Великое не приходит через один только импульс. Оно представляет собой последовательность мелочей, собранных воедино.

В начале Гражданской войны не многие военные добились такой яркой карьеры, как генерал Джордж Макклеллан. Череда ранних побед не только наградила его прозвищем Наполеон Американской Республики, но и привлекла внимание лидеров Вашингтона. Вскоре Линкольн повысил его до командира Потомакской армии, а затем до первого главнокомандующего армии Союза.

Север был счастлив иметь во главе армии такого генерала. «При Макклелланде отряд будет непобедим», – писали в газете Philadelphia Inquirer после известия о его назначении[133]. Но общий энтузиазм продлился недолго. Новый командир бросил все свои силы на тренировку, но начал колебаться, когда пришло время атаки. Макклеллан все время готовился. По его словам, армия никогда не была готова на 100 %. Как выразился его биограф Стивен Сирс, Макклеллан проявлял «навязчивую осторожность», даже когда его преимущество перед врагом было неоспоримо. Его подготовка подразумевала слишком мало действий, и все они совершались слишком поздно, чтобы привести к чему-то хорошему.

Поражение Макклеллана в бою при Энтитеме против генерала Роберта Ли связано исключительно с его нежеланием действовать. «У него было двойное численное преимущество, но Джордж Макклеллан больше настраивался на то, чтобы не проиграть, чем на то, чтобы выиграть», – говорит Сирс. «На следующий день он не возобновил битву![134] Макклеллан окопался, когда должен был пойти в наступление. И тогда Линкольн написал ему: «Если ты не собираешься использовать армию, то я, пожалуй, одолжу ее у тебя на время».

Проблемой Макклеллана было то, что он часто переоценивал врага. Чем масштабнее противник был в его сознании, тем менее уверенным становился сам генерал в бою. В конце концов он потерял доверие Линкольна, упустил свой шанс и продлил войну, что стоило жизни десяткам тысяч солдат с обеих сторон. Поведение Макклеллана ярко отражает правду жизни: поставить цель – только половина работы. Вторая в том, чтобы начать решительно действовать.

Искусство начинать

Я встречал множество людей, которые застревают на этапе планирования.

Они хотят запустить новый продукт, найти новую работу, написать первую книгу, но не могут начать. Как Макклеллан, они чувствуют себя неуверенными и неготовыми. Поэтому проводят время, мечтая, планируя и проводя исследования. Не поймите меня неправильно. План, продуманный до мелочей, – это прекрасно! Если вы строите атомную подводную лодку. Но для остальных целей, которые мы ставим перед собой, детальное планирование становится очередной формой прокрастинации. Гораздо легче планировать, чем действовать.

На этом этапе игры самым важным аспектом становится искусство начинать. Вам не нужно видеть финишную черту в самом начале. Да вы и не смогли бы увидеть ее, если ваша цель достаточно большая. Хорошая новость: вам это и не нужно. Все, что вам нужно видеть, – это следующий шаг. Одно действие зараз. Но если мы, как Макклеллан, позволим цели разрастаться в нашем воображении, то начнем чувствовать себя нерешительными, словно парализованными паникой.

Так как же быть?

Начните с самого простого

Много лет назад я слушал выступление мотивационного спикера, который призывал аудиторию «съесть лягушку». У этого выражения есть длинная история[135]. И в каком-то смысле в нем что-то есть: перестаньте прокрастинировать и сделайте то, чего боитесь. Когда вы справитесь с этим, все остальное покажется вам легко. Да, возможно, это поможет при борьбе с прокрастинацией, но вряд ли для достижения больших целей. Я предлагаю вам, наоборот, начинать с самого простого.

К настоящему дню я написал несколько книг, и я сделал это, руководствуясь этим правилом. Я начал с самого простого. Я написал название, посвящение и содержание. Потом я просмотрел список глав, выбрал самую простую и написал ее. Идея написать книгу кажется пугающей, а одна глава – это, в принципе, возможно. Особенно если это самая простая глава. Когда я запускаю новый продукт, создаю новый курс или ставлю масштабную цель, я делаю то же самое.

Да, наши цели должны находиться в зоне дискомфорта, но начинать мы должны с пунктов, выполнить которые мы можем из зоны комфорта.

Я приведу список из трех причин, почему нам стоит начинать с простых вещей. Во-первых, движение. Обычно первый шаг самый сложный. Но сделав его, вы снижаете уровень своего страха, тем самым обманывая свой мозг.

