Следующая проблема — перенесенный инфаркт миокарда.

«Сердечнику» — человеку со стенокардией или перенесшему острый инфаркт миокарда — крайне важно пересмотреть свой образ жизни и жить теперь по определенным правилам!

Конечно, в первую очередь — регулярный прием лекарств. Можно забыть поесть, но нельзя забыть принять лекарства. Каждый день, регулярно и пожизненно.

Иногда важнее отступить от принципов, чтобы не развилась депрессия, а ведь она и так присутствует у 20 % перенесших инфаркт миокарда.

Но одни таблетки могут и не справиться с последствиями заболевания, если не исключить провоцирующие атеросклероз факторы.

На первом месте — курение. Бросайте курить! Все. Чего еще ждать? Гром уже грянул!

Изменить режим питания. Питание для сердечников схоже с питанием для гипертоников. Хочется вам иногда кусочек ветчины или пирожное — ну и съешьте, тут ведь ключевое слово «иногда»!

Помните, что ишемическая болезнь сердца с вами навсегда! Уважайте ее!

Как и в случае с предыдущими заболеваниями, движение при вашей болезни необходимо. Ходите, плавайте, катайтесь на велосипеде, танцуйте, вам это очень нужно.