В этой части вы продолжите изучение психических навыков и узнаете о тонком теле, ауре, меридианах и чакрах.
Данная глава предоставит вам возможность попрактиковаться в интуитивной настройке на свое физическое тело. Приведенные ниже упражнения помогут лучше усвоить психические навыки: ясновидение, ясночувствование, яснослышание, яснознание и вибрационную чувствительность. Эти умения позволят вам получать доступ к энергетической информации о здоровье и благополучии. В зависимости от вашего врожденного интуитивного типа некоторые из упражнений будут получаться особенно хорошо.
Занятия нужно проводить в тихом месте, где вас никто не побеспокоит. Желательно, чтобы под рукой был диктофон или блокнот для заметок. Разбейте каждое упражнение на несколько частей и выполняйте его как можно дольше — пока не почувствуете усталость. В дальнейшем можете продолжать выполнение упражнения с того момента, на котором остановились.
Упражнение
Ясновидение: видеть энергию
Ясновидение — это способность видеть энергетическую информацию либо в виде символов, либо в реальном трехмерном изображении.
Делая глубокий вдох, мысленно направляйте дыхание через все тело. Расслабьтесь и выдохните все стрессы и напряжение. Продолжайте расслабляться и очищаться с помощью дыхания.
Сфокусируйтесь на желудке. Дышите животом, расслабляясь на выдохе. Обратите внимание, как живот наполняется при вдохе, выдыхая, выпускайте весь воздух. Продолжайте дышать таким образом, отпуская на выдохе напряжение и внутренние блоки.
Когда почувствуете, что достаточно расслаблены, выразите намерение увидеть свой желудок. Глубоко дыша, повторяйте следующее утверждение: «Мне нужно увидеть энергию моего желудка. Я хочу видеть свой желудок».
Продолжайте глубоко дышать, повторяя эту установку. Можете попробовать закрыть глаза, а можете этого не делать — ясновидение проявляется как внешне, так и внутренне. При внешнем «воспроизведении» вы можете увидеть энергию своего желудка как некий образ внутри тела или за его пределами. Внутреннее видение несколько иное. Если вы закрыли глаза, представьте пустой экран. Причем сначала вам может казаться, что вы просто используете свое воображение. Примите все как есть. Воображение — это ясновидческий инструмент, позволяющий видеть энергию. Попросите, чтобы на экране появилась энергия вашего желудка. Смело обращайтесь к воображению. Направляйте внимание на цвета проявившейся энергии, на любые другие детали, которые вас чем-то привлекают. Одни видят изображение реального желудка. Другие воспринимают его энергию в виде цвета и энергетической вибрации. Любой вариант — это хороший результат. Наблюдайте за всем, что проявляет себя, доверьтесь своему интуитивному стилю восприятия.
Помните, что у каждого интуита ясновидение проявляется по-своему. Эмоциональные интуиты могут чувствовать визуальный образ желудка, ментальные — знать его, физические увидят его в виде внутреннего органа, как в учебниках по анатомии, а духовные интуиты могут воспринять его абстрактный образ.
По мере того как вы будете практиковать это упражнение, ваша способность к ясновидению будет крепнуть и развиваться.
Упражнение
Ясночувствование: интуитивно чувствовать
Ясночувствование — это психическая способность интуитивно чувствовать и ощущать образ либо в виде эмоции, либо в виде внутреннего физического ощущения объема, текстуры и размера.
После того как вы с помощью ясновидения настроились на свой желудок, сделайте глубокий вдох, направив дыхание через все тело. Расслабьтесь и выдохните все переживания и напряжение. Продолжайте расслабляться и очищаться с помощью дыхания.
Когда почувствуете, что достаточно расслаблены, выразите намерение увидеть свой желудок. Глубоко дыша, повторяйте следующее утверждение: «Мне нужно увидеть энергию моего желудка. Я хочу видеть свой желудок».
Теперь можете настроиться на ясновидческий образ своего желудка из первой части этого упражнения или сфокусироваться на его энергии. Попросите о том, чтобы вы смогли интуитивно почувствовать объем вашего желудка и настроиться на его размер и строение.
