Нет интереса и понимания, зачем это нужно и как важно

Когда человеку что-то неинтересно, то он либо это не делает, либо делает, но плохо. Вы можете сколько угодно убеждать себя в том, что нужно учить ПДД, алгоритм какого-либо маневра, устройство автомобиля или любой другой предмет. Но если вам, вернее, вашему мозгу это неинтересно, то он не станет в это вникать. Он будет постоянно искать причины этого не делать, вы будете заниматься чем угодно, но только не этим скучным для мозга делом. А поскольку теорию знать надо, ведь после обучения, как правило, обычно сдаются экзамены в учебных заведениях, обучаемый постоянно ищет ответ на вопрос «Как заставить себя учить теорию?». В результате новичок вроде бы и выделяет время на обучение, но толку практически нет.

Друзья, сразу нужно понять одну истину: вы не можете просто взять и заставить себя учить теорию, вам нужно найти веские причины, по которым вы будете это делать. Вы должны объяснить своему мозгу: зачем нам все это нужно, для чего и что с этого получим. Ведь с его точки зрения вы занимаетесь ерундой. Как он думает? Жили вы сколько-то лет без прав и автомобиля и не тужили, зачем что-то менять? И так все хорошо. И с одной стороны, он прав, ведь природа многие тысячи лет воспитывала нас таким образом, что если все хорошо, то и не нужно ничего делать. Что-то изучать – это же нужно напрягаться, думать и запоминать информацию, а это для мозга очень энергозатратно. Плюс неизвестность: мы же не знаем, что из этого всего получится в результате. Короче говоря, ищите причины убедить свой мозг и договориться с ним, что вам этот навык нужен кровь из носа, что вам это необходимо для того-то и того-то, и тогда он точно найдет время, силы и интерес к изучению этой теории.

Получается, чтобы хорошо запоминать теорию, нужно этим загореться. Возникает вопрос: а как же это сделать? Как разбудить интерес к обучению? Ведь от одной фразы «я должен загореться» не появится огромное желание и рвение вашего главнокомандующего по имени мозг. Нужно что-то более мощное.

Как разбудить интерес к обучению?

Начинающие водители, закройте глаза и представьте картину. Вы едете в машине, покоряя горизонты. Вы независимы от расписания электричек и автобусов, вам больше не нужно мяться в тесном общественном транспорте. Вам комфортно в своем автомобиле и безопасно. Теперь вы решаете, куда ехать, с кем и на сколько. Вы предвидите наперед всю дорожную обстановку, полностью контролируете дорогу и свои эмоции, вы спокойны, всегда знаете, что и как делать на дороге. У вас безопасная и комфортная манера вождения. И от этого всего вы получаете не только блага и безопасность, но и нескончаемое удовольствие. Представили?

А теперь открываем глаза и возвращаемся в реальность. Наверное, именно так вы и хотели бы видеть себя по окончании обучения вождению, правда? Как человек, который занимается обучением в этой области с 2008 года, я снова повторю: невозможно стать грамотным специалистом, не зная и не понимая теории. У вас никогда не будет уверенности, пока вы не понимаете какую-то обстановку на дороге, круговое движение, развязки, парковки. Вы не сможете ничего предвидеть, не зная и не понимая всех дорожных знаков и разметки. Вы постоянно будете задавать подобные вопросы: «А что мне здесь делать? А что это значит? А почему он делает так?» И от непонимания, как себя вести в той или иной обстановке, вы всегда будете пользоваться стадным чувством – делать так, как делает едущий впереди водитель, а не так, как надо вам. А про удовольствие от вождения можно вообще забыть. Каждая поездка будет сплошным стрессом и мукой.

Вот это вам и нужно объяснить своему мозгу. Вот этим вы и должны загореться, друзья. Загореться стать грамотным автомобилистом, а не горе-водителем, как 80 % массы на дороге. Вот что должно стать для вас основной целью обучения. Сделайте себе установку: стать лучшим водителем хотя бы в вашем окружении, помня при этом, что без знания и понимания теории это в принципе невозможно.

Надеюсь, я вызвал у вас интерес к изучению теории и в очередной раз убедил в важности ее знания. Переходим к следующей причине, или ошибке.

