В отношении сердечно-сосудистых заболеваний проводились исследования, доказавшие благотворное влияние дыхательных упражнений, разработанных А. Н. Стрельниковой, при таких заболеваниях, как стенокардия, мерцательная аритмия, ишемическая болезнь сердца.

При гипертонии первой-второй стадии Стрельниковская гимнастика влияет благотворно. Короткий и мощный вдох вызывает уменьшение давления в грудной полости и способствует венозному возврату крови. Это рефлекторно вызывает снижение артериального давления. Ученые замеряли давление у наших пациентов – исследовали, как меняется давление после Стрельниковской гимнастики у обычных людей и у гипертоников. И выяснилось, что на протяжении 1,5–2 часов после сеанса Стрельниковской гимнастики артериальное давление снижается на 10, а иногда даже на 15 миллиметров ртутного столба.

Что касается заболеваний сердца, то в тяжелых случаях, когда сердце плохо работает вследствие легочных заболеваний, применение гимнастики должно быть очень осторожным и только под присмотром специалиста.