К книге
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудовГлава 14 Программа лечебных физических нагрузок для кардиологических больных. Физические нагрузки при заболеваниях сердца
73%
Глава 14 Программа лечебных физических нагрузок для кардиологических больных. Физические нагрузки при заболеваниях сердца
155

Больным подбирают физические упражнения в зависимости от функционального класса.

• Больным первого функционального класса рекомендованы бег, ходьба в быстром темпе, подъем по лестнице выше пятого этажа, подъем тяжестей до 15–16 кг. Этим больным не противопоказаны занятия сексом.

• Больные второго функционального класса могут бегать, но пробежки должны быть кратковременными и неинтенсивными. Ходить им можно в любом темпе. Подъем по лестнице ограничен пятым этажом, а подъем тяжестей – до 8–10 кг, причем нагрузку надо распределять равномерно на обе руки. Заниматься сексом можно, но с некоторыми ограничениями.

• Больные третьего функционального класса бегать не должны. Ходить им рекомендуется в таком темпе:

• до 100–120 шагов в минуту – ограниченно;

• до 80–90 шагов в минуту – без больших ограничений.

Им можно подниматься по лестнице на второй-третий этаж и поднимать тяжести до 3 кг. Сексуальная жизнь значительно ограничивается.

• Больные четвертого функционального класса могут только медленно ходить с периодическими остановками.

Предыдущая главаГлава 155 из 212Следующая глава