Большое количество информации

Как бы вы себя ни настраивали, какие установки ни делали, мозг не компьютер. Невозможно вставить в него флешку на 32 гигабайта памяти и закачать желаемую информацию, да еще чтобы она сразу по полочкам вся рассортировалась. У нас, к сожалению, ограниченные возможности. К чему я веду? К тому, что одной из самых распространенных ошибок при изучении теории является впихивание в голову чрезмерного количества информации за короткий промежуток времени. Именно это очень пагубно влияет на ее запоминание. Ведь нам не только нужно получить теорию, нам необходимо, чтобы она усвоилась. Именно поэтому не стоит перегружать мозг большим количеством новой для него информации.

Здесь будет уместен пример из моей личной практики.

Приходит ко мне человек на обучение. Права у него есть, но получил он их более 15 лет назад и за все это время за руль так и не сел. После первого занятия даю ему наставления, что необходимо изучать ПДД, объясняю, насколько это важно. «Ладно, надо – значит, надо», – ответил ученик. Через три дня он пришел на занятие и с гордостью заявил: «Я все правила дорожного движения прочитал аж целых три раза от корки до корки!» – «Круто, конечно, но зачем ты это сделал?» – спросил я. «Ну как, вы же сказали, что нужно изучать ПДД». – «Ну так я же сказал изучать, а не просто пробежаться по страничкам книжки три раза».

Как вы думаете, сколько в процентном соотношении он усвоил материала? Судя по результатам на практике, скажу я вам, не более одного. Поэтому не стоит пытаться выучить все и сразу – в голове возникнет каша, вы будете постоянно путать одну тему с другой, и толку от такого обучения окажется мало. Работайте на качество, а не на количество. Лучше потратить чуть больше времени на изучение новой информации, чем сделать это быстро и в результате не суметь применить ее на практике, а потом снова и снова возвращаться к изучению. Получается двойная работа. Не ставьте себе задачу просто прочитать книгу и посмотреть ролик, как говорится, для галочки. Ваша задача – запомнить, а потом понять эту теорию.

Конечно же, вы скажете, что у каждого человека степень усвояемости новой информации разная. Все верно, тем не менее старайтесь изучать все поэтапно и по пунктам. Не пихайте в голову такое количество информации, которое не можете запомнить и усвоить. Например, взяли какую-то тему – и начинаем ее изучать, читаем книги, смотрим ролики, решаем билеты только по этой теме. А как изучили, переходим к следующей. В общем, не нужно бежать впереди паровоза.

Много источников информации с противоречивыми объяснениями

В наше время существует колоссальное количество информации. Только в одном интернете можно найти различные курсы, тренинги и вебинары, десятки каналов, на каждом из которых сотни видеороликов на любую тему. А еще книги, аудиокурсы, различные преподаватели и учителя – голова кругом. Но это если использовать абсолютно все источники сразу и одновременно слушать самых разных авторов. В принципе, не будет ничего страшного, если информацию дозировать, но есть два нюанса, которые нужно учитывать.

• У каждого автора своя манера объяснения и преподнесения информации. Кто-то многословен, а кто-то – нет. У каждого своя интонация. Кто-то кратко объясняет, а кто-то более подробно и т. д. Соответственно, нужно подбирать такие источники информации и таких авторов, которые вам максимально подходят.

• Очень часто объяснения из разных источников на одну и ту же тему противоречат друг другу, соответственно, новичок вообще не знает, кого слушать и кому верить.

Так что не перебарщивайте с источниками информации, исключайте противоречивые, особенно на первоначальных этапах обучения. А к вопросу выбора наставника нужно отнестись наиболее требовательно и щепетильно. Выберите себе такого учителя, которого вы будете понимать и, самое главное, у учеников которого постоянные положительные результаты. Но не забывайте одну истину: то, кого вы будете слушать и кому верить, – это зона только вашей ответственности.

Рекомендую дополнительно посмотреть видео на моем YouTube-канале: «Кого слушать и кому верить при обучении?» https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=lt3mSANEpfo

Дефицит времени на обучение

Еще один фактор, который тоже так или иначе мешает запоминанию информации, – дефицит времени на обучение. Несмотря на то что у всех разная степень усвоения новой информации, у нас, повторюсь, ограниченные возможности. Поэтому, друзья, не загоняйте себя во временные рамки типа «мне к пятому числу кровь из носа нужно выучить теорию и сдать теоретический экзамен». Если себя подгонять, то экзамен, может, вы и сдадите, но повторить данную информацию устно, понимая то, о чем говорите, да еще и применить ее на практике вы точно не сможете. Да, в наше время у всех много дел и забот, каждый ищет способ побыстрее получить результат в любом деле, но здесь так не работает. Не нужно торопиться, помните основную задачу – именно освоить материал, а не просто прочитать и запомнить правильные ответы.

