Настало время привнести в вашу жизнь обнажающую, исцеляющую, живительную и волшебную силу Луны. Мы попробуем использовать ее энергию через травы и саму природу, чтобы усилить ваши намерения и действия. Сила, присущая этим естественным инструментам, помогает подключиться к вашей энергетике, приумножить ее и, в свою очередь, соединить вас с энергией Луны.

Имейте в виду, что для магической работы вам не требуется никаких специальных инструментов – только ваше присутствие и концентрация на установке намерений в гармонии с окружающими вас природными ритмами. И, конечно, направляющие вас фазы Луны. Все остальное просто создает необходимое настроение. Так что используйте то, что у вас уже есть, покупайте то, что необходимо, или просто позвольте внутренней богине направлять ваши мысли: интуиция – лучший инструмент в волшебной сумке.

ТРАВЫ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ

Как у цветов есть свой язык (все ведь знают про красную розу?), так и травам тоже есть что сказать, и эта символика часто насчитывает многовековую историю.

В своих ритуалах вы можете использовать практически любую траву в любую из лунных магических фаз, но лучше все-таки выбрать ту, которая благодаря своему значению поддержит ваши намерения в конкретный момент. В этой главе я перечислю некоторые общедоступные травы для начала. Не стесняйтесь пробовать другие, не забывая о своих намерениях.

Ниже приведены некоторые идеи, как использовать травы во время четырех основных фаз Луны. Они помогут вам вобрать присущую ей мудрость и наставления и направить их на достижение ваших целей и реализацию намерений. Почувствовав себя более уверенно, добавьте в работу новые травы и расширьте практику на остальные фазы Луны. Здесь нет правильных или неправильных ответов, есть только ваши чувства, потребности и желания.

Примечание. Большинство перечисленных ниже трав относятся к съедобным, но, пожалуйста, помните: не все травы безопасны для употребления, поэтому, прежде чем начать эксперименты с чаями, настойками и другими рецептами, на всякий случай обсудите употребление любых трав со своим врачом.

Базилик: богатство, мужество, прощение, добрые намерения

Вереск: принятие, призыв дождя

Горчица: плодородие

ГОРЧИЦА

Гроздовник полулунный: любовь, деньги

Дягиль: исцеление, защита

Жасмин: изобилие, пророческие сны

Ива: очарование, любовь

Коричник камфорный: прорицание

Кориандр: скрытые активы

Корица: изобилие, экстрасенсорные способности, духовность

Куркума: ясность, очищение

Лаванда: счастье, мир, добродетель

ЛАВАНДА

Лавровый лист: очищение, сила, слава, награда

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ

Лакричник: верность, любовь, вожделение

Мелисса: успех, сочувствие

Мирт: плодородие, верность, любовь, деньги

Мята: обновление, путешествия

МЯТА

Орегано: сущность

Пажитник: деньги

Петрушка: радость, любовь

Полынь: пророческие сны, экстрасенсорные способности, сила

Розмарин: принятие, ясность, любовь, память

РОЗМАРИН

Ромашка: долгая жизнь, деньги, терпение, сон

РОМАШКА

Сандаловое дерево: защита, духовность

Тимьян: активность, мужество

Укроп: удача, сила против зла, сохранность

Фенхель: мужество, честь

Фиалка: удача, мир, желания

Чеснок: экзорцизм, исцеление, защита

Шалфей: бессмертие, мудрость

Шнитт-лук: практическая выгода

ТРАВЫ И ЛУННЫЕ ФАЗЫ

НОВОЛУНИЕ

Энергия начинает накапливаться и может нуждаться в подпитке: используйте вдохновляющие и мотивирующие травы.

Попробуйте смесь вербены, тимьяна и имбиря или возьмите заряжающую энергией перечную мяту.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

Травы для очистки разума, питания и восстановления, чтобы вы смогли сосредоточиться на предстоящей работе.

Выпейте чашку чая, приготовленного на основе одной травы: розмарина, тимьяна, женьшеня или базилика.

ПОЛНОЛУНИЕ

Травы, которые помогут отпустить негативные эмоции и прогнать то, что вас отвлекает, чтобы обрести баланс и концентрацию.

Смешайте лемонграсс с имбирем или попробуйте отвар из зверобоя.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

Расслабляющие травы помогут сбавить темп, открыть разум и сердце и обострить интуицию.

Приготовьте настой лаванды с ромашкой и позвольте вселенским заботам испариться.

МЕДИТАЦИЯ И ЛУННАЯ МАГИЯ

Ни для кого не секрет, что время, проводимое на природе, полезно для сердца, ума и души. Чувствовать теплый солнечный свет на лице, вдыхать чистый, свежий воздух, слушать весной задорный хор птиц, нюхать распустившиеся цветы в саду – все это простые занятия, которые дают возможность остановиться, вдохнуть полной грудью и насладиться настоящим. Делая это осознанно, то есть умышленно сосредоточившись на моменте и проживая все возникающие мысли и ощущения, вы успокоитесь и улучшите общее самочувствие. Это, в свою очередь, может поднять уверенность в себе, добавить целеустремленности и чувства удовлетворения.

