понимает; детские травмы и взрослые травмы. Совершенно очевидно, что если завтра вы разведетесь, то, возможно, создадите новое негативное клеточное воспоминание о страхе обязательств или о страхе быть брошенным и т. д.

Теперь, когда вы поняли, в какой степени ваша клеточная память влияет на вашу повседневную жизнь, перейдем к энергетическому аспекту. Ваша энергия изменяется в зависимости от таких факторов, как настроение, эмоции, окружение, действия или пищевые привычки. Проведите вторую половину дня в переполненном торговом центре — и вечером, скорее всего, вы вернетесь домой чертовски уставшим, потому что ваше хранилище жизненных сил будет опустошено. Теперь представьте, что ваше энергетическое тело окружено воспоминаниями, требующими к себе внимания. Из-за этого ваш уровень энергии понижается, потому что он менее доступен для питания позитивными эмоциями.

Как же привести в порядок свое энергетическое тело и отпустить свои клеточные воспоминания?

Воспоминания подобны маленьким детям, нуждающимся в заботе: оставьте ребенка, которому приснился кошмар или который поцарапал коленку, часами плакать в уголке — и вы увидите, что он накопит в себе всю эту боль и не будет знать, что с ней делать. Напротив, если вы подойдете к нему, разделите его горе, дадите ему выразить его, то ребенок с уверенностью пойдет дальше, потому что его услышали.

Приглашая вас в это удивительное путешествие, я предлагаю вам познакомиться со своим клеточным микрокосмом, разобраться с каждой из частей, составляющих ваше существо, и привести их в состояние гармонии.

Как луна, которая умирает и возрождается каждый месяц, преобразуя то, что ей больше не нужно, мы попробуем сделать первые шаги на пути к освобождению. Этот путь разделен на 12 глав, каждая из которых включает в себя три подраздела.

Новолуние полно обещаний и ожиданий, оно дает нам возможность сформулировать свои потребности и открыть себя для изобилия, тогда как полнолуние — это период освобождения, порой жесткий, когда мы отпускаем старое, чтобы очистить место и запустить процессы обновления.

Наше путешествие будет подобно лунному циклу: мы рассмотрим каждую из ваших сокровенных сфер, чтобы освободить их от того, что им мешает. Иногда определенные темы могут ни о чем вам не говорить. В чем же причина? Возможно, сейчас просто неподходящий момент, так что просто вернитесь к ним, когда почувствуете необходимость.

Какие-то главы книги вы можете счесть несколько странными или не имеющими к вам отношения, однако не забывайте о внушительном количестве своих прошлых жизней и о передающихся от ваших предков блоках, о наличии которых вы можете и не подозревать. Каждая глава скрывает в себе неожиданные ключи к преодолению блоков, порой даже незаметных.

Эту книгу можно использовать в качестве руководства, которое будет освещать вашу дорогу. Но самое главное: всегда прислушивайтесь к своим чувствам и интуиции.

Не читайте главы механически: проживайте их, пробуйте предложенную энергетическую практику осознанно — и вы получите бесценный опыт, который надежно воссоединит вас с вашим внутренним «я».

Как построена эта книга?

Она разделена на 12 глав, и каждая из них посвящена конкретной сфере, которую предстоит очистить.

Самосаботаж

Чакры

Сила

Достаток

Интуиция

Любовь к себе

Отношение к телу

Любовь, отношения

Эмоции

Сексуальное насилие

Токсичные отношения

Прощение

Каждая глава состоит из трех подразделов со следующей структурой:

• пояснительный текст, который служит информационной и «успокаивающей» опорой для ментальной и сознательной частей предстоящей работы, чтобы они были взаимосвязаны в процессе очищения;

• энергетическая практика в форме медитативного чтения, направляющая в нужное русло, с визуализациями и тщательно подобранными ключевыми словами, которые призваны помочь вам отпустить блокирующие воспоминания;

• упражнения, ориентированные на наполнение новой энергией.

Объединяя силу сознательного и бессознательного, вы получаете доступ к более мощным и глубоким очищениям, потому что в этом случае ваше существо вибрирует в унисон с энергией перемен.