Вот информация для размышления будущим и начинающим водителям. В колледжах и институтах на какую-либо специальность учат несколько лет, при этом ученики не выпускаются профессионалами. Водитель – это тоже профессия. Сколько обучались вы? Подумайте и сделайте выводы. Недаром говорят: «Век живи, век учись».

Одновременное изучение разных сложных тем

Это следующая ошибка, или фактор, который мешает запоминанию и усвоению теории. Очень часто ученик начинает вникать в новую тему, не изучив предыдущую. Или изучать сразу несколько относительно сложных тем в разных направлениях. Что из этого получается? Они перемешиваются. И спроси ученика о том, что он изучал неделю назад, он вряд ли что-то перескажет подробно и уж тем более повторит на практике.

Пример. Приходит ко мне на вождение ученица Елена и говорит: «Мне нужна парковка, давайте ее сегодня отработаем». – «Хорошо, – отвечаю я, – а какую именно?» – «Всю, – отвечает Елена. – Мне нужно уметь по-всякому парковаться». – «Хм… и это все вы хотите отработать за одно занятие?» – спрашиваю я. «Да», – говорит ученица.

Друзья, как вы думаете, это вообще реально? Давайте объясню. Есть несколько видов парковки: парковка задним ходом под 90 градусов; параллельная парковка передним ходом; параллельная парковка задним ходом; парковка «елочкой» как передним, так и задним ходом. И в каждом виде несколько способов, а в каждом способе есть свои ориентиры и нюансы. Только у меня на канале более 20 роликов на эту тему по 15–20 минут каждый. Да за одно занятие нельзя этого всего даже пересказать устно, не говоря уже о том, чтобы суметь запомнить эту информацию и усвоить. А про слово «отработать» и речи быть не может, на это требуются недели и месяцы. К чему я веду? К тому, что если ученик попытается запомнить ориентиры хотя бы двух-трех способов парковки одновременно, то на практике он будет все путать, поверьте. Сначала необходимо понять и изучить один способ, закрепить его на практике и только потом переходить к следующему.

Настрой, психологическое состояние и приоритеты

Помните, немного ранее я говорил вам: чтобы потратить максимум своих сил и возможностей на изучение теории и получить от этого хорошие результаты, вам нужно этим загореться, сильно этого захотеть? Так вот, если у вас такое психоэмоциональное состояние, при котором голова занята другими важными задачами, сделать это практически не получится. Например, у вас намечается важное мероприятие или еще какое-то дело: долгожданный проект на работе, череда праздников, медовый месяц или еще какое-то событие, которого вы долго ждали или очень хотели. Получается, на какой-то отрезок времени это будет иметь для вас больший вес, находиться в приоритете среди всех остальных. Соответственно, если вы станете пытаться изучать теорию в такие моменты, вам придется практически насильно заставлять себя это делать. Поэтому в такие периоды лично я советовал бы временно воздержаться от изучения теории, ведь это малоэффективно и время на это будет потрачено практически впустую.

Отсутствует повторение информации

Не просто так существует старая поговорка «Повторение – мать учения». Помимо такого занятия, как обучение определенной профессии, у нас еще множество дел и забот. Соответственно, как бы мы ни вникали в информацию, которую изучаем, нам постоянно приходится отвлекаться, выполнять повседневные дела и решать различные задачи. Только прочитали какую-то статью в книге, как позвонил начальник и загрузил делами. Только начали смотреть видеоролик на YouTube, как пришла СМС от родственника с просьбой о помощи. И так у всех. Вы постоянно будете дергаться и отвлекаться на подобные дела. В общем, в голове у нас в течение дня скапливается очень много различной информации, причем как нужной, так и ненужной. Соответственно, у нашего мозга во избежание перегруза предусмотрена определенная, так скажем, система самоочистки. То есть он периодически как бы забывает определенные вещи – те, которые считает ненужными и неважными для себя. И мы с вами, к сожалению, не решаем, какую именно информацию забыть, а какую – нет, это решает сам мозг. Именно поэтому то, что мы хотим запомнить и усвоить, необходимо периодически повторять, давая понять мозгу, что данная информация нам нужна.

Как можно это делать? Существует немало техник, какие-то я частично затрону далее, а сейчас расскажу о своем любимом методе повторения. Но здесь нужна предыстория.