Все природные циклы щедро предлагают свои дары. Их сочетание с магическими фазами Луны помогает перевести наше человеческое существование в сакральную сферу. Откройте объятия матери-Луне и позвольте ей принять вас в свои.

ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ

Медитировать – значит созерцать или размышлять, заниматься умственными упражнениями (например, концентрироваться на дыхании или повторять мантру) с целью достижения высшего уровня духовного прозрения. Буддисты, которые практикуют медитацию на протяжении тысячелетий, верят, что она развивает концентрацию, ясность сознания, позитивный настрой и спокойствие. Все это необходимо, чтобы увидеть истину. Направляя свои мысли, вы избавляетесь от бесконечных списков, которые крутятся у вас в голове и могут вызывать стресс или беспокойство или затруднять концентрацию и принятие решений.

Существуют различные виды медитации. В этой книге я рассматриваю так называемую медитацию осознанности, при которой вы стремитесь к более острому осознанию своего существования в настоящем, переживанию мыслей, чувств и ощущений, какими они представляются прямо сейчас, без предубеждений или оценок.

Медитация сегодня – довольно распространенный способ снять стресс и уменьшить беспокойство. Если вы давно практикуете медитацию, вы уже испытали на себе ее позитивное влияние. Если же нет, вам нечего терять: в медитации невозможно ошибиться, и она не займет много времени. Вам необязательно добавлять ее к своей работе с магией Луны, но это дополнительный инструмент, с помощью которого можно обратиться к потаенным мыслям и чувствам, а они, в свою очередь, могут превратиться в намерения, установленные для достижения ваших целей.

Регулярная медитация может подарить преображающее ощущение расслабленности и легкости. Научившись направлять свои мысли, вы избавитесь от беспорядка, который накапливается в мозгу. Это помогает определить приоритеты и, что более важно, иногда просто быть.

Считается, что медитация способствует улучшению общего физического и психического состояния человека, в том числе помогает по-новому взглянуть на стрессовые ситуации, сглаживает негативные эмоции и реакции, стимулирует творчество, способствует принятию, уменьшает боль и умножает счастье. Медитация также помогает развить интуицию, что полезно для вашей магической работы.

Для медитации не нужно модного оборудования или снаряжения – только уединенное пространство (хороший вариант – на открытом воздухе в окружении природы), удобное положение, открытый разум и, возможно, будильник, если вы предпочитаете засекать продолжительность сеансов. Побалуйте себя, используя эфирные масла, кристаллы, свечи, другие ритуалы, или, наоборот, не усложняйте процесс и просто дышите. Что бы вы ни выбрали, медитируйте регулярно и без стресса. Никаких правил.

• Выберите тихое, спокойное место и расположитесь там, как вам удобно. Закройте глаза, чтобы не отвлекаться.

• Вдыхайте и выдыхайте через нос, сосредотачивая внимание на каждом вдохе и выдохе. Дышите спокойно и естественно – дайте себе расслабиться.

• Когда вы сосредоточитесь на дыхании, ваш разум может начать блуждать. Аккуратно вернитесь к своему дыханию и продолжайте концентрироваться.

• Как вариант, вы можете сканировать свое тело, продолжая дышать и концентрируя внимание на одной части, прежде чем переходить к следующей, начиная с пальцев ног и двигаясь вверх к макушке. Если какая-либо часть тела напряжена или болит, сфокусируйте свое внимание и дыхание на этой части до тех пор, пока она не расслабится, и только потом переходите к следующей. Если начинаете отвлекаться, вновь сосредоточьтесь и продолжайте процесс.

МЕДИТАЦИЯ С ЛУНОЙ

Медитация помогает с практикой лунной магии, и вы можете включить ее самыми разными способами. Придайте ей индивидуальности, настройте под себя и добавьте немного радости. Вот некоторые идеи.

• Пригласите на медитацию свою любимую лунную богиню и сосредоточьтесь на тех качествах, которые она может привнести.

• Расположите поблизости свой любимый камень, с энергией которого вы хотите поработать.

• Зажгите свечу и распылите эфирные масла, чтобы настроиться. Не забудьте установить будильник, чтобы свеча не догорела до конца, и держите рядом что-нибудь на случай, если придется ее погасить.

• Используйте каждую следующую медитацию, чтобы сосредоточиться на проблеме или возможности и очистить мысленные пути.

• Медитируйте, сосредотачиваясь на намерениях, которые вы только что установили, и на желаемом результате.

• Медитируйте во время следующего полнолуния, чтобы синхронизироваться с наибольшим количеством вселенской энергии.

• Записав в дневник проблему, помедитируйте, сконцентрировавшись на том, что сильнее вас затрагивает.

• Медитируйте во время лунного купания для полного очищения и релаксации.

• Медитируйте по пять минут каждый вечер, чтобы поблагодарить Луну за ее магическую энергию и только что прожитый день.

• Медитируйте, чтобы обрести проницательность и спокойствие, когда у вас возникают проблемы с лунным циклом.