По мнению Себастьяна Кнайпа, известного врача и целителя, вода обладает целебными свойствами. Кнайп даже разработал специальную методику лечения водой, к которой относится и душ для глаз. Эта процедура крайне проста и не занимает много времени, однако приносит большую пользу: улучшает кровообращение, стимулирует функции глаз, в том числе и защитные способности противостоять негативным воздействиям. Душ для глаз также показан при переутомлении глаз. Обязательно делайте душ для глаз, если работаете за компьютером.

Два раза в день – утром и вечером – промывайте прикрытые глаза проточной водой. Повторите эту процедуру 10–15 раз. Начинайте промывать глаза слегка теплой водой, постепенно охлаждая ее, пока она не станет холодной. В завершение аккуратно промокните полотенцем область глаз.