III.26. Приложите совместное усилие к солнцу – и вы поймете землю.

Bhuvana jnyanam surye sanyamat.

Ранее, во второй главе, когда речь шла о физических упражнениях йоги, мы упоминали три основных канала, по которым внутренний ветер или прана проходит через тело. Принципиально важно понять все про эти каналы, потому что тогда можно управлять самими мыслями, которые связаны с ветрами. Мы в действительности работаем над физическим телом, чтобы прекратить Великое Заблуждение ума.

Центральный канал проходит вдоль позвоночника, а чуть правее от него находится канал солнца. Верхом на ветрах, которые дуют сквозь этот канал, ездят наши «знойные» негативные мысли – гнев, ненависть, зависть, целиком основанные на неприязни к объектам, событиям и людям по причине непонимания того, что мы сами произвели их на свет.

Успокоение волнения внутренних ветров внутри солнечного канала приводит к освобождению от ложного представления о внешней реальности – об этом мире, о всей земле. Прелесть йоги в том, что над этим каналом можно просто и продуктивно работать с помощью специально подобранных физических упражнений.

Контроль дыхания, практикуемый в соответствии с аутентичным руководством, еще ближе продвигает к достижению этой цели. И наконец, в дело вступает коллективная работа трех последних ветвей йоги – сосредоточение ума, фиксация и мудрость – чтобы успокоить солнечный канал изнутри.