Не торопитесь. Запишите в блокноте или на диктофон ощущения и чувства, которые испытываете.
Сделайте глубокий вдох — долгий выдох — и расслабьтесь. Сфокусируйте внимание на желудке и попросите показать вам его ясновидческий образ.
Представьте, что внутри и вокруг желудка вы чувствуете эмоции. Какие они? Обращайте внимание на любые возникающие ощущения.
Эмоциональные интуиты способны легко почувствовать эмоцию, связанную с желудком, им гораздо труднее ощутить его строение, объем и размер. Ментальные — могут интуитивно воспринять и эмоции, связанные с желудком, и его объем и размер посредством знания. Физическое интуиты настраиваются на эмоцию внутренним чутьем или через ощущение понимания, им легко интуитивно воспринять все параметры желудка. Духовные интуиты могут видеть или ощущать эмоции в виде цвета, а также интуитивно воспринимать строение и размер желудка через символичный образ.
Не торопитесь и записывайте все ощущения, которые у вас возникают.
По мере повторения этого упражнения ваша способность к ясночувствованию будет возрастать.
Упражнение
Яснослышание: слух шестого чувства
Яснослышание — это способность слышать энергетическую информацию либо посредством внутреннего слуха, либо внешнего. Это упражнение поможет вам начать диалог с энергией. Это важный навык, который вы будете использовать в дальнейшем в процессе медицинского интуитивного сканирования тела.
Сделайте глубокий вдох, направляя энергию дыхания через все тело. Расслабьтесь и выдохните все переживания и напряжение. Продолжайте расслабляться и очищаться с помощью дыхания.
Когда почувствуете, что достаточно расслаблены, выразите намерение слушать и слышать энергию своего желудка.
«Мое намерение — услышать энергию моего желудка. Я хочу прямо сейчас послушать энергию моего желудка». Продолжайте глубоко дышать и повторять это утверждение.
Интуитивно настройтесь на ясновидческий образ энергии вашего желудка. Помните, что это может быть визуальный образ, который вы воспринимаете через внешнее или внутреннее видение — или поверх тела, или на внутреннем экране. Почувствуйте строение желудка и настройтесь на цвет его энергии.
Представьте, что он имеет голос и может разговаривать. Что ваш желудок сообщает вам? Слушайте спокойно. Вы можете услышать пожелание употреблять определенные продукты, а какие-то избегать. Ваш желудок может сказать вам, что все хорошо, или укажет на необходимость делать дыхательные упражнения, расслабляться и снимать напряжение. Отпустите любые ожидания по поводу того, что может сообщить ваш желудок. Просто слушайте. Помните, что вы можете не слышать его голос явно. Этот диалог будет в голове — как мысли или внутренний голос.
Эмоциональные интуиты смогут интуитивно слушать эмоциональную энергию желудка. Ментальные услышат энергетическую информацию большей частью через внутренний слух, как если бы это был обычный разговор. Физические интуиты способны легко настроиться на желудок как на физический орган, но обычно не могут его слышать. Если это так, представьте, что желудок имеет голос и может говорить с вами. Просто слушайте его. Духовные интуиты, скорее всего, увидят красочный ясновидческий образ. В этом случае попросите цвет пообщаться с вами.
Практика этого упражнения поможет развить вашу способность к яснослышанию.
Упражнение
Вибрационная чувствительность: поток ощущений
Вибрационная чувствительность — это способность интуитивно воспринимать поток энергии, ее движение и вибрацию. Это важный медицинский интуитивный навык.
Сделайте глубокий вдох, направляя энергию дыхания через все тело. Расслабьтесь и выдохните все переживания и напряжение. Продолжайте расслабляться и очищаться с помощью дыхания.
Когда почувствуете, что достаточно расслаблены, выразите намерение настроиться на энергетический поток желудка.
Несколько раз повторите утверждение: «Мое намерение — настроиться на энергетический поток моего желудка. Прямо сейчас я хочу интуитивно почувствовать вибрационный энергетический поток моего желудка». Продолжайте глубоко дышать, повторяя это утверждение.
