Почти все, что мы делаем, имеет цель: получить что-то или куда-то добраться. Но такое мышление – препятствие для медитации. А все потому, что медитация отличается от всех других человеческих занятий. Хотя она требует массы усилий и определенной энергии, в целом медитация – это неделание. У нее нет цели – только быть собой. Ирония заключается в том, что вы и так являетесь собой.

Прочитав это объяснение, я подумала, что у меня тоже вот-вот заболит голова. В силу сложности темы стоило бы изучать ее постепенно. Похоже, мы все делаем с определенной целью. С этим мы были согласны. Тот факт, что медитация отличается от других человеческих занятий, может быть полезен людям, но не слишком полезен спаниелям. Похоже, медитация требует массы усилий и энергии, но при этом сводится к ничегонеделанию. Сестра приоткрыла один глаз и подтвердила, что, по ее мнению, это правильно. Нет иной цели – только быть собой. И это просто – мы же всегда таковы и есть.