Дорогая, твоя чувствительность говорит о том, что у тебя чуткая Душа. Еще она говорит о твоем таланте – таланте сострадания, милосердия и доброжелательности. Такие чуткие Души становятся выдающимися мастерами Света, которые могут менять реальность одним своим присутствием – но только при условии, что им удается взять под контроль свою темную сторону.

Обуздать темную сторону – это не значит силой подавить то, что ты называешь негативными эмоциями. Бороться с ними даже может быть опасно, ведь то, с чем вы боретесь, становится только сильнее.

Крайон никогда не призывал подавлять эмоции. Крайон никогда не призывал избегать эмоций. Это невозможно, потому что эмоции – это один из способов, которым энергия проявляет себя, а ваша задача на Земле как раз и состоит в том, чтобы работать с энергиями, испытывать их свойства и при необходимости преобразовывать их.

Ты понимаешь, в чем суть? Нет задачи отказаться от эмоций. Есть задача трансформировать их.

Чтобы трансформировать – сначала надо их увидеть, принять, признать, прожить. Вот почему я призываю не прятаться от эмоций, а наоборот – смело взглянуть им прямо в лицо. И вспомнить о том, что это всего лишь энергия. Отбросить ярлык «негативная». Это просто энергия, которой вы можете придать другое качество. Как? При помощи намерения и при помощи энергии любви – той божественной любви, которая живет в твоей Душе.

Давай разберем конкретно ситуацию с обидчиком. Первый шаг – понять, что он появился в твоей жизни не случайно. Он несет тебе урок, о чем ваши Души договорились еще до воплощения. Урок состоит в том, чтобы научиться трансформировать энергию обиды и превращать ее в любовь, в благодарность, в конечном итоге в свою силу.

Второй шаг – признать, что ты в самом деле обижена. Ты не можешь ничего сделать с энергией обиды, если будешь просто гнать ее от себя или если сделаешь вид, что ее нет. Признай, что ты в самом деле это чувствуешь. Это есть в тебе. Ты во власти этой энергии.

Третий шаг: посмотреть на это именно как на энергию. Отстраниться от самого чувства – это поможет тебе выйти из-под его власти, сохранить контроль над своим состоянием.

Четвертый шаг: прочувствовать, что это в самом деле урок, из которого ты можешь извлечь пользу. Это изменит твое восприятие ситуации. Это сменит минус на плюс. Это нейтрализует энергию обиды. Ты можешь превратить ее в благодарность, поблагодарив обидчика за то, что он помогает тебе совершенствоваться в мастерстве. Ты можешь превратить ее в любовь, просто направив обидчику благожелательность от своего сердца. Это работа, это требует труда и большого терпения! Но когда у тебя это получится – обидчики такого рода либо исчезнут из твоей жизни насовсем, либо изменят свое поведение.

Дорогая, все человечество – единое целое. Вы все связаны друг с другом, являясь частью общего плана.

Сложные взаимоотношения – тоже часть плана. Вы договорились нести друг другу уроки. Вы договорились учиться и на ошибках, и на обидах. И когда урок пройден – вы переходите на новую ступень и получаете новые возможности.

Увидь в этом красоту и соразмерность! Ничто не случайно. Пусть осознание этого даст тебе мудрость и силу для прохождения всех твоих уроков.

Упражнение «Энергия прощения»

Если в прошлом вас обижали, унижали, предавали или кто-то плохо к вам относился – вы не обязаны продолжать отношения с этими людьми. Цените себя и выбирайте только то, что служит вашему благу.

Но если вы до сих пор носите в сердце боль, значит, вы так и не расстались с ними. Не важно, что физически вы можете быть далеко. Все люди сейчас существуют в многомерности, в которой нет расстояний в обычном понимании. Если человек у вас в мыслях, значит, он присутствует в вашей жизни. И если с этим связан какой-то диссонанс, если вы испытываете неприятные чувства, ощущаете дискомфорт – значит, нужно освободиться от этих энергий прошлого.

Сейчас это сделать значительно легче, чем еще совсем недавно. Потому что божественные энергии на Земле уже очень сильны, и они в вашем распоряжении.

Соединитесь с Богом внутри себя, мысленно отстранившись от своего человеческого «я». Вспомните, что вы тесно связаны с Богом, который внутри вас и одновременно пребывает там, откуда мы все вышли, – в божественной реальности, по ту сторону завесы. Пусть все эмоции и мысли, не соответствующие этой реальности, покажутся вам очень незначительными. Они и правда мало значат по сравнению с вашей божественной ценностью, с тем, что вы любимы Богом. И они все могут быть растворены божественной любовью.

Скажите себе, что вся боль, которая еще есть в вашем сердце, уходит, потому что она осталась в прошлом. Она имела отношение к прежним временам и к тому человеку, которым вы были раньше. Сейчас все изменилось – изменилось время, изменились энергии, вы стали другим. Скажите: «Это прошлое, и оно больше не касается меня. Оно окончательно ушло». Мысленно сотрите это прошлое.

Представьте, что направляете причинившему вам зло человеку энергии любви Всевышнего. Эти энергии идут через вас прямо из высшего Источника. Это энергии Бога, которым вы просто позволяете течь через вас к другому человеку. И они становятся и вашей силой, вашей энергией, вашей любовью.

Скажите, мысленно обращаясь к нему: «Я прощаю тебя. Бог прощает тебя. Бог любит тебя. Я люблю тебя. Я благословляю тебя. Я отпускаю тебя».

Представьте, что он уходит из вашей жизни и освобождает вас от боли. Мысленно наполните себя ярко-белой сияющей энергией. Пусть она сотрет остатки неприятных эмоций, если они еще остались.