Я на свиданья не хожу давно.
Мне некогда. И даже, если честно,
Вокруг не вижу больше никого,
С кем было бы хоть каплю интересно.
Давно уже сама я все могу
И никаких не строю я иллюзий,
И о любви не верю я в пургу,
И не веду бессмысленных дискуссий.
И налегаю вновь на интеллект,
Омлета солнце режу по кусочкам,
И тает за ночь пачка сигарет,
Окурками дописывая строчки…
Этот морок нападает на нас незаметно. Иногда до нашего рождения даже. Иногда остается и на ПМЖ. Некоторые волшебницы думают, что их проблема в том, что они «сильные», а именно, что у них сильное мужское начало. То есть перекос в мужские энергии.
Думаю, я не удивлю тебя сильно, если скажу, что архетипически наша личность делится на Мужское и Женское начало (Карл Юнг впервые описал это). Конечно, никакой мужчина внутри нас, буквально, не сидит. Мужское начало или Анимус – это метафора. Она означает определенную часть нашего Я, где сосредоточены маскулинные, то есть мужские энергии и качества. Так вот.
В народе пышным цветом цветет мнение, что чем «сильнее» женщина, тем меньше у нее шансов создать счастливые отношения. Какому нормальному мужику нужна баба с яйцами (пардон)? В связи с этой бедой, чтобы помочь «возмужавшему» прекрасному полу, всячески рекомендуются способы, как приструнить своего Внутреннего Мужика, замедлиться и стать наконец-то настоящей женщиной – томной и мягкой. Перестать избы тушить и коней тормозить.
В этой ситуации психологи и ведущие женских практик предлагают женщинам больше расслабляться, отключаться, наполняться женскими энергиями, чтобы наладить баланс инь-янь. Есть чудесные рекомендации многих авторов, экспертов, статьи, списки из 300 способов, которые рекомендованы для наполнения женским состоянием. Еще предлагается ограничивать себя в мужских проявлениях: просить помощи, демонстрировать слабое поведение, «тупить», как блондинка, минимум работы, максимум неги. И это замечательно работает… в некоторых случаях. А в некоторых – упс ☹…
Часто женщина просто не может честно погрузиться ни в одно милое женское занятие! То есть она может сделать это, как психологическое упражнение, и не более того. Не чувствует вкуса. Мозг не останавливается, напряжение не оставляет, а только нарастает чувство вины и тревоги. Потом хочется нагнать и перегнать потерянное время.
Почему же иньские энергии надолго не задерживаются в психическом поле женщины? Потому что все сливается в одну черную дыру, имя которой…. Впрочем, давай по порядку.
Посмотрим на типичную «сильную» женщину, живущую якобы на мужских энергиях. Она может быть как успешной бизнесвумен, так и экономически выживающим офисным сотрудником. Мы можем увидеть, что частенько ее «сила» – не от хорошей жизни. То есть такие нагрузки и ответственность ей на самом деле не добавляют счастья. Она неким образом насилует себя, заставляет. Вот ее крик души:
• Внешне все хорошо, но я одинока.
• Я очень устаю, я на пределе, нет сил.
• Я как белка в колесе.
• Дела идут нескончаемым потоком.
• Мне не хватает легкости, творчества.
• Слишком много стрессов в моей жизни.
• У меня совсем нет времени на себя.
• Я перегружена, я замужем за работой (за хозяйством).
• Я хотела бы переложить ответственность и нагрузку.
• На мне все ездят, все чего-то от меня хотят.
• Я постоянно выживаю, каждый день – битва.
• Я не хочу просыпаться, потому что опять пахать.
• Я не успеваю восстанавливаться.
Посмотри повнимательней. Ну и что в этом мужского? Где стальные яйца-то? Где же истинно мужские качества – уверенность, спокойствие, ясность, целенаправленность, экономичное и разумное использование энергии, эгоизм, в конце концов? Ни один мужчина не будет ТАК расходовать свои силы и время.
Мы же здесь видим тараканьи бега, агрессивную жертвенность, истощенность и обиду на мужской мир (тайную или явную).
Нет в этой истории мужских энергий. Есть уставшая, но взявшая себя в руки женщина, мечтающая избавиться от этого воза проблем и задач. Может, она давно на этих рельсах стоит, а потому уже не чувствует усталости – привыкла. Да и не знает, как по-другому.
Но это – отнюдь не «мужская сила» в женщине. Это – внешняя активность при внутренней беззащитности и перегруженности. Откуда она берется? Из-за чего мы себя перегружаем? Из-за страха за социально-экономическое выживание, то есть за земную часть своей жизни (а на что я буду жить завтра? а что будет, если я заболею или со мной что-то случится? а вдруг кризис, увольнение? а ипотека?.. и т. д.).
Этот страх иногда осознается, а иногда глубоко бессознателен. Он может иметь родовые и культурные корни. Он может быть просто банально заложен с юности установкой семьи, реальной необходимостью обеспечивать себе хлеб насущный. Собственно, история нашей страны последние 300 лет наглядно демонстрирует, что расслабляться женщине не стоит: мужика то война косит, то репрессии, то алкоголизм, то 90-е… Появление череды поколений сильных женщин хорошо исторически подготовлено.