Интуитивно настройтесь на ясновидческий образ энергии вашего желудка. Это может быть визуальный образ, который вы воспринимаете через внешнее или внутреннее видение — или поверх тела, или на внутреннем экране. Настройтесь на цвет энергии и почувствуйте ее поток.
Эмоциональные интуиты могут воспринять поток в виде чувств и эмоций, протекающих через тело. Ментальные просто знают этот поток. Физические и духовные интуиты поначалу могут ощутить вибрационное движение. В этом случае продолжайте настаивать на своем намерении прочувствовать именно вибрационную энергию. Сделайте паузу и повторите настрой.
Если в вашем организме какие-то нарушения, дисбаланс или болезнь, вполне возможно, что вы ощутите покалывания, увидите неожиданный образ или почувствуете в определенном месте плотный комок, застой или неравномерно рассеянную энергию. Обратите внимание на подобные вибрационные явления. Они сигнализируют о проблеме. Если энергия течет плавно, без рывков — это хороший знак. Если ваше намерение направлено на то, чтобы выявить проблемные зоны и болезни, то ваше внимание наверняка привлекут пробелы в потоке энергии.
Как только вы настроитесь на энергетический поток желудка, представьте эту энергию в виде цвета. Обратите внимание на то, какой он: светящийся или тусклый. Здоровая энергия всегда сияет и течет ровно.
Запишите в блокноте или на диктофон ощущения и чувства, которые испытали.
Упражнение
Яснознание: экстрасенсорное знание
Яснознание — это способность интуитивно знать. При этом вы наверняка не будете понимать, откуда берутся эти знания. Все органы и системы тела обладают слоем ментальной энергии. Это энергия наших убеждений и установок. Наши мысли влияют на состояние нашего здоровья и благополучия. Яснознание — способность настраиваться на этот ментальный слой. Обычно оно воспринимается как понимание чего-то, но не с помощью линейного мышления, а как внезапное осознание энергетической информации.
Сделайте глубокий вдох, направляя энергию дыхания через все тело. Расслабьтесь и выдохните все переживания и напряжение. Продолжайте расслабляться и очищаться с помощью дыхания.
Интуитивно настройтесь на ясновидческий образ энергии вашего желудка. Это может быть визуальный образ, который вы воспринимаете через внешнее или внутреннее видение — или поверх тела, или на внутреннем экране. Ощутите его структуру и настройтесь на цвет.
Когда почувствуете, что достаточно расслаблены, выразите намерение настроиться на мысленную энергию своего желудка.
Говорите себе: «Мое намерение — настроиться на ментальный энергетический слой моего желудка. Я хочу прямо сейчас лучше узнать мысленную энергию моего желудка». Продолжайте глубоко дышать, повторяя это утверждение.
Осознавайте свои мысли, не привязываясь ни к одной из них. Интуитивные мысли последовательны и спокойны. Обычно они повторяются снова и снова несколько отстраненным, но неизменным образом. В этот момент вас может сбивать с толку болтовня ума. Помните, что интуитивные мысли более проявленные — они ощущаются как истинные. Но будьте осторожны: рациональный ум вполне может в панике кинуться диагностировать болезни типа онкологии или диабета. Осмотрительно относитесь к информации, особенно если она не подтверждается энергией, цветом и вибрацией.
Кроме того, обращайте внимание на осознание любых убеждений, мыслей и установок, которые негативно влияют на ваш желудок или пищеварительные процессы.
Эмоциональные интуиты могут чувствовать одновременно как ментальную, так и эмоциональную энергию. Отчетливее всех энергетическую информацию воспринимают ментальные интуиты. Физические ощущают ментальную энергию, пропуская ее через внутреннее чутье, а духовные могут спонтанно получать сообщения о жизненных целях человека и влияниях прошлых жизней.
Яснознание уместно применять в конце процесса сканирования тела или при переходе от одной его области к другой.