Во-вторых, эмоции. Несколько быстрых побед улучшают настроение. Согласно исследованиям Франчески Джино и Брэдли Стаатса, «умение быстро решать простые задачи улучшает вашу способность справляться с более сложными. Когда вы достигаете цели, в мозг выбрасываются дофамины. А они, в свою очередь, улучшают внимание, память и мотивацию. Достижение маленьких целей дает вам импульс для достижения больших. Это замкнутый круг»[136]. Это произошло и со мной. Я все больше вдохновлялся и становился увереннее в себе.

Третье – импульс. Начав движение к цели и радуясь своим успехам, вы создаете необходимый импульс для новых побед, как получилось у меня с рукописью. Джино и Стаатс говорят, что вычеркивание пунктов из своего списка дел высвобождает новую энергию для концентрации на следующих проектах. По мере вашего движения некоторые вещи, которые прежде казались сложными, становятся простыми. Верно и обратное. Когда вы начинаете с самого сложного, вы можете вымотаться эмоционально и физически. Мало того что вы стали отставать, так в вашем списке осталось много пунктов. Внезапно легкое кажется сложным. Это убийственный импульс. Вы рискуете разочароваться и отказаться от цели полностью. Это как если бы я пошел в зал, а мой тренер предложил бы мне поднять штангу весом в 75 килограммов даже без разминки. Это было бы глупо. Сначала нужно разогреться. Поэтому первый ваш шаг должен находиться в зоне комфорта.

Возьмем пример из фитнеса. Допустим, вы решили пробежать полумарафон в этом году. Эта цель находится в пределах зоны дискомфорта. Вы не до конца уверены, что сможете ее достичь. Возможно, в прошлом вы уже пробовали сделать нечто подобное и потерпели неудачу. Но не стоит уменьшать из-за этого масштаб мечты. Вместо того чтобы волноваться о том, как вы добьетесь успеха, подумайте о следующем шаге – например, наймите тренера.

Подставьте планки так низко, чтобы вы могли перепрыгнуть через них. Когда справитесь с одной задачей, можете приступать к следующей. Неважно, насколько велика ваша цель, – вы сможете осуществить ее, если будете делать один шаг зараз. Примеры целей в конце книги помогут вам разобраться, как научиться делить большую цель на маленькие.

Не так-то просто осуществить сложные цели. Если вы не будете осторожны, то можете впасть в уныние. Как же быть? Поставить цель в зоне дискомфорта, но разбить ее на маленькие шаги, каждый из которых можно будет сделать, не выходя из зоны комфорта

Но что, если вы не уверены относительно следующего шага? Не парьтесь. Попробуйте сделать это, но не расстраивайтесь, если что-то не получилось. Цель может быть рискованной, но следующий шаг – нет. Вы идете вперед, но не уходите далеко. Если что-то не сработало, вы просто предпримите другой шаг. Точно так же, как с бегом. Допустим, вы не смогли найти тренера недалеко от дома. Хорошо. Опубликуйте пост на Facebook с просьбой порекомендовать вам кого-то поблизости. Возможно, рядом есть клуб по бегу, о котором вы не знаете, но в который можете вступить. Независимо от ситуации вы можете попробовать что-то другое, а если не получится – что-то еще. Иногда приходится пробовать много разных вещей, чтобы что-то сработало.

Обратитесь за помощью

Иногда мы не можем сделать следующий шаг просто потому, что не знаем о своих возможностях или о том, что конкретно нужно сделать, чтобы добиться своего. Хорошая новость: чего бы мы ни хотели – всегда есть кто-то, кто знает, как можно этого добиться. Ну или по крайней мере тот, кто разбирается в теме лучше нас. Это может быть друг, партнер или профессионал. Вам не нужно начинать с нуля.

Несколько лет назад я пытался приучить себя к силовым тренировкам. Долгое время я бегал, но силовые тренировки мне не давались. Когда-то я поднимал штанги и занимался на тренажерах, но в этот раз мне они не давались. Я просто не мог найти мотивацию, чтобы начать. «Я застрял, – сказал я друзьям. – Этот пункт в моем списке целей вот уже пару лет, но я практически ничего не добился». Друг сказал: «Чувак, тебе нужна внешняя мотивация. Найми тренера». Я чуть ли не хлопнул себя ладонью по лбу, настолько это было очевидно, но я почему-то сам не мог до этого дойти. Хотя мог бы. Когда я решил обучиться фотографии, я пошел на курсы. Когда захотел научиться играть на гитаре, я нашел учителя. Когда решил вступить в клуб нахлыстовиков[137], я пошел на сайт. И здесь то же самое. Поэтому после разговора с другом я нанял тренера и стал тренироваться три раза в неделю. Внезапно я получил импульс и заметил прогресс.

