Если мужчина не проявляет силу и энергию Ареса, живет головой, а не телом, то у него появляются проблемы с эрекцией.
Часто встречающейся патологией у мужчин является аденома, или рак предстательной железы. Застой в железе связан со страхом быть не на высоте. И это про Ареса: он должен быть лучше всех, показать свою силу: «Если я слабее – меня убьют». В современном мире этот страх проявляется в том числе в финансовой сфере: мужчины боятся не заработать достаточное количество денег для обеспечения своей семьи. А также мужчины, живущие в страхе не быть на высоте, как правило, не выражают свои эмоции. В нашем обществе существует установка: я сильный, если я могу сдержать себя и свои эмоции. Что делать, чтобы предотвратить развитие заболевания? Выражать эмоции, прожить и принять страх быть не на высоте.
Хорошая экскурсия легких равна высокой жизненной силе; если наше дыхание становится поверхностным, если мы дышим не полной грудью, то жизненная сила снижается. В легких образуются участки застоя, особенно в нижних отделах: они больше всего подвержены воспалению. Болезни легких (бронхит, пневмония, эмфизема, плеврит) отражают снижение жизненной силы.
Иногда люди курят, чтобы расслабиться, снять стресс. Когда человек затягивается, он делает глубокий вдох – диафрагма расслабляется. Восстанавливается экскурсия движения легких. И действительно, влияние стресса снижается, но в организме накапливается огромное количество токсинов и не устраняется причина, которая вызвала стресс. Поэтому дыхательные практики, занятия спортом и проработка своих страхов помогают расслабиться гораздо лучше.
Шаманы курят трубку мира: дым помогает общаться с духами, в этом ритуальном действии есть свой смысл. А обычное курение – это скорее побег от своей реальности: автоматическое действие, позволяющее убегать от чувств, которые мы испытываем в данный момент. Мужчины с хорошо проявленным Аресом обычно не курят: им это не нужно, они и так хорошо дышат.
Одна из самых распространенных болезней нашего времени – это сахарный диабет второго типа: эндокринное заболевание, при котором наблюдается постоянное повышение глюкозы в крови, связанное с нарушением восприимчивости клеток и тканей к инсулину. Сахара в крови много, но в клетку он войти не может. Организм не может усвоить глюкозу, потому что в крови не хватает гормонов. Подавляя свою жизненную силу, мы подавляем синтез андрогенов и тестостерона, способствующих, в свою очередь, синтезу инсулина. Мы живем на красивой планете, многие из нас – в достаточно комфортных условиях, но вместо того, чтобы радоваться, мы пребываем в унынии. Это настоящее искусство – жить в радости, наслаждаться жизнью, и в этом нам помогает Арес. Он живет не в прошлом и не в будущем – он живет здесь и сейчас, и прямо здесь проявляется его жизненная сила. С точки зрения функционирования нашей эндокринной системы – это очень важный навык. Если мы наслаждаемся жизнью, то организм усваивает сахар, и он не циркулирует в крови, чтобы напоминать, что мы не чувствуем сладость жизни. То есть рецепт простой: радоваться жизни здесь и сейчас, прокачивать энергию Ареса – например, в танцах, спорте, занятиях любовью. Это поможет поддерживать баланс гормонов в крови.
У каждого человека кровь уникальна по своему составу, она отражает нашу идентичность. И кровь – это Арес. Анемия и любые заболевания крови означают, что мы теряем свою идентичность. Другими словами – мы теряем себя, свою индивидуальность, «непохожесть» на других. Каждого человека характеризуют свои особенные проявления, а в современном обществе все склонны сравнивать себя с другими, подражать друг другу и действовать в рамках общепринятых правил. Сейчас очень многие болеют анемией, особенно женщины: они часто начинают терять свою идентичность с появлением детей. Архетип матери Деметры регулируется настолько жесткими правилами, прописывающими, какой именно она должна быть, чтобы соответствовать современным стандартам, что, когда женщина становится матерью, она вынуждена подавлять своего Ареса. Что это за мать, проявляющая агрессию? И женщина сдерживает энергию Ареса – соответственно, ее жизненная сила падает.
Второй момент в этой истории – потеря своей личности в процессе ухода за детьми. Женщина не может проявить свою жизненную силу адекватно. Над ней доминирует стереотип нашего общества: хорошая мать посвящает себя детям. А женщине хочется самореализоваться, заниматься тем, что ей интересно, – и, не делая этого, она теряет свою силу. Как только она начинает делать то, что хочет и что ей приносит удовольствие, все приходит в норму. Идентичность проявляется, границы восстанавливаются. На самом деле эта женская жертва своими интересами в угоду материнству никому не нужна. Женщина становится агрессивной, так как ее все бесит. Поэтому всегда нужно заниматься тем, чем нам на самом деле хочется.
Арес – это движение, но без напряжения: он в тонусе, но в то же время расслаблен. Расслабление позволяет метаболизму нормально функционировать. Только в расслаблении включается парасимпатическая нервная система, которая отвечает за пищеварение и за сексуальную функцию. После еды лучше всего лечь полежать, позволить усвоиться всему тому, что съели. Без фазы расслабления питательные вещества плохо усваиваются: если сразу куда-то бежать, то метаболизм нарушается. Сейчас очень много людей с метаболическим синдромом: диафрагма зажата, экскурсия легких ограничена, показатели давления в брюшной и грудной полостях сильно отличаются друг от друга, дыхание поверхностное, кишечник раздут, артериальное давление повышено. Так называемый мужской пивной животик как раз об этом. Когда расслабляется диафрагма, давление выравнивается, и живот постепенно уходит. Жизненная сила пробуждается вместе с Аресом – и метаболизм восстанавливается.
