Дорогая, среда очень часто учит вас тому, что вам совсем не подходит и не соответствует вашей собственной духовной истине. Если ты обратишься к себе, к Богу внутри себя, то поймешь, каковы твои собственные задачи в жизни. Твое чувство опустошенности, усталости и потерянности – это тот способ, которым твоя Душа и твое тело сообщают тебе, что ты выбрала не подходящий для себя путь. Путь, который разрушителен для тебя. И если ты пойдешь по нему дальше, присоединятся еще и болезни, и страдания физические.
Сострадание, милосердие, сочувствие к другим – это все высшие духовные ценности, и Крайон никогда не призывал вас отказаться от этого. Но если ты не начнешь с себя – с осознания своей ценности, с сострадания и милосердия к себе, то ты ничего не сможешь дать другим.
Обратиться к себе с любовью и заботой – это не эгоизм. Это то отношение, какое дает вам Бог. А потому любить себя, заботиться о себе – это естественно. Это значит смотреть на себя глазами Бога и делать для себя то, чего хочет для вас Бог.
Ты родилась на свет для того, чтобы прожить свою собственную жизнь – и это главная задача. Ты пришла в мир, чтобы открыть в себе Бога и почувствовать себя любимой.
Начни с этого! Перестань беспокоиться о том, что ты что-то для кого-то не сделала. Подумай, что ты можешь сделать для себя. Просто успокойся, сядь поудобнее, отгони все мысли и переживания – и вырази намерение почувствовать любовь. Просто почувствовать любовь Бога, просто находиться в этой любви. Столько, сколько тебе хочется.
Если ты будешь практиковать это, многие вопросы отпадут. Ты почувствуешь свою силу, свои возможности. Ты почувствуешь, сколько заботы ты готова давать себе, а сколько другим. Ты установишь свой собственный баланс между заботой о себе и о других. И ты не будешь отдавать больше, чем можешь дать, ты не будешь доводить себя до истощения.
Понимаешь, в чем дело? Чтобы заботиться о других и при этом не умирать от истощения всех своих сил, нужно сначала поставить в центр себя. А для этого надо принять собственную ценность и собственное право на любовь и заботу о себе.
Идея о том, что смысл жизни можно найти только в самоотречении, – это устаревшая концепция, родившаяся в низких энергиях прошлого. Она родилась тогда, когда отдельный человек не считался ценностью. Все изменилось сейчас. И вы наконец можете принять себя как ценность. И вы наконец можете по полному праву посвятить жизнь себе – своему Духу, его развитию и реализации. Это достойная жизненная задача!
Поставь себя в центр. Соединись с Богом, который внутри тебя. С его величием и с его любовью. Это главное, для чего ты пришла на Землю. Если ты это сделаешь, твоя жизнь наполнится великим смыслом.
Тогда ты научишься и сочувствию, и милосердию, тогда ты сможешь помогать другим – но уже никогда не будешь отдавать им свою силу, жертвовать собой. Это неуместно в энергиях нового времени.
Дорогая, ты любима – помни об этом. У тебя есть право не делать то, чего ты не хочешь. У тебя есть право следовать только собственным интересам и голосу своего Духа.
Слушай сердце. Слушай себя. Доверяй себе. И ты найдешь тот способ жизни, который подходит тебе.
Это упражнение можно выполнять вечером перед сном или утром по пробуждении, а также в любое другое время.
С закрытыми глазами направьте внимание внутрь себя, на область сердца.
Внешний мир отдаляется. Представьте, что вы просто отгораживаетесь от него. Ничто извне, а главное – ничьи мнения не влияют сейчас на вас.
Дышите спокойно и представляйте, как у вас в груди что-то освобождается, ваша грудная клетка расширяется, движется свободно, вы дышите полной грудью.
Представьте, что вы погружаетесь внутрь себя, в ваше внутреннее пространство. Там, в глубине – ярко-белый искрящийся свет. Это энергия любви, которая исходит от вашей глубинной божественной сути. Она наполняет вас. Эта любовь ни от чего не зависит. И вы заслужили ее по праву.
Вы имеете право отнестись к себе с добром, милосердием и состраданием. Вы имеете право понять себя, простить себя. Вы имеете право отнестись к себе с нежностью и любовью – ведь именно так относится к вам Бог.
Дышите светом любви, купайтесь в нем и повторяйте себе: «Бог меня любит. Я достоин любви. Я люблю себя». Повторяйте это много раз, повторяйте это себе постоянно и бесконечно. Повторяйте, даже если сознание сопротивляется. Погружайте себя в любовь и привыкайте чувствовать себя любимым.