86. Третье место среди самых неприятных и разрушительных состояний человеческого разума занимает боязнь ухудшения здоровья, тесно связанная с еще одним базовым страхом – страхом смерти. Мучительная тревога, вызванная размышлениями о возможном появлении какой‑нибудь болезни, надежно встроена в систему привычек нашего общества.

87. Безусловно, корень боязни недугов – известный всем нам инстинкт самосохранения.

88. Как правило, человек, боящийся болеть, стремится во что бы то ни стало найти средство с необыкновенно мощным целебным эффектом. Этот спрос позволяет обогащаться многочисленным представителям фармацевтической промышленности.

89. Серьезные травмы и нарушения работы каких‑либо систем организма требуют профессионального лечения. Однако бывают и такие люди, которые используют свои, порой не очень тяжелые, недуги для привлечения к себе внимания и получения долгожданного одобрения, заботы. Несколько лет назад было проведено исследование среди пациентов, проходивших лечение у специалистов разных областей медицины. Выяснилось, что более половины посещавших доктора на самом деле страдали исключительно от ипохондрии, то есть от воображаемых болезней.

90. Накопилось немало свидетельств того, что человек может сам себе внушить сильную боязнь недугов, из‑за которой в конце концов тело реагирует появлением реальных симптомов. Следовательно, управляя своим сознанием, вы сумеете поддерживать хорошее состояние здоровья. Рассмотрим три основных признака страха болезней.

91. Склонны ли вы регулярно закупать немалое количество лекарств, особенно если слышите, что их рекомендуют различные эксперты или ваши друзья? Если да, то попытайтесь понять, что источник здоровья не во флаконах, таблетках, ампулах и т. п., а в развитии Конструктивного Мышления, благотворно влияющего на ваше физическое состояние.

92. Привыкли ли вы жалеть себя? Если да, то это тоже симптом страха болезней, и используете вы его для отлынивания от давно запланированной и важной работы, которая помогла бы вам сделать жизнь лучше.

93. Многие предпочитают часто употреблять алкоголь, чтобы заглушать головную, зубную боль, боль в спине и другие недуги. От подобной привычки стоит отказаться, чтобы взяться наконец за поиски истинных первопричин своих болезней.