Сделай сегодня что-нибудь, за что твое завтрашнее «я» будет тебе благодарно! Но имей в виду, что помогать будущему себе – это не значит приносить в жертву настоящее, чтобы завтра съесть больше зефирок. Как говорит другой психолог, Бенджамин Харди, «создание лучшего будущего позволяет вам жить лучшим настоящим» [25]. Возможно, это означает усерднее работать во время занятий на тромбоне; учиться, вместо того чтобы играть в видеоигры; или следовать совету Хуана и Джордана и пробовать что-то новое, даже если ты боишься, что можешь потерпеть неудачу. Делая что-то для своего будущего «я», ты на самом деле обманываешь свое нынешнее, заставляя его жить лучшей жизнью.
Попробуй вот что: в следующий раз, когда ты будешь с чем-то бороться или даже потерпишь неудачу, вместо того, чтобы думать, что ты недостаточно хорош, посмотри в будущее и спроси: «Какие уроки я могу из этого извлечь прямо сейчас?»
Когда ты принимаешь решение, основанное на том, чего бы хотело твое будущее «я», твою жизнь определяет будущее, а не прошлое. Так что пределов не существует. Вместо того чтобы перекладывать нелюбимые задания на свое будущее «я», представь, как оно будет завтра благодарно, если ты станешь умнее, узнав больше, станешь лучшим исполнителем на тромбоне, тренируясь несколько раз в неделю, и будешь бить по мячу дальше, посещая тренажерный зал.
Не думай о том, кем ты хочешь быть, когда вырастешь, подумай о том, каким ты хочешь быть. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими людьми, еще больше укрепи уверенность в себе, сравнивая себя с тем, кем ты был месяц или год назад. Послушай, как об этом сказал писатель Эрнест Хемингуэй: «Нет ничего благородного в том, чтобы быть выше своих собратьев; истинное благородство – это превосходство над самим собой».
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДРОСТКА И РОДИТЕЛЕЙ
Покажи своим родителям письма Джордана, Джека и Хуана. Затем попроси их написать письмо самому себе пятнадцатилетнему, и пусть они дадут тебе его прочесть.
БУДЬ ОТВЕТСТВЕННЫМ
Будь ответственным, спрашивая: «Помогает ли выбор, который я собираюсь сделать, моему будущему “я” или вредит ему?»