Мы часто говорим друг другу и себе: «Не бойся!» А с точки зрения физиологии как раз следует побояться, то есть прожить страх. Чтобы победить страх, нужно уметь бояться. Когда мы входим в страх, то за счет гормональной реакции поднимается энергия Ареса, вырабатывается гормон адреналин и повышается физическая сила, высвобождается большое количество жизненной энергии – и для Ареса это как завоевание нового пространства жизни. Например, мы боялись совершить какую-то сделку, потому что она слишком рискованная – но пошли на риск и вышли победителями.
Однако нельзя переводить такую реакцию в хроническое состояние, впадать в адреналиновую зависимость – к примеру, занимаясь экстремальными видами спорта.
Проблема любой зависимости в том, что посредством нее мы убегаем от реальности, которую не можем принять.
В частности, от чувства страха, вызывающего напряжение в теле. Мы получаем постоянный резкий выброс адреналина, в моменте после этого идет расслабление под влиянием эндорфинов и окситоцина, но в результате наши органы быстро изнашиваются, особенно надпочечники. Мы напрягаем иммунную и эндокринную системы, и у нас появляются проблемы с сердцем, нервно-эндокринным органом. Его сократимость зависит от выработки гормонов адреналина и норадреналина. Все тахикардии связаны со страхом и повышением уровня выработки этих гормонов. Чтобы тахикардия прошла, нам достаточно сесть, продышать и принять свой страх.
Мы перестали слышать и понимать свое тело, поэтому чуть что – бежим в аптеку, забывая, что наш главный целитель – это дыхание. Дыхание восстанавливает функцию поступления кислорода в кровь и нормализует все процессы. Если человек живет в хроническом стрессе, то, значит, он живет в постоянном страхе. Сердечная мышца напряжена, человек все время на взводе, у него выделяется столько адреналина, что он не успевает утилизироваться, и из-за этого нарушаются функции органов и клеток.
Когда мы боимся, то наше тело автоматически принимает характерную позу: мы зажимаем ягодичные мышцы и диафрагму, поджимаем копчик, поднимаем плечи и втягиваем голову. А нужно дышать, на выдохе расслаблять диафрагму, межреберные мышцы и снимать напряжение с фасции, которое передается всем органам. Не забывайте про дыхание: это лекарство, которое всегда с нами. Дышите глубоко, хорошо раскрывая легкие, занимайтесь своим телом и таким образом проявляйте энергию Ареса и Артемиды.
Подавляя гнев, мы нарушаем работу гормональной системы, печени и желчного пузыря. При повышении уровня холестерина в крови принято его снижать, особенно у мужчин. Разберемся, что такое холестерин. Это предшественник половых гормонов, маркер нашей жизненной силы.
Холестерин обеспечивает хороший метаболизм и микроциркуляцию, благодаря чему кровь беспрепятственно движется по сосудам и насыщается кислородом. Это обеспечивает нормальную работу всего организма, в том числе головного мозга. Поэтому снижение уровня холестерина уменьшает нашу энергию, маскулинную силу. Но в иерархии, по принципу которой живет наше общество, только один человек (Зевс) должен иметь силу и энергию, а всеми остальными должно быть удобно управлять. А управлять удобнее людьми с заниженной потенцией. Поэтому при повышении холестерина в крови всем прописывают стероиды. Они подавляют выработку холестерина, а также потенцию и энергию. С женщинами происходит то же самое, просто у них это не так сильно выражено. Нас пугают, что при повышенном уровне холестерина образуются бляшки в кровеносных сосудах, что может привести к инфаркту. Но причина образования бляшек не в повышенном холестерине. Рассмотрим, что происходит с точки зрения физиологии.
Сердце сокращается и выбрасывает кровь в аорту; если сосуд эластичный, то он расширится, потом сузится и продвинет кровь. А если стенка сосуда стала жесткой, потеряла эластичность (это происходит, если фасция, окружающая гладкие мышцы внутри сосуда, становится жесткой), то при выбросе крови из сердца сосуд не может расшириться, и кровь каждый раз с силой ударяет в жесткую стенку. В результате, во-первых, повышается артериальное давление (это происходит потому, что человек подавляет эмоции и не проживает свои чувства), а во-вторых – внутренняя стенка сосуда постепенно повреждается. Нашему организму необходимо залатать повреждения стенки для сохранения своей целостности, для этого он использует холестерин, и постепенно на этом месте образуется бляшка. То есть на самом деле холестерин – наш помощник.
Изучая архетипы, мы учимся видеть их связь с физиологией, лучше понимаем, как функционирует наше тело, что делать, чтобы жить в гармонии с самими собой. Выражать эмоции, понимать, какие чувства находятся под ними, проживать и принимать их.
Первичный источник любого заболевания – это напряжение.
Нам нужно не забывать дышать и расслабляться.