Активность и занятость создает женщине иллюзию сытого завтрашнего дня. Вся энергия тратится на поддержание каркаса защищенности, на поиск опоры и защиты через материальные и социальные блага. Но логика «чем больше я сделаю, тем безопаснее» не срабатывает. Тревога «завтрашнего дня» все равно остается. И тогда такой женщине предлагают остановиться и расслабиться, заняться женскими практиками, печь тортики, замедляться, носить длинные юбки и ходить на восточные танцы… Она, конечно, это сделает на какое-то время, но для ее тревожного внутреннего мира, пекущегося о выживании, это равносильно тому, чтобы заночевать на рельсах. Поезд жизни переедет тебя пополам и тогда уже точно будет не до танцев и не до тортиков.
Пока не сделаны запасы на завтра (а лучше послезавтра и после-после…), пока не переделаны все дела, не использованы все шансы, остановиться категорически невозможно.
Остановка и замедление только усиливают страх, из-за которого она, собственно, и бежит быстрее ветра. Переживание базовой незащищенности вызывает постоянную утечку энергии. Эмоционально это ощущается как тревога за завтрашний день. Наше женское бессознательное боится умереть с голоду (вместе с детьми, которых, может, еще даже и нет!) даже тогда, когда объективно нам это не грозит.
Сила, которая гонит женщину совершать подвиги и надрываться на карьерном, бытовом и прочих фронтах – вовсе не мужская! Это только внешне так выглядит, потому что женщина по факту несет неслабую нагрузку и часто играет в социуме как бы мужские роли (руководительница, бизнес-леди и т. д.) Эта ее сила – защитно-оборонительного характера, ответ на угрозу. Это материнское начало, восставшее на защиту жизни всего и всех, кто находится в ее границах. Она защищает уязвимое внутреннее женское и детское начала личности.
А мужское начало как раз в такой женщине ослаблено. Если бы оно было сильно, оно, прежде всего, позаботилось бы об ее защите от самой себя, от перегрузок и сказало бы ей: «Уймись, крошка!». Ведь истинный мужчина не распыляет силы на суету. Он видит главное и действует без истерики. И, кстати, разрешает себе отдыхать: «Вдруг война, а я уставший?». Кстати, внешний мужчина, который приходит в нашу жизнь, является отражением фигуры твоего Внутреннего Мужчины. Но это – отдельная, долгая история, отложим ее на потом.
Гиперматеринский комплекс женщины – так назвала эту «печальку» моя гениальная коллега Татьяна Василец, автор книги «Мужчина и женщина. Тайна сакрального брака» и метода инициационной терапии мужской и женской зрелости.
Гиперматеринский комплекс, по утверждению Татьяны Василец, это глубинный защитный механизм женщины, который возникает в условиях ослабленного мужского начала и уязвимости женского и детского миров. Внешне он очень похож на мужские проявления, поэтому его часто путают с «мужественностью» женщины.
Отсутствие адекватных отношений или партнера является следствием действий «гипермамы» в женщине:
• Женщина слишком занята.
• Слишком перегружена.
• Не доверяет мужчинам.
• Видит в мужчине еще одного ребенка.
• Рассчитывает только на себя.
• Не уважает мужчин (и может даже не догадываться об этом).
• Все время БДИТ – нет ли опасности для нее, для близких.
• Не умеет принимать, может только отдавать.
• Не умеет делегировать.
• У нее синдром «Я сама» – фатально тащит все на себе.
• Бежит марафонскую дистанцию с табличкой «Успеть все».
• Прячется за маской боевого оптимизма.
• Болезненно ожидает защиты и не верит в ее возможность.
• Находится в повышенной требовательности к себе.
«Гипермама», находящаяся в деловом угаре (рабочем, хозяйственном, контролирующем, заботливом, тревожном и т. д.), вытесняет женственность. «Гипермама» пережимает женское начало, ведь оно совершенно не функционально. В сценарии женщины-«гипермамы» мужчину можно спасать, контролировать, воспитывать, обслуживать. Ну и зачем, спрашивается, замуж выходить? Ей что, своих проблем мало? А уж «гипермама» в семье – это вообще отдельная песня. Мы ее хорошо знаем. Посмотрите фильм «Любовь и голуби». Там даже фраза есть сакральная: «Девочки, уймите вашу мать!»
«Гипермама» как бы подменяет собой недостаток мужских энергий, как внутри самой женщины, так и во внешнем мире. Но делает это с надрывом, с агрессией, в ущерб женскому. К слову сказать, вовсе не обязательно, что внешне такая женщина выглядит неухоженной. Вовсе нет. Она может быть очень и очень ухоженной, красивой, следящей за собой. Потому что привыкла за собой следить, потому что ей нравится это. Но внутри все равно – учет и контроль.