Помощь со стороны очень полезна, чтобы понять, куда двигаться дальше, и ускорить прогресс.

И она может быть какой угодно. Это не обязательно профессионал. Это может быть книга, статья или подкаст. Друг или прихожанин твоей церкви. Независимо от того, что вам нужно, вы сможете найти помощь.

Если вы не понимаете, как вернуть гармонию в брак, открыть свой бизнес, написать книгу, восстановить отношения с ребенком-подростком – все что угодно, – у меня для вас хорошие новости. Кто-то уже прошел через это. Даже если ваша цель немного отличается, эти люди могут вам помочь. Если вы не знаете, что делать, кто-то обязательно знает. Иногда сделать следующий шаг так же просто, как загуглить интересующий вас вопрос.

Обещание действовать

Неважно, делаете ли вы следующий шаг самостоятельно или собираетесь обратиться за помощью, вам необходимо все спланировать и пообещать себе действовать. Если дело не появилось в вашем календаре или в списке дел, то оно вряд ли будет исполнено. У вас никогда не будет времени. А его необходимо найти. Вы должны расставить приоритеты и выделить себе время, как если бы это была деловая встреча.

Есть огромная разница между фразами «Я попробую это сделать» и «Я это сделаю». Первая больше похожа на «Я пущу все на самотек. Если это сработает – отлично. Но пока я не пойму, что дело близится к концу, я не буду давать никаких обещаний».

Но проблема в том, что если вы не дадите себе обещаний, то дело не начнет близиться к концу. Ученые пришли к выводу, что когда мы придумываем план Б, то значительно уменьшаем шансы добиться первоначальной цели. Само существование плана Б подрывает план А. Но как? Мы начинаем рассеивать внимание или слишком быстро соглашаемся на альтернативный вариант[138].

Шотландский альпинист У. Х. Мюррей сказал: «До тех пор, пока вы не пообещали себе что-то, всегда останется неуверенность и шанс сдаться. Существует одна непреложная истина относительно инициативы и творчества… Только когда ты возьмешь на себя обязательства, Вселенная начнет тебе помогать. Начинают происходить события, которые бы никогда не случились до этого. Начинает закручиваться такой водоворот событий и встреч, о котором мы даже не могли до этого мечтать»[139].

Вторая половина работы

Генерал Макклеллан был уверен в важности своей цели. «В моих руках оказалось великое дело, – когда взял командование над Потомакской армией. – Вся моя прошлая жизнь, кажется, нужна была лишь для того, чтобы настал этот момент»[140]. Но потом он затормозил.

У другого американского генерала, Джорджа С. Паттона, было такое же чувство предопределенности. Он рисовал себе светлое будущее как командира армии, еще в раннем возрасте. Он родился в семье военных, преуспел в верховой езде и в других спортивных соревнованиях, включая фехтование. Как и Макклеллан, он рано добился успехов в карьере. Он вступил в Первую мировую войну в качестве капитана, а закончил ее уже подполковником. Пионер танковых сражений, он прославился тем, что мог пройтись перед бригадой или даже проехаться в танке, чтобы вдохновить своих людей. «Джордж поведет свой отряд через огонь и воду», – заметил генерал Джордж Маршалл, его командир[141].

В 1942 году Маршалл назначил Паттона начальником операции «Торч» («Факел»), британско-американского вторжения в Северную Африку. Паттон столкнулся со всеми проблемами, которые оставил после себя Макклеллан. Сразу после вступления в должность Паттон узнал, о том, что у него недостаток в людях и вооружении. Но вместо того, чтобы использовать это в качестве оправдания, Паттон взял на себя командование и сделал его максимально эффективным. Он изменил ход истории. «Вся моя жизнь сводилась к этому моменту, – написал Паттон перед высадкой в Северной Африке. – Если я выполню свой долг, то за остальное можно не беспокоиться»[142].

И он сделал то, что задумал. «Мы должны атаковать и атаковать, пока не вымотаемся, а потом атаковать снова», – призывал он своих бойцов[143]. Его решимость все изменила. Паттон победил в Северной Африке и затем в Сицилии. После вторжения в Нормандию Паттон повел своих людей через всю Европу, чтобы противостоять нацистам в 1945 году.

Большая цель – только половина уравнения. Если вы хотите прожить лучший год в жизни, вы должны действовать.

И как мы увидим в следующей главе, вы сможете вызвать эти действия благодаря определенной системе планирования.