Таблица занятий и счастья – только начало того, что Маккеррон, Мурато и другие ученые, занятые в проекте Mappiness, рассказали нам о счастье. Вы когда-нибудь спрашивали себя:
• Как то, что вы спортивный болельщик, влияет на ваше ощущение счастья?
• Как вещества влияют на ваше ощущение счастья?
• Как природа влияет на ваше ощущение счастья?
• Как погода влияет на ваше ощущение счастья?
Проект Mappiness дал нам новые, не имевшие прецедента ответы на все эти вопросы. Я собираюсь посвятить целую главу (последнюю в этой книге) урокам Mappiness и подобных ему современных исследований проблемы счастья.
Но прежде чем мы к этому перейдем, я должен вас предупредить.
Возможно, вы заметили, что у «чтения» относительно низкий рейтинг в таблице занятий и счастья. Это одно из занятий, которое мое и Гринберга исследование отнесло к числу переоцененных.
Эта книга предназначена для того, чтобы давать вам основанные на данных советы относительно вашей жизни, даже если они вступают в противоречие с интересами ее автора. До конца книги осталась всего одна глава, и я буду рад, если вы ее прочтете. Но лгать я не могу. Данные говорят, что, если вы отложите книгу и позвоните другу, это наверняка даст прирост вашему ощущению счастья, причем больший, чем вы предполагаете. Данные говорят, что, если вы бросите читать мою книгу, вы будете счастливее, чем предполагаете.
И когда вы позвоните этому другу, вы можете не захотеть рекомендовать ему прочесть новую крутую книгу «Не лги себе» о том, как повысить качество жизненных решений при помощи данных. Вместо этого вы можете захотеть посоветовать ему ухаживать за своим садом.
Если вы готовы поступиться 6,38 пункта счастья, которые могли бы получить от звонка другу, и удовлетвориться 1,47 пункта, которые вы получите, продолжив читать, вы можете узнать кое-что еще о том, что приносит людям счастье. И если вы хотите посоветовать другу прочесть «Не лги себе», вместо того чтобы пойти ухаживать за садом – зная, что таким образом он потеряет 6,36 пункта счастья, – я, по крайней мере, не буду считать вас плохим другом.