К книге
Кто ты среди одноклассников? Секреты общения со сверстникамиЧасть III. Стань Победителем!. Глава 3. В путь! Если ты решил стать Победителем…. Думаем как Победитель
82%
Часть III. Стань Победителем!. Глава 3. В путь! Если ты решил стать Победителем…. Думаем как Победитель
70

Теперь поговорим о том, как ты думаешь. Ведь

если ты решил стать Победителем, значит, должен думать как Победитель…

Впрочем, ты уже знаешь, как думает Победитель. В его голове вертятся позитивные мысли, а у тебя? То ты начнёшь перебирать в памяти все ситуации, в которых фигурировал Потапов с дружками, то ударишься в воспоминания на тему того, как Петухов несколько лет назад перешёл тебе дорогу. Ну, когда он стал заниматься в секции карате, из-за чего твоя популярность в классе резко упала. Сейчас-то ты понимаешь: вместо того чтобы переживать и злиться на Петухова, тебе надо было тоже найти что-то интересное и заняться этим. Или присоединиться к Петухову и стать каратистом. Сколько бы ты сейчас уже умел! Ещё бы и статус в классе сохранил, и негативная спираль тебя бы не закрутила, и друзей было бы полно. А что сейчас?

Ну да ладно, вспомнили – и хватит. Сейчас мы говорим об умении мыслить позитивно. Тебе, наверное, кажется, что мысли приходят сами по себе. На самом деле человек сам выбирает, о чём ему думать: о хорошем или о плохом. Равно как и выбирать, на что обращать внимание в том, что его окружает. Неудачник видит только плохое, Победитель старается даже в плохом найти хорошее.

Итак, давай договоримся: с сегодняшнего дня ты, во-первых, начинаешь замечать вокруг себя как можно больше хорошего. Заставляешь себя радоваться этому. Как это делать, ты уже знаешь. Вспоминаешь волшебную формулу: «Улыбочка. Осаночка. Настрой!» Выпрямляешь спину, надеваешь корсет уверенности, чуть заметно улыбаешься – и чувствуешь, как у тебя поднимается настроение.

Во-вторых, не позволяешь себе думать о плохом, о том, как тяжела и несправедлива жизнь, какой ужасный Потапов, что ничего хорошего впереди тебя не ждёт и прочее. Гони такие мысли из головы! Хотя не так-то просто от них освободиться. Эти скверные мысли надо заменить другими. Поэтому придумай заранее, что ты им противопоставишь. Может быть, вспомнишь свои достижения, которыми уже можешь похвастаться. Или подумаешь о цели, которая тебя вдохновляет. А может, в твоей памяти всплывёт забавный фрагмент из какого-то фильма либо любимая мелодия.

Пойми: фиксация на негативных сторонах жизни и бесконечное прокручивание в голове неприятных мыслей всего лишь привычка. От тебя требуется малость: заменить одну привычку другой. И эта другая привычка появится у тебя очень быстро. Потому что человек не может думать в двух направлениях одновременно. Либо ты думаешь о плохом и тем самым добровольно снижаешь себе настроение и самооценку, либо – о хорошем.

Согласись, думать о хорошем приятнее, чем о плохом.

И вообще, поскольку в нашей психике да и в организме всё взаимосвязано, новые мысли вызывают целый ряд изменений. Вот что по этому поводу сказал уже известный нам Джо Диспенза:

«…новые мысли приводят к новому выбору, новый выбор ведёт к новому поведению, новое поведение ведёт к новому опыту, новый опыт ведёт к новым эмоциям… А потом эти новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так вы развиваете самоуважение, уверенность в себе и т. д. Именно таким образом мы можем усовершенствовать себя и, соответственно, свою жизнь».

Кстати, Победителю тоже могут досаждать негативные мысли, но он быстро переключается на другие. Такой человек знает: если пойти на поводу у негатива, можно наделать глупостей. Как, например, вот этот «выдающийся» двоечник.

Предыдущая главаГлава 70 из 85Следующая глава