«Из всех животных только коты умеют созерцать жизнь».

По своей природе кот ведет созерцательный образ жизни: смотрит на окружающий мир, сливается с ним, иногда полностью в него погружается. Способны ли мы делать то же самое? Думаю, что да, но редко!

Действительно ли в этом нам стоит подражать кошачьему племени? Скорее всего, стоит, особенно с учетом бешеного ритма современной жизни. С нашими постоянными спутниками – хронической усталостью и эмоциональным выгоранием – умение быть спокойным и созерцающим, как кот, пойдет нам только на пользу. А если к тому же наслаждаться красками окружающего мира, находить радость и удовольствие даже в малозначительных мелочах и деталях, то созерцательный образ жизни поможет принять и полюбить реальный мир, выйти за пределы искусственной среды виртуальной реальности, в которую мы так любим погружаться.

Найти время для того, чтобы сесть и спокойно понаблюдать за протекающей мимо жизнью, – это значит вернуться всем телом и разумом в настоящий мир, который дал нам жизнь, вернуться на Землю, постоянно питающую нас своей энергией. Это также значит восстановить духовную связь с другими людьми – ментальную, через общие воспоминания и общие эмоции, связь гораздо более реальную и глубокую, нежели интернет-общение в социальных сетях.

Созерцать красоту мира – это слышать тишину, чувствовать связь с Землей и людьми, ощущать самого себя среди этой красоты.