Сделайте глубокий вдох, направляя энергию дыхания через все тело. Расслабьтесь и выдохните все переживания и напряжение. Продолжайте расслабляться и очищаться с помощью дыхания.
Когда почувствуете, что достаточно расслаблены, выразите намерение получить интуитивную информацию о своем желудке.
Скажите: «Мое намерение — получить информацию о желудке. Теперь я хочу получить энергетическую информацию о своем желудке». Продолжайте глубоко дышать, повторяя это утверждение.
Выполняя это упражнение, вы можете воспринимать визуальную, слуховую, кинестетическую и эмоциональную энергетическую информацию. Вы можете увидеть много или всего пару образов, у вас проявятся какие-то ощущения, вы увидите цвета или услышите какие-то звуки. Принимайте все, что интуитивно поступает к вам.
Яснознание — это интуитивное умение, позволяющее вам понимать, какая энергетическая информация достоверна, а на какую не стоит обращать внимание.
Выразите намерение получать объективную интуитивную информацию. «Мое намерение — понимать и правильно интерпретировать то, что я интуитивно получил(а). Теперь я хочу знать, правильно ли я истолковал(а) информацию и на что именно обратить внимание». Повторите это утверждение.
Попросите, чтобы на вашем внутреннем экране показали энергетическую информацию по частям, поочередно. Сначала появится первая ее часть. Посмотрите на этот образ, проверьте, согласуется ли он с вашим внутренним знанием. Если образ важен, то он не рассеется до тех пор, пока вы его полностью не осознаете. Когда же он растворится, у вас уже будет правильный ответ. Теперь переходите к следующей части информации. Делайте так до тех пор, пока не пересмотрите все интуитивно воспринятое вами. Затем спросите, есть ли что-нибудь еще, что вам нужно знать. Интуитивно воспринимая дополнительную информацию, используйте свои навыки ясновидения, ясночувствования, яснослышания, яснознания и вибрационную чувствительность.
Запишите все, что вы восприняли, в блокнот или на диктофон.
«Рентген» интуитивного видения
Медицинские интуитивные считывания отличаются от других видов интуитивной работы тем, что в процессе их проведения все ваше внимание сосредоточено на физическом теле. При этом важно помнить, что, хотя оно кажется твердым и конечным, это не так. Тело — это дверь к многомерной и бесконечной энергии. Оно представляет собой сложное и разумное воплощение космической и земной энергии. Будьте готовы к неожиданностям. Смотрите шире на информацию, которую получаете. Не погружайтесь в медицинское интуитивное считывание, концентрируясь только на физических проблемах. Для того чтобы исцеляться самим и лечить других людей на самом глубинном уровне, где скрыты источники боли и болезни, надо осознавать все проявляющиеся влияния. Не игнорируйте и не сбрасывайте со счетов значимость любых эмоций, мыслей, опыта, воспоминаний и духовной информации, которые вы интуитивно воспринимаете.
«Рентгеновское» интуитивное зрение — это способность видеть то, что происходит внутри физического тела. При этом интуиция позволяет нам это делать по-разному — здесь могут быть задействованы ясновидение, ясночувствование, яснознание, вибрационная чувствительность и даже яснослышание, хотя с трехмерной точки зрения можно видеть только глазами. Интуитивное зрение — это внутреннее зрение, которое сфокусировано на восприятии и интерпретации энергии, проявляющейся в любой форме. В процессе медицинского интуитивного сканирования тела вы будете использовать комбинацию всех типов навыков для считывания, получения и понимания энергетической информации.
* * *
Поздравляю! Выполнив упражнения, описанные в этой главе, вы стали на путь применения интуиции при настройке на физическое тело. Вы еще не чувствуете себя мастерами интуитивного восприятия, но уже продвинулись вперед. Будьте терпеливы к себе и процессу. Чем меньше будет ожиданий, тем быстрее все получится.
В следующей главе вы узнаете о более тонких вибрациях энергетического тела, от которого зависит здоровье и хорошее самочувствие, а также будете учиться использовать психические навыки при настройке на него.