Может показаться, что гиперматеринская сила характерна только для одинокой, незамужней женщины, у которой пара детишек и пять кредитов и которая может рассчитывать только на себя. Но это вовсе не так. «Синдрому выживания» подвержены и замужние, и, на первый взгляд, социально благополучные. Дело ведь не в том, что снаружи, а в переживаемом тобою. В бессознательном есть глубинное чувство опасности, которое и заставляет нас напрягаться. И тогда ни одно милое иньское занятие не способно нас истинно расслабить, так как само наше существование (во внутренней реальности, разумеется) под угрозой. Когда страх за выживание отпускает, женственность, а вместе с ней и невыносимая легкость бытия возникают как-то сами собой, без изнурительных тренировок и специальных практик. И уже самой хочется печь тортики, замедляться, ходить на восточные танцы и плести бисером.
Однако вернемся к незамужним. Логично, что сигнал, излучаемый такой женщиной, ловят мужчины, которые его слышат как привлекательный и мелодичный для себя. То есть мужчины с пережатым мужским, готовые припасть к ее щедрой груди и забыться в блаженном сне инфантильного комфорта: футболе, танчиках, пивке (а то и чем покрепче), диванчике и т. д.
К чему я это все? Скажете, какая разница, что это фонтанирует – мужское или гиперматеринское? А вот и большая. Не надо истреблять в себе мужское! Оно у нас и так слабое! Нам нужен Анимус. Это здоровая часть личности. Мужское наше вовсе не в том, чтобы пахать до седьмого пота. Мужское в женщине – это внутренний защитник (от тебя же самой!) и стратег. Это наша экономия сил и бережное отношение к своим жизненным ресурсам. Это сфокусированность, цельность. Это самоуважение. Это – внутренняя ясность в том, чего мы хотим и как нам к этому прийти. Разве женщине помешают эти качества? Как раз у той, кто пашет и пытается быть всем для всех, этих качеств и не хватает.
Внутреннего мужчину надо растить, а не убивать. А вот гипермаму, нещадно эксплуатирующую тебя, лучше отправить в сад – иначе она не даст жизни. Она может дать только режим выживания.
В отличие от женщины с гиперматеринским комплексом, женщина с истинным мужским началом не изношена. Не жертвенна (в плохом смысле). Не суетлива. Она знает, чего хочет, у нее есть внутреннее достоинство и свой интересный мир. Она успевает восстанавливаться. Она не берет на себя больше, чем готова сделать. Она бережно относится к своей энергии и времени. Она может работать мало или много, или совсем не работать – это совершенно не важно. Главное – она в порядке. Да, она заботится о близких, но не находится в удушливо-контролирующей позиции. Она центрирована на себе.
Что делать, если ты увидела в себе гипермаму?
Растить, развивать в себе Внутреннего Мужчину. Да! И не бойся, борода и другие мужские половые признаки у тебя не вырастут.
Как это делать? Если ты хочешь узнать рекомендации непосредственно от автора, описавшего гиперматеринский комплекс, – Татьяны Василец, в конце главы я привела ее книгу, где с помощью инициационной терапии предлагаются методы «сдуть» гиперматеринское напряжение внутри личности женщины и вырастить здоровые мужское и женское начала.
В терапии инициациями Внутреннего Мужчину отрисовывают на бумаге (в процессе роста), проводят через ряд инициаций (специальная психологическая техника), где он мужает, исцеляется от своих травм, просыпается как Илья Муромец и берет в свои сильные мудрые руки руководство жизнью. На символическом уровне полезно напитать Внутреннего Мужчину вниманием, поставить дома фигурки, изображающие маскулинные силы.
На некоторых тренингах мы специально вживаемся в образ мужчины, надевая мужскую одежду, имитируя мужское поведение и самоощущение. Это дает очень много информации – почему мой Внутренний Мужчина такой, куда ему можно расти.
По моим наблюдениям, также полезно самоосознание и наблюдение за собой. Это включает целительное разотождествление с автоматической бессознательностью.
На сознательном уровне полезно: представить, как бы руководил твоей жизнью зрелый мудрый мужчина, и написать план, в котором ты и твои жизненные силы стоят на первом месте, прописывать цели и вести отчеты – что сделано, что не сделано, делегировать другим людям (коллегам, родным) то, что можно им делегировать, отслеживать вопросы работы и восстановления.
Полезно также описать, по отношению к кому и к чему ты занимаешь в своей жизни гиперматеринскую позицию (т. е. спасаешь, контролируешь, подменяешь их ответственность своей): мужчина, родственники, друзья-подруги, коллеги, дело, работа и т. д. Включить это в зону осознанности и поставить на контроль. Да, все равно ты будешь срываться в прежний сценарий, но в системе с другими практиками «внутреннего возмужания» это даст хороший результат.
А что же будет результатом «внутреннего возмужания»? Как это ни странно, расцвет женственности. Ты выйдешь из транса выживания и оборонительно-нападательных сценариев. Перестанешь перепахивать. Успокоишься. Станешь бережнее относиться к себе, разумней распределять энергию. Будешь больше уважать и ценить себя. Увидишь мужчин по-другому. Признаешь их главенствующее положение в иерархии жизни. А там, глядишь, и замуж захочется ☺.