В конце XIX века немецкий психолог Герман Эббингауз сформулировал концепцию «кривая забывания». Для этого он проводил определенные опыты, как на себе, так и на студентах. Один из них заключался вот в чем. Испытуемым нужно было заучить бессмысленные слоги, типа «ке», «ру», «фа», «си», «дю» и т. д. После Эббингауз фиксировал время и наблюдал, как скоро испытуемые забудут эту информацию. Выяснилось, что ненужную и бессмысленную, по мнению мозга, информацию человек забывает за относительно короткое время. Давайте посмотрим на рисунок.

Вот такие были результаты. Оказалось, что после первых 20 минут студенты помнили 60 % слогов, спустя 9 часов они помнили 40 %, а через месяц – чуть больше 20 % заученного. Эта зависимость получила название кривой забывания Эббингауза.

Теперь о самом методе, используя который можно запомнить теорию на долгое время. Он заключается в определенной периодичности повторения полученной информации. Посмотрим на следующий рисунок.

Первое повторение должно быть сразу после заучивания.

Второе – через 20 минут после первого.

Третье – через 8 часов после второго.

Четвертое повторение – через 24 часа после третьего.

Можно, конечно, добавить еще и пятый и шестой пункты, но по методу Эббингауза нужно хотя бы четыре. Вообще, это довольно-таки рабочая штука, сам пользуюсь. Но, откровенно говоря, в силу большой занятости у меня не получается высчитывать определенные часы по этому графику. Тем не менее я повторяю несколько раз. Лично мне больше нравится перед сном и утром, за завтраком. А еще, забегая вперед, скажу: теоретическую информацию нужно обязательно повторять после практики, потому как бывают такие вещи, которые, не попробовав на практике, в теории не поймешь. Более подробно об этом мы будем говорить в другой главе.

А сейчас мотаем на ус: повторение очень важно при обучении, не ленитесь и не жалейте на это времени.

Нет наглядных примеров

По ходу работы я постоянно наблюдаю за своими учениками, за процессом их обучения, за тем, как у кого что получается и почему одна и та же информация воспринимается по-разному. Да, каждый из нас индивидуальность, но я заметил один факт. Люди хуже запоминают, воспринимают и понимают информацию без визуальных примеров, когда идет один сухой текст, речь автора. Отсюда совет: при обучении старайтесь больше использовать источники информации с наглядными примерами, например картинками или видео. Тогда вам не придется рисовать в голове образ чего-то незнакомого, того, о чем говорит автор.

А еще с помощью картинки или видео, которые привязаны к объяснениям, будут создаваться ассоциации. Например, в ролике «Как трогаться в глубоком снегу?» я говорю: «Много не газуйте, иначе будет пробуксовка ведущих колес». Вроде бы понятно, да. Но возникает вопрос: а совсем новичок знает, что такое пробуксовка? Конечно, не знает, на то он и новичок. Так вот если ему не показать наглядный пример в виде картинки или короткого видео, то в будущем, услышав данное выражение еще раз, он не поймет, о чем речь. Для него это будет просто словом, которое он уже слышал. А вот если бы при устном объяснении автора ученику показали короткий видеоролик о том, как колесо прокручивается по снегу, то у него в голове сразу же сложилась бы ассоциативная связь: пробуксовка – это то, что он видел на экране. Поэтому картинки и видео помогают нам в разы лучше запоминать теорию и понимать, о чем речь. Плюс складывается ассоциация на будущее. В следующей главе я покажу на примере, как это работает.

Отсутствие планирования времени и места для обучения. Отвлекающие факторы

Повторюсь: в наше время у каждого много дел и забот, нас окружает постоянный шум, гам, один только телефон каждую минуту «пиликает», присылая очередное уведомление, и т. д. Стоит только сосредоточиться на чем-то, как тебя снова дергают телефонным звонком или сообщением в мессенджерах. А когда проблему решишь, приходится снова вспоминать: «На чем же я там остановился?» И перечитывать или пересматривать ту же информацию, так как наша кратковременная память уже очистилась. Нас отвлекли, и мы тут же забыли то, что изучали буквально минуту назад. Малый процент людей может концентрироваться практически в любой обстановке и все свое внимание направлять на изучение.

