Помнишь, я говорил тебе, что автономия – это свобода выбора? Она приходит с ответственностью. Если ты (как и каждый подросток на планете) хочешь большей автономии, тебе нужно будет добровольно взять на себя больше ответственности. Ты будешь по-настоящему отвечать за себя только тогда, когда сможешь отвечать за свой выбор и действия.

БУДЬ ОТВЕТСТВЕННЫМ

• Вот краткий обзор способов, которыми ты можешь привлечь себя к ответственности.

• Будь осторожен, когда вступаешь в борьбу за власть со своими родителями.

• Используй свое время со смыслом. Составь план написания реферата и подготовки к тестированию.

• Используй наброски.

• Практикуй стратегии, чтобы оставаться сосредоточенным.

• Будь честным в отношении причин, по которым ты откладываешь дела.

• Брось вызов своим рационализациям.

• Осознавай свои импульсивные действия и решения.

• Продолжай выходить за пределы своей зоны комфорта.

• Не позволяй тревоге обманывать тебя, заставляя думать, что ты не можешь что-то попробовать, где-то тебе не место или ты не добьешься успеха.

• Бросай вызов любому фиксированному мышлению, которое закрадывается в твое сознание.

• Используй волшебное слово «пока», чтобы изменить курс в любой момент, когда тебе кажется, что ты не можешь стать умнее, лучше или освоить новый навык.

• Делай «Я думаю, что смогу» своим девизом всякий раз, когда ситуация становится трудной или приходит время выйти из своей зоны комфорта.

• Используй пять своих главных ценностей, чтобы направлять выбор, который ты делаешь, деятельность, которой ты занимаешься, и свое отношение к другим.

• Поставь долгосрочную цель, а затем определи краткосрочные шаги, чтобы ее достичь.

• Спроси: «Помогает ли выбор, который я собираюсь сделать, или вредит моему будущему “я”?»

Длинный список! Возможно, ты уже взял на вооружение некоторые из этих предложений. Если нет, просмотри перечень и подумай о следующем: какие действия, помогающие стать более ответственным, тебе было бы проще всего выполнить? Начни с них. Какие из них могут сделать твою работу более эффективной? И самое главное, какие повысят твою уверенность и заставят тебя гордиться собой?