Для этой стадии могут быть характерны сильные чувства грусти и потери. Опять же, в искренней глубине этих чувств может быть даже что-то почти приятное, но всё это затмевает их тёмная сторона. Наши представления о себе и о мире как о чём-то постоянном, способном принести удовлетворение и даже являющемся «нами» или чем-то отдельным от нас, разбиваются вдребезги и оскверняются истиной трёх характеристик, теперь ставшей неоспоримой. Этот процесс может быть сопряжён с сильным горем.

Это сложно принять, и наше сопротивление этому процессу вызывает страдание. Блуждание в содержании этих ощущений и неспособность увидеть их истинную природу — весьма распространённая причина невозможности двигаться вперёд и жить здоровой жизнью. Если всё пойдёт гладко, мы можем просто почувствовать себя так, словно только что плакали. Страдание — это точка перехода от напоминающей барабанный бой части Тёмной ночи с частотой вибраций 5–8 Гц к очень сложным и раздражающим частотам, которые следуют дальше. Внимание становится всё шире, а его центр — всё менее различимым. Вещи продолжают разваливаться на части, ясно демонстрируя, что не способны удовлетворить и не содержат обособленного «я», и это может вызвать…