Поэтому, во-первых, планируя свои дела на день или на неделю, обязательно предусматривайте и обучение теории. То есть приравнивайте изучение информации к важному делу. Если вы действительно хотите вникнуть в какую-то тему, не должно быть таких мыслей: «Будет время – буду учить». Если вы относительно занятой человек, не будет у вас свободного времени на это, не обманывайте себя.

Во-вторых, выбирайте такое время и место для обучения, чтобы вас как можно меньше дергали. Временно отключайте все уведомления на телефоне, потому что это основной источник отвлечения. А если вы занятой человек и скажете, что не получится отключить телефон, работа там и т. д., тогда у вас не получится и сосредоточиться, а соответственно, качественно изучить информацию. Не переживайте, за пару часов небо не упадет на землю. Вот, например, у меня около 40 звонков и 60 сообщений в телефоне, около 500 комментариев в соцсетях, и это все в один день. Плюс съемки и монтаж роликов, практическая работа, тренировки, семья, ведение курсов, проверка домашних заданий, написание книги, составление ежедневных графиков вождения и т. д. Именно поэтому мне приходится куда-то уезжать, уединяться, исключив максимум дел, чтобы собраться и спокойно работать. Причем на какое-то время я вынужден вообще выключать телефон, иначе никак. Вам уезжать для обучения совсем не обязательно, у всех свое количество дел и забот. Но без планирования времени и места для изучения теории, я считаю, никак.

Прокрастинация или лень?

Освещая такую тему, как обучение и освоение какой-то профессии, я не мог не затронуть данное понятие. Для начала объясню простым языком, что это такое. Итак, прокрастинация – это постоянное откладывание достаточно важных дел на потом. То есть вы знаете, что вам надо изучать теорию, но этого не делаете, а занимаетесь совершенно другими делами. Кто-то сравнивает прокрастинацию с ленью, но на самом деле различие между ними есть, и достаточно большое. Лень – это нежелание делать что-либо или вообще все. И человек, как правило, не скрывает этого, не переживает за срыв сроков дела, которое он не выполнил, не чувствует за это вину. А прокрастинация – это когда вы не занимаетесь запланированным важным делом, но при этом с удовольствием тратите время на другие дела. В результате ругаете себя и ищете оправдания, мол, «я был занят другими делами, было некогда, сделаю позже» и т. д. Понимаете разницу? Уверен, что вы сейчас увидели и себя в описанной ситуации, ведь с прокрастинацией периодически сталкиваются абсолютно все. И конечно же, с ней обязательно нужно бороться. Что здесь можно посоветовать?

• Во-первых, задайте себе вопрос: почему так получается? Чтобы на него ответить, нам придется вспомнить два пункта из нашего списка ошибок в этой главе. Человек страдает прокрастинацией, когда ему недостаточно интересно то, чем он занимается. И когда он недопонимает важности конечного результата намеченного дела, в нашем случае – важности знания теории. Поэтому выше я и сказал: чтобы делать какое-то дело хорошо и с удовольствием, им надо загореться. Так что, если вы тоже заметили за собой прокрастинацию, разбирайтесь в себе и ищите причину.

• Во-вторых, в момент выполнения запланированного дела, когда у вас возникает желание заняться чем-то еще, просто запрещайте себе отвлекаться, принудительно продолжайте выполнять необходимое. А если все равно не получается, запретите себе заниматься чем бы то ни было, кроме намеченного дела. Поверьте, буквально через 5–10 минут безделья вы не сможете найти себе места и приступите к намеченной работе. Ведь невозможно долго не делать абсолютно ничего. Я проверил это на себе, очень рабочая штука. Периодически ее практикую.

• В-третьих, дисциплина. Есть план выполнения задач, это обучение. Поэтому независимо от того, есть у вас мотивация и желание это делать или нет, вы просто это делаете. Аппетит приходит во время еды, как говорится. Поэтому не ждите настроения или азарта для изучения теории или в принципе выполнения какого-то дела. Запланировали – и следуем плану.

Вот такими методами можно бороться с прокрастинацией. А если кто-то спросит, что делать, если вообще ничего не хочется, просто лень, отвечу: если вам вообще ничего не хочется делать, вот категорически, то я бы посоветовал глубоко задуматься о смысле вашей жизни и приоритетах в ней. И поход к психологу или психотерапевту будет только плюсом, я не шучу.

Итак, мы рассмотрели десять факторов, препятствующих получению и запоминанию информации при обучении какому-то делу. Список, конечно, можно продолжать, но это основные. Теперь сформулируем из этих факторов правила.